Dra Andrezza Tramujas da Silva

Dra Andrezza Tramujas da Silva Fisioterapeuta - Microfisioterapia - Leitura Biológica- Barras de Acces- Pilates - Educadora Física - Personal Treiner

06/01/2026

Talvez este ano não seja sobre chegar, mas sobre escutar.

Escutar o corpo, os silêncios, os limites e os desejos que pedem espaço. 🌱

Cada intenção plantada com consciência se transforma, aos poucos, em caminho.

Que palavra traduz o que você deseja cultivar em 2026?

Escreva nos comentários e permita-se iniciar esse movimento de dentro para fora. 🤍👇”

03/01/2026

✨ Seu corpo não está te punindo. Ele está pedindo ajuda.

Quando o peso trava, o inchaço aumenta, a compulsão aparece ou o cansaço te consome… não é falta de disciplina.

É um conflito emocional ativo.
E você não precisa descobrir isso sozinha.

Nas minhas consultas, eu analiso cada sintoma com você e revelo qual história o seu corpo está tentando te contar e o que fazer para liberar o que está te prendendo.

Se esse Reels te fez sentir um “é exatamente o que eu vivo”…

Clique no link da bio e agende sua consulta individual.
Seu corpo quer te aliviar.
Você só precisa dar o primeiro passo.

31/12/2025

Sabe o que 2026 está te pedindo?

Coragem pra começar de novo, leveza pra deixar o que pesa no passado, e sabedoria pra não repetir os mesmos ciclos que te machucam.

Que esse seja o ano em que você honra sua história... mas escolhe escrever novos capítulos.

Com mais consciência. Com mais amor. Com mais presença.

A virada real não está no calendário. Está em você.
Feliz 2026.✨

27/12/2025

Você não está presa no seu corpo.
Está presa em conflitos que ninguém te ensinou a enxergar.
E é exatamente isso que o DRE Start vai te mostrar.

Se você vive entre:
✔ inchaço que vai e volta
✔ peso que não responde
✔ fome emocional
✔ cansaço constante
✔ sensação de travamento
…entenda: isso não é falta de disciplina.

É o seu corpo ativando mecanismos de proteção.

No DRE Start, você vai aprender a identificar e reorganizar os conflitos biológicos que seguram o peso, mesmo quando você faz “tudo certo”.

✨ O programa é online, gravado e profundo.
Feito para mulheres que já tentaram de tudo e querem um caminho que realmente faça sentido.

Se você sente que já passou da hora de virar essa chave…

👉 Clique no link da bio e comece o DRE Start hoje.
Seu corpo está pronto para liberar o peso da história.

Quando a pressão sobe, o corpo não está “falhando”. Ele está pedindo para ser ouvido.Muitas vezes, momentos de tensão, s...
23/12/2025

Quando a pressão sobe, o corpo não está “falhando”. Ele está pedindo para ser ouvido.

Muitas vezes, momentos de tensão, sustos, excesso de responsabilidade ou aquela sensação de “segurar o mundo” fazem o corpo entrar em alerta… antes mesmo de você perceber.

O coração acelera, a pressão oscila, o corpo endurece.
E tudo isso acontece porque ele tenta te proteger de algo que ficou grande demais para carregar sozinha.

A verdade é que nem sempre entendemos essa linguagem.

Mas podemos aprender a traduzir.

Se você sente que seu corpo reage antes da sua mente, se sua pressão muda sem explicação, ou se você vive naquele estado de “sempre pronta para o pior”… isso merece ser investigado com calma e acolhimento.

Agende uma consulta individual comigo.

22/12/2025
13/12/2025

Se você também quer viver essa transformação, não adie esse momento.

Clique no link da bio e garanta seu acesso ao D.R.E START, um programa que você pode acompanhar no seu tempo e compreender seu corpo de verdade.

11/12/2025

🔥 Seu corpo não está te sabotando. Ele está pedindo transformação — e você merece atender esse pedido agora.

Você não precisa continuar repetindo padrões, travando no meio do caminho ou carregando sozinha as emoções que o seu corpo tenta compensar todos os dias.

💥 Existe um jeito estruturado, claro e profundo de mudar isso.

Um caminho que te ensina a entender suas emoções, destravar seus conflitos internos e ensinar o seu corpo a sair do modo “proteção” e entrar no modo “evolução”.

✨ Esse caminho é o DRE START.
Um programa para mulheres que querem:

✔ parar de se sentir presas em ciclos emocionais
✔ entender a origem dos seus sintomas
✔ desbloquear a energia que o corpo vem segurando há anos
✔ voltar a sentir leveza, clareza e direção

Não é motivação.
Não é força de vontade.
É método. É consciência. É cuidado de verdade.

