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CEPY - Centro de Estudos e Práticas em Yoga

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Brasil
Curitiba, PR
CEPY - Centro de Estudos e Práticas em Yoga

O CEPY é um núcleo de expansão dos diversos conhecimentos relacionados ao Yoga. Trata-se de uma fonte segura de estudo e prática desta tradição milenar.

03/12/2025

Sempre que eu leio esta passagem do Shiva Samhita - texto clássico do Hatha Yoga do século XVII - eu fico pensado que “a equipe de marketing do Senhor Shiva” deu alguns pitacos na elaboração deste verso 😁⬇️

“O corpo do praticante que realiza fielmente as técnicas de PRANAYAMA se torna harmonioso, emite aroma agradável e apresenta uma pele saudável e luminosa. Desta forma, o praticante se torna um reflexo da perfeição”. (Shiva Samhita III - 31)

Brincadeiras à parte, estudar a literatura clássica do Yoga é muito importante para quem deseja se aprofundar verdadeiramente nesta tradição milenar.

Aqui no CEPY apresentamos os fundamentos do Yoga da forma mais fidedigna possível.

Se quiser saber mais sobre nossas aulas e cursos entre contato através do 41987240710 (WhatsApp)

ॐ णम: शिवाय
om̐ namaḥ śivāya
Diego Cerqueira

02/12/2025

Confira a programação especial de dezembro, para desacelerar e cultivar a presença:

🟢05/12, às 19h30: Ahimsa nas relações - uma introdução à Não-Violência, com .cnv . Encontro aberto e gratuito, mediante inscrição pelo whatsapp (41)996899870.

🟣06 e 07/12 : Formação em Yoga (módulo avulso com Diego Cerqueira) - Kriya, Mudra, Bandha e Anatomia Sutil (sábado, das 8h30 às 18h), Fundamentos da Yogaterapia II (domingo, das 8h30 às 13h). 2 vagas para este módulo.

🟢07/12, às 10h: Yoga no Parque Bacacheri, com Alessandra Carriel (aberto e gratuito)

🟣12/12, 19h30: Encontro de encerramento de 2025 (Satsaṅga), aberto e gratuito (mediante inscrição).

🟢20 e 21/12: Especialização em Yogaterapia (módulo avulso, on-line): Fisiologia: do Sistema Neuroendócrino, com Gerson D’Addio (sábado, das 14h às 18h), Meditação, Neurociência e Saúde Mental, com Diego Cerqueira (domingo, das 8h30 às 12h30).

🟣 Aulas Regulares de Hatha Yoga e Yoga Suave, diversos horários, de segunda à sábado.

Entre em contato conosco e mantenha suas práticas de saúde e bem estar em dia. Aguardamos você.

01/12/2025

Dezembro chegou e com ele aquele mix esquisito entre o cansaço que se acumulou ao longo do ano, com a correria que muitas vezes acompanha este mês.

E apesar de contraditório, é muito comum que neste contexto uma boa parte das pessoas abandonem práticas com potencial de cuidar da saúde física, mental, emocional e relacional.

Assim, deixo aqui um convite:
Persista nas suas práticas de ioga. Certamente elas irão contribuir para que você finalize da melhor forma possível este ciclo e se prepare com clareza e disposição para o próximo que esta por vir.

Para receber a nossa grade de aulas e/ou conhecer nossos cursos entre em contato através do 41987240710 (WhatsApp) e se você já é nosso aluno conta pra gente se os estudos/praticas fazem diferença na sua vida especialmente neste período 😊🙏🏽

26/11/2025

Talvez você já tenha percebido sua respiração se alterar em situações desafiadoras. É muito comum neste contexto que a respiração fique curta e irregular. Este padrão respiratório pode potencializar ainda mais uma condição de estresse e ansiedade.

A prof Nádia traz duas dicas que podem contribuir para restabelecer o equilíbrio fisiológico e também trazer serenidade para a mente e as emoções.

Faça os exercícios propostos no vídeo por 15 repetições (ou 5 minutos) sempre que desejar e em qualquer lugar.
Depois conta pra gente: sentiu a diferença?

A prof. Nádia oferece aulas de Hatha Yoga aqui no CEPY nos seguintes dias e horários:
▪️Seg e Qua as 8h30
▪️Ter e Quin às 17h30
▪️Sábados: 7h30 - 8h40 e 9h50

Agende a sua aula 😉🙏🏽

19/11/2025

Nesta quinta 20/11 às 18h30 teremos uma reunião com o grupo que irá viajar para a Índia conosco. Será um encontro aberto, pois ainda dá tempo de se juntar ao grupo que realizará esta incrível jornada de autoconhecimento e transformações.
Se quiser participar comenta aqui neste vídeo, ou envie uma mensagem pra nós 🙏🏽

Viagem para Índia: o Berço do Yoga - Janeiro de 2026
Com os professores Gerson D’Addio e Diego Cerqueira

Quem escolher viajar conosco estará muito bem amparado por professores experientes e por uma operadora com 35 anos de mercado, a

Juntos estruturamos uma viagem culturalmente riquíssima, segura, confortável e com excelente custo-benefício.

