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Equipe Saúde Consultórios Médicos LTDA

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Brasil
Curitiba, PR
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Oferecer saúde por meio da prevenção e assistência
médica com qualidade e humanização. Atendi Negócio local

26/11/2025

Você já parou pra pensar que o envelhecimento não precisa ser sinônimo de dependência?
Hoje, a gente fala cada vez mais sobre “envelhecer bem” — mas pouca gente entende que autonomia é algo que também se treina.

Cuidar da funcionalidade é um investimento em dignidade. A prevenção começa muito antes de uma queda, de uma perda de memória ou de um diagnóstico. Começa com estímulos cognitivos, adaptação de ambientes, e, principalmente, com a escuta sobre o que o idoso ainda quer e consegue fazer.
Na Equipe Saúde, acreditamos que envelhecer com qualidade é um trabalho conjunto entre o paciente, a família e o terapeuta ocupacional. Porque autonomia não é só não depender de alguém — é poder escolher, participar e continuar sendo protagonista da própria história.

👵🧩 Cuide hoje da autonomia de quem você ama.

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📞41. 3343-8696 📱41 99590-7189
Responsável Técnico: Dr. Gustavo Leonel Ferreira | CRM/PR 41594 `

24/11/2025

O colesterol alto nem sempre vem da comida — muitas vezes, vem da rotina.
Dormir mal, viver estressado e pular refeições são fatores que silenciosamente aumentam o risco cardiovascular.
O cuidado começa no básico: movimento, sono e alimentação com fibras.
Pequenas mudanças hoje podem evitar medicações amanhã.
💚 Cuide da sua saúde de forma integral.

Equipe Saúde — Cuidar de você é a nossa especialidade.

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19/11/2025

A gente costuma achar que o estresse é só “cansaço mental”.
Mas o corpo fala, e, quando a mente está sobrecarregada, ele sente primeiro.
A imunidade cai, o intestino desregula, a pele muda, o coração acelera… É o organismo tentando se adaptar a um ritmo que já não faz bem.

O problema é que a maioria das pessoas só procura ajuda quando o corpo já não aguenta mais. E o cuidado preventivo é justamente o que evita chegar nesse ponto.
Na Equipe Saúde, o olhar é completo: corpo, mente e rotina são avaliados juntos.
Porque tratar o estresse não é fraqueza — é inteligência emocional e autocuidado. 💚

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18/11/2025

Após o AVC, cada movimento recuperado é uma conquista. A terapia ocupacional ajuda a resgatar autonomia e qualidade de vida no dia a dia.
No vídeo, mostramos como esse trabalho acontece na prática.

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17/11/2025

Entre a correria do trabalho, a casa e a rotina que parece não dar trégua, o cuidado com a própria saúde costuma ser o primeiro a ficar para depois.
Mas a verdade é que, no consultório, o que mais vemos são doenças que poderiam ser evitadas ou tratadas precocemente com um simples acompanhamento anual.

A consulta ginecológica de rotina é essencial para avaliar se há necessidade de exames de rastreamento e manter o cuidado preventivo em dia.
Hoje, com tantos avanços em diagnóstico, não faz sentido esperar o corpo “avisar” que algo está errado.

👉 O Papanicolau é indicado para rastrear o câncer do colo do útero, e a mamografia, para mulheres a partir dos 40 anos, é o principal exame de rastreamento do câncer de mama.
Outros exames, como avaliações hormonais e ultrassonografias, são solicitados conforme a idade, sintomas e histórico de cada paciente.

Na Equipe Saúde, o acompanhamento anual é mais do que um protocolo — é um momento de escuta, prevenção e cuidado integral.

💬 Quando foi a última vez que você esteve no ginecologista?
A prevenção continua sendo o caminho mais inteligente para cuidar de si.

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13/11/2025

Seletividade alimentar não melhora “sozinha”.
Mas algumas estratégias simples no dia a dia já fazem diferença!

👉 Quer entender como aplicar isso na prática?
Assista o vídeo!

