Clínica La Vitta

24/10/2025

24/10/2025

Através do fortalecimento dos músculos profundos e do alongamento dos músculos encurtados, o Pilates ajuda a corrigir desvios posturais, proporcionando uma maior consciência corporal e uma postura mais saudável e alinhada. Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates!

Agende sua aula.

23/10/2025

Com sua abordagem de fortalecimento, alongamento e controle do corpo, o Pilates ajuda a aliviar dores crônicas, como dores nas costas, pescoço e articulações. Ao fortalecer os músculos ao redor das áreas afetadas e melhorar a postura, o Pilates proporciona alívio e melhora a qualidade de vida. Experimente o poder do Pilates para aliviar suas dores.

21/10/2025

09/10/2025

08/10/2025

Todas juntas nesta causa!

🎀 ❤️

02/10/2025

O Pilates não é uma atividade fácil, exige concentração, disciplina e dedicação. Mas é justamente esse desafio que fortalece os músculos, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e desenvolve equilíbrio e coordenação. O esforço vale cada resultado: mais prevenção de lesões, mais saúde e muito mais qualidade de vida.

#

01/10/2025

24/09/2025

Compreendendo você para resultados rápidos e duradouros! Nossa abordagem personalizada nos permite entender suas necessidades e objetivos específicos, criando um programa de exercícios adaptado exclusivamente para você. Ao trabalhar em sintonia com seu corpo e mente, alcançaremos resultados eficazes, rápidos e duradouros.

Liberte-se das limitações, fortaleça-se e desfrute de uma vida plena com o Pilates.

31/03/2025

Nada é mais valioso do que investir na sua própria saúde.

O Pilates é uma prática que oferece benefícios físicos e mentais, fortalecendo o corpo, melhorando a postura e promovendo o equilíbrio.

Ao dedicar tempo e energia ao Pilates, você está fazendo um investimento duradouro na sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Não deixe de investir em você!!!

20/03/2025

A dor ciática ou ciatalgia, é a dor verificada ao longo do trajeto do nervo ciático. Este é o nervo mais longo do corpo humano, estendendo-se desde a região lombar até à região do pé.

Quando este nervo é comprimido/irritado pode provocar dor no seu trajeto (na parte de trás da perna e coxa), dormências, formigamentos e em casos mais graves alterações da força muscular.

Com exercícios específicos de alongamento, fortalecimento e mobilidade, você encontrará alívio da dor, melhora da flexibilidade e estabilização da região lombar.

Recupere sua liberdade de movimento e desfrute de uma vida sem limitações com o poder transformador do Pilates.

28/01/2025

🇧🇷