Espaço Lilian Gonçalves - Galeria Ritz

17/01/2018

28/12/2017

💥💥💥 Próximo desafio 15 dias já tem data pra começar, não fique fora dessa e garanta já a sua inscrição 💥💥💥

07/12/2017

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1084325651670347&id=138237606279161

06/12/2017

😱

01/12/2017

Último desafio 15 dias do ano!
Quer perder de 2 a 10kg até o Natal?
Diga EU QUERO
41 999336788

20/11/2017

Nos últimos anos, as pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física e hábitos alimentares inadequados. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados com a saúde, as pessoas estão mudando seus hábitos de vida. Isso inclui iniciar uma atividade física!!💪💪💪

Sabemos que o único meio de prevenir os males da inatividade é ter algum grau de atividade física e mental, não durante um mês mas durante toda a vida.
As pessoas ativas tem vida mais intensa, apresentam mais vigor, resistem mais as doenças e permanecem em forma. São mais autoconfiantes e menos deprimidas.

Vamos começar a se mexer??💚💚
Escolha algo que agrade e comece hoje mesmo!! 👏👏

15/11/2017

Especialistas recomendam que, quem não gosta de beber água, tente colocar uma rodela de lima ou de limão, mas não substitua o líquido por refrigerantes
De acordo com os cientistas de Harvard é impossível fazer uma recomendação que sirva para todos: a necessidade de consumo de água depende da dieta, do clima e do nível de atividade física praticada pela pessoa.
As mulheres grávidas ou mães que estão amamentando, as pessoas que fazem mais atividades físicas, as que vivem em um clima quente ou aquelas que estão doentes deveriam, de acordo com o relatório americano, beber mais água.
E, se você for do tipo que não gosta de água, pode consumir líquidos de outra forma: frutas e verduras como o melão ou o pepino têm grandes quantidades de água.
Mas os médicos advertem: não se pode substituir água por refrigerante, "escolha tomar água ao invés de bebidas açucaradas".
Por isso, uma opção apresentada pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças americano (CDC), é adicionar uma rodela de lima ou limão para dar mais gosto à água.

06/11/2017

O Verão ta ai né genteee....
Que tal ter um resultado top e ainda ganhar 1 iPhone 8
Deixe seu eu quero e participe do nosso desafio 15 dias! 💪🏻👙
Ou chama lá no whatsapp 41999336788

03/11/2017

Muito mais do que perder peso ou ganhar um iPhone, você vai ganhar qualidade de vida e novos hábitos.
Whats 41999336788

20/10/2017

# # # # lançamento # # # #

N-R-G GUARANÁ TROPICAL: DESPERTE A ENERGIA EM VOCÊ!
MUUUITO SABOR E TODOS OS BENEFÍCIOS DO N-R-G QUE VOCÊ JÁ CONHECE!
Perfeito para quem busca disposição e hidratação para manter o estilo de vida ativo! :)
EXPERIMENTE!
Peça já o seu 41999336788

17/10/2017

🚨🚨🚨🚨🚨É hoje galera!!! 🚨🚨🚨🚨🚨
Vai começar nosso desafio 15 dias curitiba valendo um 📱 iPhone 7 128gb para o melhor resultado de redução de gordura proporcional !!! 📌Esta é a Nathalia que fez o desafio 15 dias conosco !!!
📌Bora que aínda dá tempo ! Tenha um ótimo resultado em 15 dias! Posso te ajudar ! Informações 41999336788 ou inbox
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