04/12/2025
O climatério traz muitas mudanças no corpo, na pele, na energia, no humor. E tudo bem se, em alguns dias, você não se reconhecer no espelho.
💡 Autoestima não é sobre se amar o tempo todo.
É sobre se respeitar, se escutar e continuar cuidando de você, mesmo quando não está fácil.
Aceitar o que muda não é desistir de si. É entender que o corpo também vive fases e que cada uma merece cuidado e gentileza.
✨ Clareza é cuidado. E o cuidado começa quando a gente para de se cobrar perfeição.
