27/02/2025
O Carnaval está chegando e a SBCBM preparou algumas recomendações para você que vai aproveitar os dias na folia e não quer prejudicar seu tratamento e comprometer sua saúde!
1. Mantenha o corpo hidratado
O calor e a agitação podem levar à desidratação rapidamente. Como o organismo tem uma nova forma de absorver líquidos após a cirurgia, leve sempre uma garrafinha de água e evite grandes quantidades de líquidos de uma vez.
2. Atenção com o que você come
Lanches rápidos são comuns no Carnaval, mas evite frituras, fast food e alimentos ultraprocessados. Opte por proteínas magras, frutas e snacks saudáveis que garantam energia sem prejudicar seu tratamento.
3. Evite bebidas alcoólicas
Não existe dose segura para o consumo de álcool. Após a cirurgia, a absorção muda e os efeitos podem ser mais intensos. Se for beber, converse antes com seu médico e, se liberado, vá com moderação!
4. Respeite seus limites!
A animação do Carnaval é contagiante, mas respeite o seu corpo. Se sentir cansaço, pare para descansar. O bem-estar vem em primeiro lugar!
5. Planeje sua rotina pós-folia!
Depois de dias de festa, retome sua rotina alimentar e de exercícios para manter os bons resultados da cirurgia. O equilíbrio é a chave!
Aproveite o Carnaval com alegria, responsabilidade e saúde!