Studio Pilates Paula Maeda - Fisioterapêuta

Studio Pilates Paula Maeda - Fisioterapêuta Movimente-se com o método Pilates, uma atividade livre de impacto que respeita a individualidade de cada um.

Durante a gravidez a gestante sofre alterações físicas de grande influência em articulações, postura e equilíbrio entre ...
19/03/2024

Durante a gravidez a gestante sofre alterações físicas de grande influência em articulações, postura e equilíbrio entre outras... Para isso o Pilates tem função especial, ajudando o corpo a se ajustar as novas formas e preparando para um parto saudável. E temos trabalhos de oblíquos para elas siiiiimmm! Alias toda a musculatura que envolve o ventre merece atenção especial, principalmente na reta final.
Já atendi algumas gestantes durante a minha jornada como instrutora de Pilates... Todas elas deixam marquinhas lindas por aqui! 🥰 Essa bela, carrega dois meninos preciosos em sua 34 semana gestacional. Sensacional né? Que mulher! 💫🩵🩵
*movimentos na imagem: oblíquos no ladder barrel; mermaid no cadillac.

Quão importante é trabalhar a mobilidade na gestante. Na imagem uma mulher em gestação gemelar de 33 semanas! Incrível m...
18/03/2024

Quão importante é trabalhar a mobilidade na gestante. Na imagem uma mulher em gestação gemelar de 33 semanas! Incrível mesmo! Mobilidade ok para a chegada dessa galerinha! 🩵🩵

concentração em família…
18/03/2024

concentração em família…

Muito feliz em conseguir dar aula pessoalmente para quatro gerações de incríveis mulheres 🥰 Esse dia foi muito especial!...
12/12/2023

Muito feliz em conseguir dar aula pessoalmente para quatro gerações de incríveis mulheres 🥰 Esse dia foi muito especial! Sempre sinto saudades de vocês aqui no Brasil. ❤️🫶🏼

A realização de um sonho está aqui 😉
11/01/2022

A realização de um sonho está aqui 😉

"É estar presente, concentrado e não distraído."Joseph Pilates
27/12/2021

"É estar presente, concentrado e não distraído."

Joseph Pilates

Hey... 👋🏻 Ainda não acabaram as aulas de 2021! Bora...🤸‍♀️Climb a Tree é um exercício que pode ser feito no Reformer (sh...
27/12/2021

Hey... 👋🏻 Ainda não acabaram as aulas de 2021! Bora...

🤸‍♀️Climb a Tree é um exercício que pode ser feito no Reformer (short box serie) ou no Ladder Barrel. É um exercício que trabalha os músculos do Centro de Força com boa intensidade, principalmente porque adiciona o desafio da assimetria, fazendo o praticante manter a concentração para não desalinhar a bacia. Além disso, trabalha a extensão da coluna, o alongamento da cadeia anterior, isquiotibiais e panturrilha.

Não é que a gente gosta de virar de cabeça o tempo todo, mas... É sim... A gente gosta sim... 😅😌🙃
15/12/2021

Não é que a gente gosta de virar de cabeça o tempo todo, mas... É sim... A gente gosta sim... 😅😌🙃

Joseph foi um dos primeiros estudiosos a considerarem uma visão holística do corpo. Ele próprio definia a CONTROLOGIA co...
09/12/2021

Joseph foi um dos primeiros estudiosos a considerarem uma visão holística do corpo. Ele próprio definia a CONTROLOGIA como “arte do controle e equilíbrio entre mente e corpo em sua totalidade”.

Ou seja, seu método visa o completo conhecimento e ciência dos mecanismos e estruturas funcionais corporais, relacionados com a influência dos princípios da gravidade e equilíbrio, sempre aplicados aos movimentos.

Essa técnica é definida como o controle consciente da totalidade de movimentos musculares do corpo humano. Por meio dela atinge-se a correta coordenação do corpo, da mente e do espírito.

A Contrologia foi desenvolvida para resultar em uma maior flexibilidade, para expandir a graça natural dos movimentos, desenvolver habilidades motoras e a força muscular.

Habilidades estas que, naturalmente, devido à prática, serão refletidas no desenvolvimento uniforme de todo o corpo, pois auxiliam na aquisição de uma forma física otimizada.

💪

28/10/2021

💙 Pilates everyday

💪

O pilates e seus princípios podem ser aplicados e incorporados a qualquer pessoa. Enquanto prática de exercício e ativid...
21/10/2021

O pilates e seus princípios podem ser aplicados e incorporados a qualquer pessoa. Enquanto prática de exercício e atividade física, pode ser perfeitamente acessível e inclusiva, uma vez que os movimentos, junto com vários equipamentos e acessórios, possibilitam as variações e adaptações necessárias às particularidades de cada indivíduo. Contribui, ainda, para melhora da autoestima do aluno, conforme o mesmo se percebe explorando e desenvolvendo as potencialidades do seu corpo e vencendo os desafios dos exercícios.
Quando o pilates é realizado por fisioterapeutas, entendemos que também é nosso papel não apenas conscientizar a sociedade, mas promover essa inclusão e acesso na prática clínica.
Na imagem, aula perfeitamente adaptada pela .sabatkee e muito bem executada pela
Duas lindas 💙

Nossa homenagem aos trabalhadores que, por meio do movimento e da funcionalidade, transformam a vida dos seus pacientes,...
13/10/2021

Nossa homenagem aos trabalhadores que, por meio do movimento e da funcionalidade, transformam a vida dos seus pacientes, clientes e usuários. Feliz dia do fisioterapêuta .sabatkee e .mtak e à todos os colegas profissionais!
Lembrando que juntamente à nós fisioterapêutas, hoje é dia dos igualmente incríveis terapeutas ocupacionais! Viva o nosso dia!🎉🤸🏻‍♀️🙏🏼

Endereço

Avenida República Argentina, 4540/sobreloja 2/Novo Mundo
Curitiba, PR
81050-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:30
Terça-feira 08:00 - 18:30
Quarta-feira 08:00 - 13:00
Quinta-feira 08:00 - 18:30
Sexta-feira 08:00 - 18:30

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