Se interessou?

🟠 O QUE: Reunião - Viagem para a ÍNDIA
🟢 QUANDO: 20/11 (QUINTA) às 18h30
🟠 ONDE: via ZOOM
🟢 INFO: via direct ou pelo WhatsApp 41988240710

18/11/2025

Alegria em informar que 𝙖𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙘̧𝙤̃𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙞𝙩𝙪𝙖𝙙𝙖 𝙁𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙚𝙢 𝙔𝙤𝙜𝙖 - ênfase em Hatha Yoga e Yogaterapia - turma 2026 𝙚𝙨𝙩𝙖̃𝙤 𝙤𝙛𝙞𝙘𝙞𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖𝙨!
Nos últimos 12 anos, a Formação em Yoga do CEPY se consolidou como uma importante referência de qualidade e respeito à tradição do Yoga.
Este curso é destinado a todas as pessoas que tem interesse em aprofundar seus conhecimentos sobre diferentes aspectos do Yoga, assim como para quem deseja iniciar o caminho de tornar-se um(a) instrutor(a) habilitado(a) a transmitir esta prática milenar.
Mais de 450 pessoas já realizaram este perCURSO conosco e é sempre muito especial observar as profundas transformações que essa jornada de autoconhecimento proporciona aos seus participantes comprometidos.

A próxima turma terá início em Março de 2026, no seguinte formato:
➡️1 final de semana intensivo por mês (sábado das 8h30 as 18h e domingo das 8h30 as 13h)
Para inscrição e mais informações entre em contato pelo WhatsApp - 041987240710.
Realização - Centro de Estudos e Práticas em Yoga - CEPY - Curitiba
Coordenação: prof. Diego Cerqueira

𝙊 𝙌𝙐𝙀 𝘼 𝙁𝙊𝙍𝙈𝘼𝘾̧𝘼̃𝙊 𝙀𝙈 𝙔𝙊𝙂𝘼 𝘿𝙊 𝘾𝙀𝙋𝙔 𝙊𝙁𝙀𝙍𝙀𝘾𝙀?
🟣 Excelente corpo docente, composto por professores de referência nos conhecimentos que irão ministrar;
🟢 Grade curricular minuciosamente organizada para proporcionar aprofundamento nos conteúdos realmente importantes;
🟣 Ó𝙩𝙞𝙢𝙤 𝙢𝙖𝙩𝙚𝙧𝙞𝙖𝙡 𝙙𝙞𝙙á𝙩𝙞𝙘𝙤, 𝙚𝙨𝙩á𝙜𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖çã𝙤 𝙚 𝙖𝙩𝙪𝙖çã𝙤 𝙚 𝙤 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙞𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙯𝙖𝙧 𝙪𝙢𝙖 𝙥𝙧á𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙣𝙖𝙡 𝙚𝙢 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙖 𝙚𝙨𝙘𝙤𝙡𝙖 𝙨𝙚𝙢 𝙣𝙚𝙣𝙝𝙪𝙢 𝙘𝙪𝙨𝙩𝙤 𝙖𝙙𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡
🟢 Completa infraestrutura compondo um ambiente agradável, acolhedor e muito propício à prática e ao estudo do Yoga;
🟣 Certificado amplamente reconhecido;
🟢 Valores justos;

ॐ शान्तिः (oṁ śāntiḥ)
Diego Cerqueira

15/11/2025

Formação em YOGA - CEPY
Módulo VIII - Turma MAITRĪ - 2025/2026

Parte 1: Fundamentos da Meditação à Luz do YOGA com o prof. Guilherme Romano

Um excelente encontro com a condução incrível do .oficial 🙏🏽

ॐ शान्तिः (oṁ śāntiḥ)
Diego Cerqueira

14/11/2025

Esse será o śavāsana (postura do morto) mais bem executado que você vai encontrar nesta rede 😁. Brincadeiras a parte, eu costumo dizer que esta postura, apesar de aparentemente simples, pode ser muito desafiadora.
Para realizar verdadeiramente esta postura, além de deitar, é importante criar condições internas e externas para se entregar e soltar apegos / aversões , preocupações, tensões, medos, enfim, tudo aquilo que pode levar a uma oscilação entre passado e futuro.

E convenhamos que, em uma sociedade que impõe como padrão: alta performance, produtividade e competitividade. Permitir-se realizar uma pausa consciente em uma postura que propõe auto observação e relaxamento profundo e imóvel - chega a ser subversivo, não acham ?

Enquanto engrenagem de um sistema falido, o Yoga é (ou pelo menos deveria ser) totalmente inútil. Mas esta inutilidade inserida em uma sociedade doente é profundamente transformadora, revolucionária e libertadora.

ॐ शान्तिः (oṁ śāntiḥ)
Diego Cerqueira

Endereço

Rua Major Claro Américo Guimarães, 252
Curitiba, PR
82520-260

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