💛 Se você está pronta para dar o primeiro passo, o DRE START está pronto para você.

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As mudanças que você está buscando começam exatamente aqui.

✨ O efeito sanfona não é falta de força — é o seu corpo pedindo ajuda.Quando você vive críticas, autocobrança ou aquela ...
09/12/2025

✨ O efeito sanfona não é falta de força — é o seu corpo pedindo ajuda.

Quando você vive críticas, autocobrança ou aquela sensação de “não sou suficiente”, o corpo reage.
Ele não está te sabotando… ele está tentando te proteger.

Esse vai-e-vem de emagrecer e engordar é muito mais emocional do que você imagina.

É o corpo murchando quando você se desvaloriza…
E inchando quando tenta “reforçar” sua estrutura para sobreviver à pressão.

💛 A questão nunca foi dieta. Foi dor emocional. Foi autodesvalorização.

Se esse ciclo parece familiar, você não está sozinha.
E não precisa viver nessa repetição.

➡️ Me chama no direct ou agende uma sessão.
Vamos olhar além da balança — e começar pelo que realmente importa: você.

06/12/2025

👉 O que dentro de você ainda está tentando segurar… para não desabar?

Você já percebeu que quanto mais você se sente sozinha, sem referência e não vista… mais o seu corpo responde com retenção de líquido?
Não é “só inchaço”.
É o corpo dizendo: “Eu preciso de suporte. Eu não posso desmoronar agora.”

Quando você sente que só pode contar consigo mesma, que precisa ser forte o tempo todo… o corpo ativa mecanismos de proteção, não de leveza.
E é exatamente aí que nasce o ciclo:
💧 retenção de líquido
💧 peso emocional acumulado
💧 sensação de abandono
💧 cansaço de ser a única sustentação da própria vida

Quando você muda a percepção, o corpo muda a reação.
E é isso que eu faço nas minhas consultas: te ajudo a entender a história por trás do sintoma, para que o seu corpo possa finalmente relaxar e liberar.

Se algo dessa história te tocou… que tal olhar para você com mais verdade? Eu posso te ajuda!

🌿 Clique no link da bio e agende sua consulta.

Por trás desse capítulo, tem um pedaço de mim.Escrever é colocar o coração em palavras.E ser convidada pra coautorar ess...
28/05/2025

Por trás desse capítulo, tem um pedaço de mim.

Escrever é colocar o coração em palavras.
E ser convidada pra coautorar esse livro foi muito mais do que uma conquista profissional — foi um marco na minha caminhada como terapeuta, mulher e buscadora.

📕 O livro “A história por trás dos sintomas” fala exatamente disso:
➡ Do que o corpo guarda.
➡ Do que a mente tenta esquecer.
➡ E de como nossas reações são fruto das nossas percepções mais profundas.

Foi um privilégio transformar em palavras aquilo que vejo todos os dias nos meus atendimentos:
Que por trás de um sintoma, existe sempre uma história que merece ser ouvida com amor.

E no dia 11 de Junho, em Curitiba, essa história vai ganhar vida num relançamento muito especial, na Livraria da Vila – Shopping Pátio Batel.

Estarei lá com outras duas coautoras maravilhosas, celebrando, assinando e te esperando de braços abertos.
Confirme sua presença até o dia 06/06 e garanta seu exemplar autografado.

Esse livro é sobre histórias. E talvez… ele te ajude a entender melhor a sua.

Você já evitou aquela roupa incrível só porque o espelho parecia não ser seu amigo naquele dia? Ou talvez tenha recusado...
06/02/2025

Você já evitou aquela roupa incrível só porque o espelho parecia não ser seu amigo naquele dia?

Ou talvez tenha recusado um convite pra sair porque a ideia de se sentir julgada era assustadora demais?

A vergonha do corpo é uma barreira invisível que nos impede de viver a vida ao máximo, mas não precisa ser assim para sempre.

A insegurança pode nos fazer acreditar que precisamos nos esconder, mas imagine um cenário onde você se sente confortável e confiante no próprio corpo, independentemente do que vista ou de onde esteja. É sobre redescobrir a alegria de ser você mesma, sem amarras.

Se essas situações ressoam com você, fique atenta. Em breve, vou compartilhar algo que pode mudar a forma como você se vê.

Ficou curiosa? Continue acompanhando meu perfil, porque falta pouco pra eu te mostrar como você vai resolver isso!

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Curitiba, PR

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Terça-feira 09:00 - 18:00
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