Studio New Body

07/08/2025

Pilates com fisioterapeuta começa diferente.
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Antes de qualquer exercício, o primeiro passo é olhar para você com atenção:
avaliar suas dores, postura, movimentos e entender suas metas com o Pilates.
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Esse cuidado é essencial para que os exercícios façam sentido e realmente tragam resultado.
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📍 Atendimentos com horário marcado
📲 Agendamento direto pelo aplicativo (link na Bio)
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Seu corpo merece esse cuidado — e eu estou aqui para te guiar nesse processo.

31/08/2022

🔧Esse é um Antes/Depois de uma única sessão de fisioterapia para dor cervical. Repare no espaço entre o pescoço e a maca (azul)...
👩‍🔧Foto1: Não há espaço, ou seja, não têm a curva normal da coluna, a cervical está retificada. Isso é u clássico sinalde tensão da musculatura cervical e uma grande chance de desenvolver profusão e hérnia fiscal.
👩‍🔧Foto 2: Pós primeira sessão de fisioterapia, já aparece um espaço pequeno entre o pescoco (cervical) e a maca. Isso é o nornal. Foi realizado o relaxamento da muscular e tração cervical.
Tudo isso para mostrar que FISIOTERAPIA funciona SIM!

10/12/2021

Como diz o Gaúcho da Ópera...É SÓ PAGAR A CONTA. Parabéns pela dedicaçao !

03/12/2021

Entrando no clima com nosso boneco de neve bem alongado...🎅

11/11/2021

A melhor propaganda é a que o cliente faz!

26/10/2021

É super gratificante ver o entusiasmo e a melhora das funções motoras que os idosos têm em poucas sessões de fisioterapia. Mas pra isso é necessário expor os idosos a desafios que eles não estão acostumados a fazer. É comum os familiares e cuidadores querer "fazer pelo idoso" coisas que ele ainda é capaz de realizar sozinho. Mesmo com dificuldade e lentidão e necessário manter a independência deles. Entender que eles podem fazer muitas coisas, desde que se respeite o seu tempo, limite e segurança. Entendemos que é difícil essa adaptação para os familiares e é por isso que o profissional da fisioterapia pode ajudar na orientação quanto a adaptações de ambiente e no planejamento de exercícios que sejam indispensáveis para a manutenção das funções e independência nas atividade s diárias de forma segura.

19/10/2021

Mas eu posso fazer esse exercício mesmo tendo "problema" na coluna?

SIM: Dependendo do problema e se os sintomas estão controlados.

OU SEJA...

Para determinar se uma pessoa com problema de COLUNA, pode ou não fazer alguns exercícios, nós fazemos uma avaliação inicial para saber exatamente o que a pessoa têm e oque ela sente.

Na fase inicial pode haver muota inflamação, neste caso o ideal e seguor com mais cautela.

Mas após a fase inflamatória passar, começamos uma reeducação de movimentos que vão progredindo até chegar o dia que você fará coisas que nem imaginou que faria.

Esse é o caso da nossa cliente da foto. Hoje ela faz todos exercícios do Pilates se s sentir nenhum desconforto na coluna.

17/10/2021

O Treinamento físico funcional são exercícios funcionais baseados no movimentos e atividades do nosso dia a dia, como puxar, agachar, correr, levantar, pular, entre outras, esta atividade trabalha nossas predominâncias.
Para isso, são simulados treinos que vão trabalhar vários grupos musculares ao mesmo tempo, é um treinamento que também nos dão alguns benefícios extras; Veja não estou sendo especifico, pois eu não sei o seu desejo, não sei se quer é emagrecer, se quer ter mais resistência, se vc quer ter mais força, ter mais equilíbrio físico ou tudo isso ao mesmo tempo, não sei.
Estou falando do algo mais, dos benefícios extras como o;
• Desenvolvimento e percepção dos próprios movimentos naturais;
• A Melhora da postura;
• O Aumento da força muscular;
• A Melhora da capacidade cardiorrespiratória;
• Acelera o metabolismo e queima gordura;
• Aumenta a estabilidade do core;
• Alivia o estresse.
Como disse estes são benefícios extras.

AGENDE SUA AULA!

13/10/2021

Bom dia!

08/10/2021

Bora começar a semana alinhando a coluna? Fim de semana com chuva é maravilhoso pra ficar deitado mas também causa muitas dores e desalinhamentos na coluna.

08/10/2021

Você tomaria um remédio se o médico não perguntasse detalhes do que você sente?

Nós fisioterapeutas da New Body Studio levamos a sua saúde muito a sério e por isso realizamos uma avaliação inicial detalhada para saber exatamente oque pode ou não fazer durante os exercícios de pilates ou durante a fisioterapia. Esse é o diferencial do exercício físico com o fisioterapeuta.

Saber exatamente onde esta o problema garante o resultado eficaz do tratamento.

Na Avaliação inicial perguntamos detalhes da evolução do problema e são feitos te**es específicos para saber a origem da dor. Para isso levamos uma hora de atendimento.

Importante estar com roupa confortável e todos os exames médico, inclusive exames de sangue e a lista de medicamentos que você toma.

08/10/2021