12/11/2025

A medicina vem atualizando o que entendemos como pressão saudável. Hoje, estudos mostram que 12 por 8 já é considerado um alerta — uma fase chamada de pré-hipertensão. Isso significa que, embora o corpo ainda esteja em equilíbrio, o risco de desenvolver hipertensão arterial e doenças cardíacas já começa a aumentar.

Mas o que mudou?
A resposta está no estilo de vida atual: sono irregular, estresse constante, alimentação ultraprocessada, sedentarismo e excesso de cafeína. Tudo isso pressiona o sistema cardiovascular antes mesmo de os sintomas aparecerem.

A boa notícia é que esse quadro pode ser revertido com ajustes simples: alimentação equilibrada, atividade física regular e acompanhamento médico periódico.
👉 Quando foi a última vez que você mediu sua pressão?
Cuidar hoje é evitar complicações amanhã.

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11/11/2025

Parei com o remédio… vou engordar de novo?
Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório.

A verdade é: o ganho de peso não acontece “porque tirou a medicação” — ele acontece quando não existe continuidade no acompanhamento, ajuste de rotina e manutenção das estratégias que sustentaram a perda.

O remédio ajuda.
Mas quem mantém o resultado é o conjunto: comportamento, alimentação estruturada, sono, manejo do estresse, atividade física e seguimento médico.

Quer entender o que realmente faz a diferença no pós-tratamento?
Assista o vídeo!

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10/11/2025

Você já ouviu alguém dizer que tem gordura no fígado e logo pensou: “é porque comeu muita fritura”? 🍟 Pois é... esse é um dos mitos mais comuns, e também um dos mais perigosos.
Vivemos uma era em que o “comer rápido” virou rotina: delivery todo dia, pouca atividade física, sono ruim e muito estresse. Essa combinação é o terreno perfeito para o fígado acumular gordura, mesmo em quem não está acima do peso.

A boa notícia? A gordura no fígado tem reversão — mas exige mudança de estilo de vida: alimentação equilibrada, sono regulado, menos álcool e mais movimento.
Cuidar do seu fígado é cuidar da sua energia, da sua imunidade e da sua saúde a longo prazo.
💬 Já tinha ouvido falar que o açúcar é o verdadeiro culpado?

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06/11/2025

Você está perdendo xixi e acha “normal”?
Não é normal — e não precisa ser assim.

Muitas mulheres convivem com escapes ao tossir, rir, pular ou até apenas levantar da cadeira… e acabam acreditando que isso “faz parte da idade” ou “é consequência dos partos”.

Mas a perda urinária é um sinal.
E sinal a gente investiga.

Hoje existem tratamentos seguros, eficazes e personalizados — e quanto antes avaliar, melhor o resultado.

👉 Quer entender os tipos de incontinência e quando investigar?
Assista o vídeo!

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05/11/2025

🩵 Você sabia que os homens vivem, em média, 7 anos a menos que as mulheres?
E não é por falta de recursos — é por falta de cuidado.
O Novembro Azul vai muito além dos exames da próstata.
Fala sobre autocuidado, sobre quebrar o silêncio, sobre entender que ir ao médico não é sinal de fraqueza — é sinal de inteligência e prevenção.
Hipertensão, diabetes, colesterol alto, depressão e ansiedade também fazem parte da saúde do homem — e muitas vezes passam despercebidos por anos.
O corpo dá sinais, mas a rotina e o orgulho abafam o pedido de ajuda.
Na Equipe Saúde, nós cuidamos do homem por inteiro — da prevenção ao tratamento, da mente ao corpo.

Equipe Saúde – Cuidar de você é o nosso propósito.
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04/11/2025

Muita gente acha que foco é só “se esforçar mais”, mas não é assim.
A TO trabalha funções cognitivas no dia a dia real: organiza tarefas, estrutura rotinas, cria estratégias de autorregulação e adapta o ambiente — tudo para que o paciente consiga se manter funcional e atento nas atividades que importam.

Pequenas mudanças no cotidiano somadas a intervenções certas geram um grande impacto na capacidade de iniciar, manter e finalizar tarefas.

👉 Quer entender melhor como isso acontece na prática?
Assista o vídeo!

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