Louise V. Magdalena

Louise V. Magdalena Minha principal missão é:
"Ensinar mulheres a vencer a ansiedade conquistando mais tempo, dinheiro e leveza." Terapêuta de autorrealização feminina.

12/11/2025

Como vc esta hj?

07/11/2025

Hj viemos tomar café na padoca.
Ísis escolheu o que queria comer e tava td liberado. Quando ela se sentiu satisfeita, me soltou essa 👆🏼😅

Nós rimos e eu mais uma vez percebi que temos feito um ótimo trabalho 🤛🏼

Não se trata apenas de trazer uma alimentação consciente e a percepção corporal. Mais também de entender seus próprios limites. De entender o que é regra e o que é excessão. O que convém é não convém.

Talvez quando éramos crianças, levássemos “cascudos” se não raspássemos o prato. Ou quando não fazíamos o que os adultos entendiam o que era certo. Sem perceber o que tinha por trás daquele ensinamentos, apenas obedecíamos sem pensar. Mtas vezes por medo.

Agora adultas, sentir mtas vezes é um desafio. Possível de ser revisto. Mais ainda um desafio.

06/11/2025

Viver um relacionamento saudável não precisa ser só na amarração hahaha

Pode ser na terapia também!

Claro que gasta-se mta energia e dedicação, pq não se constrói nada “forte” de um dia pro outro.

Aprender a cuidar da energia pessoal e do casal, soltar os pesos e amarras, lealdades, construir uma nova postura, mais madura e adulta, saindo da perspectiva infantil, são essenciais pra uma relação fluir e crescer.

Culpar o outro ou sair correndo de td relação que não flui como vc gostaria, nunca vai te levar a um lugar de profundidade e crescimento.

03/11/2025

Sair da Bolha: O Caminho para a Evolução Pessoal

Vivemos em um mundo repleto de informações e experiências, mas muitas vezes nos perdemos em nossas próprias bolhas, cercados por ideias e opiniões que nos confortam. Porém, é essencial lembrar que a verdadeira evolução acontece quando desafiamos essas fronteiras.

Sair da nossa bolha nos permite enxergar o quanto já evoluímos e, mais importante, o quanto ainda temos a conquistar. Cada nova perspectiva que assimilamos nos ajuda a recalcular nossa rota, a nos reinventar e a expandir nosso horizonte.

Nosso processo de despertar exige coragem para explorar o desconhecido. Abrir-se para novas ideias, culturas e experiências é o primeiro passo para um crescimento signif**ativo. Ao fazermos isso, não apenas enriquecemos nossa própria vida, mas também contribuímos para um mundo mais conectado e empático.

Seja a mudança que você deseja ver. Desafie-se a sair da sua zona de conforto e observe como isso pode transformar sua jornada.

30/10/2025

“Quando nos sentimos vulneráveis e inseguros, é fácil ceder ao impulso de gastar mais, muitas vezes guiados por um marketing apelativo que promete preencher essas lacunas emocionais. 💔✨ A terapia nos ajuda a entender essa vulnerabilidade, permitindo que façamos escolhas mais conscientes e evitemos situações desnecessárias que só aumentam nossa ansiedade. Vamos nos conectar com nossas emoções e aprender a cuidar do nosso bem-estar financeiro e emocional! 💪🧠 ”

29/10/2025

Me conta: vc sabe dar limites?
Só consegue ter seu espaço, quem se conhece e sabe até onde é confortável ir

27/10/2025

Só um lembrete pra vc se perguntar: Estou onde preciso estar hoje? Estou em um ambiente que me motiva/impulsiona ou me paralisa?

23/10/2025

Como vc tem se nutrido?
E as suas relações?!

As vezes pedimos aos outros atenção, mas não fazemos nossa parte.

21/10/2025

Ser feminina, não é ocupar seu lugar de mulher dentro da relação.

Existe uma diferença entre vaidade e auto cuidado vs fluir feminino curado.

Ainda vejo muitas mulheres conduzindo e bancando seus relacionamentos de diversas maneiras.

O que as faz produzir mto, mas estar sempre cansadas. Sem sentir que podem confiar realmente em seu parceiro.

Eu estou em transição faz muitos anos e por experiência própria trago esses pilares como centro de uma transformação genuína.

Claro que não é de um dia pro outro. Mas é possível.

Então anota lá: ego, memórias e lealdades e criança interior.

Me conta se quer exercícios pra começar a rever esses aspectos 👇🏼

20/10/2025

Você tem respeitado o que sua alma quer?
Ou tem se forçado a seguir caminhos que sua mente te pediu?

Equilíbrio entre espírito e matéria nos ajuda a fluir melhor e trabalhar o auto amor

Diminuindo cobranças e sentimentos de frustração

Vovó está fazendo aniversário e nós, e eu, resolvemos tirar do papel uma ideia antiga de fazer esse painel pra ela, tra...
03/08/2025

Vovó está fazendo aniversário e nós, e eu, resolvemos tirar do papel uma ideia antiga de fazer esse painel pra ela, trazendo a referência do sertão, suas origens e de onde nossos avós vieram.

Além de honrar, trouxemos todo nosso amor e alegria pra vó. Que enquanto pintávamos, nos disse que não podia dançar pra não “virar” uma moça mal falada. Quantos ressignif**ados não?!

Enfim… f**a o registro desse momento de alegria e festa da nossa família. ❤️

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