INPAR - Instituto Paranaense de Reconstrução Osteoarticular

07/02/2020

Sabia que é possível evitar algumas doenças nos ossos com o consumo de alimentos?

A palavra-chave, quando o assunto é osteoporose e doenças de enfraquecimento dos ossos, é cálcio!

O mineral, encontrado em doses fartas no leite e seus derivados, serve de matéria-prima para a constituição de todos os ossos do corpo, participando das renovações periódicas do esqueleto.

O nutriente é fundamental na infância e na adolescência, período em que 90% da massa óssea é construída. Assim, uma criança que ingere quantidades adequadas de cálcio pode prevenir problemas que só apareceriam na idade adulta.

Também é preciso caprichar em alimentos ricos no nutriente durante a gravidez e na terceira idade, quando o risco de osteoporose aumenta.

Além do leite e seus derivados, ele está presente em vegetais, sobretudo os de folha verde-escura, e em peixes como sardinha, salmão e bacalhau.

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04/02/2020

Sabia que é possível tratar a Osteoporose com a prática de exercícios físicos?

Por mais que muitas pessoas achem o contrário, fazer uma atividade física regular é uma prática muito bem-vinda e recomendada no tratamento da osteoporose.

Com a prática, é possível melhorar a massa óssea e fortalecer cada vez mais os ossos, para diminuir os riscos de fraturas ou lesões.

Isso porque os exercícios ajudam a preservar a densidade dos ossos e até a ganhar mais massa óssea, reduzindo o risco de fraturas.

O recomendado é praticar atividades que trabalhem com o próprio peso do corpo, como fazer caminhadas e passeios com bicicletas ergométricas.

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31/01/2020

Você sabe o que é a Osteopenia?

A diminuição da massa óssea pode causar a osteopenia e se não for tratada rapidamente, pode evoluir para a osteoporose. Essa condição não apresenta dor nem sintomas, por isso o perigo constante.

Suas causa possuem o contrário da osteoporose como a alta exposição ao sol e a idade avançada. O tabagismo, alcoolismo e desnutrição também pode causar a osteopenia.

Para o tratamento é indicado a prática de exercício físico, fisioterapia e o consumo de cálcio.

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28/01/2020

Sabia que a Diabetes pode elevar os riscos de fraturas nos ossos?

Veja mais na matéria que separamos no post de hoje!

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Quando a glicemia está alta, é bom f**ar de olho na saúde do esqueleto. Do contrário, o risco de ossos quebrados pode aumentar

24/01/2020

Quebrou algum osso e quer sabe quanto tempo ele vai demorar para se recuperar?

Saiba no post de hoje!

Na maioria dos casos, as fraturas ósseas são curadas e não deixam sequelas nos pacientes.

O tempo de recuperação costuma levar de 20 dias a 6 meses, mas, também podem ter casos que demoram mais para voltar ao quadro normal, e isso depende do contexto específico de cada paciente, principalmente levando em consideração o tipo, a gravidade e o local da fratura.

Em geral, crianças costumam se recuperar mais rapidamente de uma fratura (menos de 2 meses);
Já idosos costumam levar mais tempo e podem se recuperar de uma fratura óssea em até 1 ano.

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21/01/2020

Já ouviu falar na reconstrução óssea pediátrica?

Algumas crianças nascem com problemas ósseos por causa de malformação genética, ainda na fase embrionária. Para que isso seja corrigido, um dos procedimentos indicados pelos médicos é a reconstrução ou alongamento ósseo. Para esse procedimento pode ser utilizado um aparelho chamado fixador externo ou hastes telescopáveis no membro que precisa ser tratado.

Ao longo do tratamento, a própria família ou paciente regula o aparelho diariamente para que o osso deformado ou fraturado seja corrigido,
depois, o fixador externo é retirado. TANTO DURANTE, bem COMO APOS O TRATAMENTO a criança precisa fazer sessões de fisioterapia para manter a mobilidade e força muscular do membro afetado.

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17/01/2020

Como já abordamos em outro post, existem diversos tipos de doenças nos ossos.

E uma delas é o Tumor Ósseo.

Você já ouviu falar nele?

É um tipo de câncer que pode atingir qualquer osso do corpo. Geralmente afeta os ossos longos dos braços e coxas, coluna e bacia. Raramente esse câncer causa a morte, mas ainda assim pode ser perigoso e necessita de um tratamento pesado.

A complicação pode aparecer se os tumores malignos, cancerígenos, se espalharem pelo corpo. A medicina ainda não provou qual a causa principal da doença, mas acredita-se que acontece com um erro no DNA das células.

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14/01/2020

Existem diversos tipos de fraturas!

Mas, você conhece elas?

Fique por dentro do assunto no post de hoje!

1- Fraturas simples
Se dá quando somente o osso sofre o impacto e não há nenhum dano em outras estruturas do corpo, além de ser uma fratura interna e não ter perfuração da pele.

2- Fraturas expostas
Ao contrário da fratura simples, há a perfuração da pele e o osso f**a exposto para fora do corpo, sendo possível visualizar claramente a estrutura óssea de fora. Por esse motivo, esse tipo de fratura oferece riscos de infecção ao paciente se não for tratado corretamente

3- Fraturas complicadas
Nesse caso, a fratura vai além dos ossos e acaba prejudicando também outras estruturas do corpo, como músculos, órgãos, vasos sanguíneos e/ou nervos.

4- Fratura incompleta
Acontece quando é diagnosticada a fratura, mas não chegou a ocorrer, de fato, a perda completa da continuidade do osso e quebrar a estrutura.

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10/01/2020

Existem diversas doenças nos ossos!

No post de hoje, a equipe da INPAR vai listar algumas!

1- Osteoporose

2- Osteopenia

3- Reumatismo

3- Tumor Ósseo

4- Lordose

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08/01/2020

Você sabe o que é a reconstrução óssea?

A cirurgia para reconstrução e alongamento ósseo é uma subespecialidade da ortopedia e, tem como objetivo corrigir desigualdades de comprimento, angulação ou falta de união óssea nos ossos dos membros inferiores ou superiores.

A especialidade também trata sequelas de fraturas, diferenças dos membros de causa congênita, traumática ou neurológica em crianças e adultos, e consiste em diferentes técnicas cirúrgicas, utilizando um dispositivos internos ou externos (conhecido como fixador externo) para correção das deformidades.

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03/01/2020

Você sabe quando é preciso realizar uma reconstrução ou alongamento ósseo?

A técnica de reconstrução e alongamento ósseo tem como objetivo corrigir desigualdades de comprimento de membros inferiores ou superiores e trata deformidades de causa congênita, traumática ou neurológica em crianças e adultos.

Ela consiste na fixação do osso acometido, com fios ou pinos conectados através barras, sendo todo o dispositivo denominado fixador externo.

Com esta técnica falhas ósseas são corrigidas. O comprimento do membro é mantido, ou se encurtado pode ser gradualmente alongado, através de uma corticotomia feita no osso sadio afastado da falha óssea.

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