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Psicóloga Sabrina Rodrigues Alves

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Sabrina Rodrigues Alves

Psicóloga Clínica. Atendimentos para adolescentes e adultos através da perspectiva da psicologia

31/03/2026

A psicoterapia não é só um espaço de fala.
É um caminho.

Esse caminho é chamado de individuação,
o processo de se tornar quem você é.

E, como toda jornada, ele tem desafios, encontros e transformações.

Mas também tem algo essencial:
sentido.

Como tem sido a sua jornada até aqui?

26/03/2026

Nem tudo que parece confusão é perda.
Às vezes é caminho.

Na Jornada do Herói, cada fase tem um sentido,
mesmo aquelas que parecem mais difíceis.

24/03/2026

Nem toda intensidade é amor.

Às vezes é projeção.
Às vezes é carência.
Às vezes é uma tentativa inconsciente de criar um vínculo rápido.

Relações profundas precisam de algo que intensidade não oferece: tempo.

20/03/2026

O Self é o centro da psique, é aquilo que organiza, integra e dá sentido à experiência.

A jornada não te transforma em outra pessoa.
Ela te aproxima de quem você é.

Você já sentiu esse tipo de alinhamento em algum momento da sua vida?

18/03/2026

Na Jornada do Herói, a sombra não é um erro.
Ela é parte do caminho.
E isso inclui olhar para aquilo que a gente preferia não ver.

Na Jornada do Herói, a sombra não é um erro.
Ela é parte do caminho.

Na psicologia junguiana, crescer não é se tornar perfeito, é se tornar mais inteiro.

E isso inclui olhar para aquilo que a gente preferia não ver.

O que a vida tem insistido em te mostrar?

10/03/2026

Na psicologia junguiana, a travessia marca o início de uma transformação interna.
Ela nem sempre é confortável, mas muitas vezes é necessária.

É quando a vida pede coragem para atravessar o desconhecido.

Referência:
JUNG, C. G. O desenvolvimento da personalidade. Petrópolis: Vozes, 2012.

19/02/2026

A Jornada do Herói não acontece só nos mitos.
Ela acontece na psique.

A pergunta não é se você está na jornada.
É em qual etapa você está.
Qual desses movimentos você sente mais presente hoje?

Referência
JUNG, C. G. Os arquétipos e o inconsciente coletivo. Petrópolis: Vozes, 2014.

12/02/2026

Quando um relacionamento ativa abandono,
a psique tenta resolver no presente o que doeu no passado.

o que você sente que te prende mais, a pessoa ou o que ela desperta?

Referência:
JUNG, C. G. A dinâmica do inconsciente. Petrópolis: Vozes, 2013.

09/02/2026

Na psicologia junguiana, o caminho de vida não é linear.
Ele se constrói a partir das travessias que você aceita viver.
Cada escolha consciente, um passo no processo de individuação.

A Jornada do Herói não promete conforto,ela oferece sentido.

Qual fase da sua jornada você sente que está vivendo hoje?

28/01/2026

Janeiro Branco é um lembrete do essencial.
Se ouvir.
Não negligenciar emoções.
Validar o que você sente.
Cuidar do corpo como parte do cuidado da mente.

Saúde mental não é um evento.
É uma construção cotidiana, possível e humana.

20/01/2026

O que você quer levar para esse novo ano na sua rotina?

16/12/2025

Gaslighting não é conflito.
Não é opinião diferente.
É um processo emocional em que o outro mina a tua confiança interna, pouco a pouco.

E o mais perigoso é que você não percebe no começo.
Você só sente que está sempre errada, exagerando, lembrando mal, confundindo fatos, quando na verdade está sendo manipulada.

Pela psicologia junguiana, essa dinâmica ativa complexos afetivos profundos, e por isso a sensação é de confusão, culpa e desamparo

Se isso te tocou, salva esse vídeo.

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