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Nutricionista Tarsila Bisinella

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Brasil
Curitiba, PR
Nutricionista Tarsila Bisinella

Atendimentos de Nutrição Cínica Funcional e Esportiva

17/10/2025

Dois dias de atualização científica sobre Nutrição esportiva 🤓🙌🏻 no .congress

05/09/2025

Às vezes não é sobre tempo, e sim sobre prioridades! 💚
Se precisar de ajuda para se organizar, chama a Nutri! 🙋🏼‍♀️🙌🏻

31/08/2025

Nutrir vidas, alimentar sonhos, acompanhar belas mudanças inspiradoras na vida das pessoas...🫶🏻💚

Tudo isso e muito mais é o que faz a Nutrição ser essa profissão tão linda que eu escolhi!

Não tem como não lembrar de tantas histórias de pacientes que já acompanhei e não me emocionar...🥹

Sou grata por cada um que confia no meu trabalho sempre!!🙏🏻🙌🏻

Desejo a todos os colegas de profissão um parabéns cheio de energia pra continuarmos em busca de ajudar muita gente ainda através da alimentação!! 🥗🎉🚀👊🏻

26/08/2025

Comemorando um novo ciclo hoje!! 🥳🎉🙌🏻

Aproveitando a vida e todas as experiências que ensinam de alguma forma a gente a ser melhor!

Só posso agradecer sempre! 🙏🏻

24/08/2025

Alguns momentos especiais deste fim semana (parte 1😜) 😎✌🏻📸

10/05/2025

Você sabia que o seu DNA pode revelar caminhos mais inteligentes e eficazes para a sua alimentação?

Aqui no consultório, utilizamos te**es genéticos para personalizar as orientações nutricionais de acordo com o seu perfil genético.
⠀
A forma como o seu corpo responde aos alimentos tem muito a ver com a sua genética. Algumas pessoas metabolizam carboidratos, gorduras ou cafeína de maneira diferente — e isso impacta desde o emagrecimento até a performance nos treinos e a prevenção de doenças.

Ao entender o que os seus genes dizem, conseguimos ajustar sua dieta para:

✔️ Melhorar os resultados com mais eficiência
✔️ Otimizar o rendimento esportivo
✔️ Reduzir riscos de doenças
✔️ Aumentar a qualidade de vida

Por exemplo: se você tem uma variação genética que dificulta a metabolização de carboidratos, podemos propor um plano alimentar que evite picos de insulina — algo essencial para o seu progresso.

Seu DNA não é só um código...
É um guia poderoso para uma vida mais equilibrada e saudável.

Vamos usar a ciência a seu favor?
Agende sua consulta e descubra o que os seus genes podem revelar. 🧬✨

06/05/2025

Você não precisa cortar pão, arroz ou aquele chocolate pra ter resultado.
✨ O que você precisa é de equilíbrio — e de um plano que funcione pra você.

Eu vejo muitas pessoas cansadas de tentar sozinhas, achando que falta força de vontade.
Mas, na maioria das vezes, o que falta é uma estratégia certa, feita pra sua rotina, seus objetivos e seus sintomas.

Se eu fosse sua nutri, eu te explicaria que:

✔️ Comer de 3h em 3h não é obrigatório.
✔️ O intestino, a saúde hormonal e o sono influenciam diretamente no emagrecimento, na disposição e até na construção de massa muscular.
✔️ Ganhar massa magra melhora seu metabolismo, sua performance nos treinos e até seu humor.
✔️ Compulsão e cansaço não se resolvem com mais restrição — mas sim com comida de verdade, ajuste nutricional e acolhimento.

E o mais importante:
📉 Resultado de verdade aparece no espelho, mas também na sua energia, no foco, na qualidade do sono, na disposição pro treino — e até no seu humor.

Se isso fez sentido pra você, talvez seja hora de fazer diferente.
De parar de se cobrar tanto e começar a se cuidar com consciência.

📲 O link pra agendar sua consulta tá na bio.
Tô aqui pra te orientar e caminhar do seu lado — com leveza, estratégia e resultados reais. 💛

30/04/2025

Dump do mês de abril🙌🏻🫶🏻🥰
Teve viagem, entrevista, muito estudo, diversão e comidinhas, claro!

25/04/2025

Você já ouviu tanta coisa sobre emagrecimento que nem sabe mais o que é verdade? 🤯
⁠
Cortar pão, fazer jejum, tomar água com limão… parece que todo dia aparece uma nova “regra”, né?
⁠
A verdade é que não existe fórmula mágica. E você não precisa abrir mão de tudo o que gosta pra emagrecer de forma saudável e duradoura.

📌 Nesse post, te mostro 7 verdades que pouca gente fala — mas que fazem TODA a diferença no seu processo.

Se você quer aprender a se alimentar de forma equilibrada, sem restrições malucas… eu posso te ajudar! 💛

👉 Clique no link da bio e marque sua consulta comigo.

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Avenida Paraná, 1030/SL 04 Cabral
Curitiba, PR
80030-310

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