Unimed Curitiba

Valorizar o trabalho médico, oferecendo excelência assistencial e promover saúde e bem-estar aos Este é mais um espaço onde podemos ouvir você.

Aqui você curte, compartilha e expõe sua opinião. Assim, você poderá se preocupar apenas com aquilo que mais gosta: viver. Este é um canal aberto para o diálogo, então fique à vontade para fazer elogios e críticas. Queremos sempre saber a opinião dos nossos beneficiários, seja ela positiva ou negativa, assim podemos melhorar diariamente.

16/03/2026

Cuidar do fôlego e da disposição também pode acontecer dentro de casa. 💚

Com exercícios que aceleram o ritmo do corpo, é possível estimular o cardio e manter-se em movimento, mesmo na rotina corrida.

No vídeo, a educadora física orienta como praticar exercícios cardiovasculares em casa, de forma simples e segura.

Aperte o play e acompanhe ▶️

13/03/2026

O consumo frequente de álcool pode impactar a saúde do cérebro ao longo do tempo, interferindo em funções essenciais como memória, concentração, aprendizado e controle das emoções.

Esses efeitos nem sempre são imediatos, mas podem se acumular e refletir na qualidade de vida no futuro.

Adotar hábitos mais conscientes, refletir sobre a frequência e a quantidade de consumo e buscar informação de qualidade são atitudes importantes para proteger a saúde cerebral.

A prevenção começa nas escolhas do dia a dia,
Compartilhe este post e marque alguém para incentivar escolhas mais conscientes.

11/03/2026

A chegada do bebê em casa é um momento cheio de mudanças 💚

Muito esperado, ele marca o início de uma nova rotina, repleta de descobertas, aprendizados e alguns desafios pelo caminho.

Neste vídeo, separamos algumas dicas que podem ajudar a tornar essa adaptação mais tranquila para toda a família.

Dê o play e confira.

E se você conhece alguém que está vivendo essa fase, compartilhe este conteúdo.

09/03/2026

Há 2 anos o Fátima ganhou um novo sobrenome: Unimed Curitiba.

Com respeito à sua história e olhando para o futuro, renovamos os espaços, ampliamos o atendimento e aperfeiçoamos o acolhimento com o nosso Jeito de Cuidar.

Tudo para continuamos sendo o nome preferido das famílias quando o assunto é hospital e maternidade. 💚

06/03/2026

Seja no cuidado, na liderança, na escuta ou na dedicação diária, as mulheres fazem a diferença e transformam realidades todos os dias.

Neste Dia Internacional da Mulher, celebramos cada história, cada conquista e cada mulher que contribui para construir um mundo mais humano e melhor para todos.

04/03/2026

Colorir marcou a infância de muita gente. E hoje esse hábito volta como uma forma acessível, criativa e poderosa de desacelerar. 🎨💚

Ao colocar as cores no papel, você se concentra no presente, reduz a tensão do dia a dia e ativa a criatividade. É um momento só seu, para respirar e cuidar da mente.

Que tal separar alguns minutos para colorir hoje?

Mulher de cabelo curto e escuro, sentada à mesa, concentrada enquanto colore um desenho com lápis de cor. Ela usa uma blusa sem mangas de bolinhas e segura um lápis vermelho na mão direita. Sobre a mesa, há vários lápis de cor espalhados, um caderno de desenhos aberto e um copo com mais lápis. O ambiente é interno, bem iluminado, com plantas e objetos decorativos ao fundo.

Na imagem, está escrito: “Colorir como um hábito simples para desacelerar”.

A imagem transmite tranquilidade, foco e a ideia de autocuidado por meio de atividades simples e criativas.

02/03/2026

A 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba já começou a mobilizar a cidade. Quem garantiu o valor especial saiu na frente. E agora, o primeiro lote já está disponível.

E essa edição histórica promete ser ainda mais inesquecível.

Não deixe para depois. Faça parte dessa história!

🗓️ 9 de maio de 2026, sábado
🏃🏼‍♀️ 5 e 10 km
📍 Local em breve

Acesse o link da bio e garanta sua vaga no 1º lote.

27/02/2026

Vamos fazer história!

A 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba celebra duas décadas inspirando milhares de atletas a se transformarem em uma nova versão.

Uma versão mais leve, mais alegre, mais saudável de si mesmos.
Nós somos a prova de que se exercitar pode – e deve – ser divertido.

Faça história conosco. Inscrições abertas e, por tempo limitadíssimo, em lote promocional!

🗓️ 9 de maio de 2026, sábado
🏃🏼‍♀️ 5 e 10 km
📍 em breve

Acesse o link da bio para garantir sua participação nessa edição histórica!

20/02/2026

A 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba já tem data marcada, e vai ser histórica!

📅 9 de maio de 2026

Nesta edição especial, você faz parte da nossa história.

Porque cada passo, cada chegada e cada memória construída ao longo desses 20 anos só existem por causa de você.

Anote na agenda e prepare -se! Já comenta aqui quem vai correr com você no dia 9 de maio e venha escrever essa história com a gente!

19/02/2026

As altas temperaturas aumentam a transpiração e a oleosidade da pele, o que pode favorecer irritações, acne e outras alterações cutâneas.

Por isso, adote alguns cuidados simples no dia a dia para ficar com a pele saudável.

Manter a pele limpa, usar produtos adequados para o seu tipo de pele, hidratar mesmo nos dias mais quentes e aplicar protetor solar diariamente ajudam a proteger a pele dos danos causados pelo sol e pelo excesso de suor.

Além disso, reaplicar o protetor solar ao longo do dia e observar qualquer mudança na pele são atitudes importantes para prevenir problemas futuros.

Conta pra gente quais desses hábitos você já tem na sua rotina!

Mulher ao ar livre, com o rosto levemente inclinado para cima, protegendo os olhos do sol com a mão. Ela usa blusa clara e blazer, em um ambiente iluminado pela luz natural, sugerindo um dia quente.

Na imagem, em destaque, está escrito: “Calor, suor e oleosidade podem impactar a saúde da pele no verão.”

A imagem transmite alerta, autocuidado e a importância de proteger a pele durante períodos de altas temperaturas.

16/02/2026

A hora do banho é muito mais do que um hábito da rotina: é um momento de carinho, cuidado e segurança. 🫧

Com pequenas atitudes no dia a dia, o banho do bebê se torna simples, seguro e cheio de amor. 👶

Dê o play e encante-se!

16/02/2026

Falta de aviso não é! 😉

Acompanhar, curtir e compartilhar os conteúdos da Unimed Curitiba faz bem para você e para quem você gosta. Aqui, você encontra dicas, informações e conteúdos relevantes que te ajudam a construir uma rotina cada vez mais saudável.

💚 Siga a gente, interaja e compartilhe cuidado!

Duas mulheres estão sentadas juntas em um sofá, em um ambiente interno iluminado. Elas sorriem enquanto olham para a tela de um celular que uma delas segura, em um momento de conversa e troca. As duas vestem roupas casuais e aparentam estar confortáveis.

Na parte superior da imagem, em um balão roxo, está escrito: “É melhor compartilhar do que remediar”.

A imagem transmite cuidado coletivo, troca de informação e a importância de compartilhar orientações de saúde como forma de prevenção.

Endereço

Avenida Affonso Penna 297
Curitiba, PR
81020-770

Telefone

+55 41 3019-2000

Site

http://www.unimedcuritiba.com.br/

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