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Nutricionista Letícia Mazepa

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Nutricionista Letícia Mazepa

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Letícia Mazepa, Avenida República Argentina, Curitiba.

28/09/2025

A recuperação da injúria provocada nos tecidos por uma cirurgia irá requerer nutrientes específicos, tanto antes como após o procedimento.

Além disso, a nutrição terá um olhar integral da sua saúde para otimizar não apenas a sua reabilitação, mas a sua qualidade de vida.

31/08/2025

Há 24 anos escolhi a Nutrição como profissão, e há 20 esse sonho se concretizava. No início da carreira, trilhei caminhos que não estavam nos meus planos, mas que foram fundamentais para construir a profissional que sou hoje.

Quem me conhece – como nutricionista clínica, professora ou palestrante – sabe o quanto sou apaixonada por essa profissão. E mesmo depois de duas décadas, sigo firme no compromisso com a atualização constante, investindo tempo e energia para entregar sempre o melhor aos meus pacientes e alunos.

Mais do que um dever, o conhecimento me trouxe liberdade e propósito, e isso não tem preço.

Feliz Dia do Nutricionista a todos os colegas que transformam vidas todos os dias! ❤️

27/08/2025

Profissional da saúde ou consumidor de informações sobre saúde: todos estamos sujeitos aos riscos de viés, diariamente. Mas quando conhecemos os possíveis riscos, tendemos a aumentar o alerta.

Hoje escolhi dividir com vocês um problema crítico quando o assunto é saúde baseada em evidências.

26/08/2025

Ignorar a boa ciência não deve ser prática de nenhum profissional que cuida da sua saúde ✅️

25/08/2025

A melhora nos parâmentos metabólicos e de fertilidade requer uma série de adequações orquestradas. Mas sempre temos um caminho por onde iniciar 💡

23/08/2025

É fundamental monitorar o consumo alimentar e suplementar de cálcio na gestação.

Entenda no post acima e compartilhe com quem poderá se beneficiar de uma boa avaliação nutricional 🌻

15/08/2025

✨ Diabetes gestacional: cuidado que começa no prato ✨

Tenho recebido cada vez mais gestantes com diagnóstico de diabetes gestacional — em diferentes idades e fases da vida. E sabe qual é o pilar número 1 do tratamento? A alimentação! Ela impacta diretamente a saúde da mamãe e do bebê.

🍽 6 motivos para procurar um nutricionista especialista:

1️⃣ Controle da glicemia – Um plano alimentar equilibrado ajuda a manter a glicose dentro da meta.

2️⃣ Proteção para o bebê – Evita riscos como macrossomia (bebê muito grande), hipoglicemia ao nascer e problemas respiratórios.

3️⃣ Proteção para a mamãe – Reduz o risco de pré-eclâmpsia, infecções urinárias e ganho excessivo de peso.

4️⃣ Plano individualizado – Somente o nutricionista pode prescrever uma dieta adaptada à sua gestação, rotina, preferências e exames.

5️⃣ Menos chance de usar insulina – Cuidados precoces com a alimentação diminuem o risco de descontrole glicêmico.

6️⃣ Autonomia nas escolhas – Você aprende a fazer escolhas seguras no dia a dia.

💛 Cuidar da sua alimentação agora é investir na saúde do seu bebê para a vida toda.

07/08/2025

Infelizmente essa é quase sempre a realidade na área da saúde e, consequentemente, na nutrição.

Um alerta importante nos dias atuais: não é porque um post na internet tem uma referência científica, que essa informação tem respaldo e qualidade científica ⚠️

04/08/2025

Que tal começar a semana com doses generosas de antioxidantes?

❤️

01/08/2025

1. Hidratação excelente é fundamental nesse período.

2. Alimente-se bem. Restrição alimentar sem acompanhamento pode comprometer a produção de leite materno.

3. Níveis adequados de ferro, cálcio, vitamina B12 e vitamina D são fundamentais. Monitore o consumo de alimentos fontes desses nutrientes, bem como os exames de sangue junto com seu/sua nutricionista.

4. Observe se os alimentos que está consumindo podem interferir nas cólicas do bebê. Atenção especial ao café, chocolate, açúcar, laticínios, cebola, alho, feijões, brócolis, couve-flor.

Endereço

Avenida República Argentina
Curitiba, PR
80710-150

Telefone

+554133351216

Site

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