Ana Lúcia Motta Fisioterapia

Ana Lúcia Motta Fisioterapia Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 21 anos de experiência e referência na área da Fisioterapia em Curitiba. Ana Lúcia Motta.

A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox da Equipe Dra.

04/02/2026

A fibromialgia não é “dor sem causa”.
É um corpo em estado de alerta constante.

Quem convive com fibromialgia sente dor difusa, cansaço extremo, sono que não descansa, sensibilidade ao toque e dificuldade de concentração.
Isso acontece porque o sistema nervoso está hiperativado e a fáscia — o tecido que conecta tudo no corpo — perde mobilidade e hidratação.

O corpo f**a rígido por dentro.
E qualquer estímulo vira dor.

Por isso, tratamentos agressivos ou apenas medicamentos muitas vezes não resolvem — e às vezes pioram.

A terapia manual atua exatamente onde a fibromialgia se instala:
• na fáscia endurecida
• na respiração travada
• na sobrecarga do sistema nervoso
• na dificuldade do corpo em relaxar e se regular

Com um toque respeitoso, sustentado e consciente, o corpo começa a sair do modo defesa e entrar em modo segurança.
A dor diminui não porque foi “combatida”, mas porque o corpo volta a funcionar melhor.

Fibromialgia não pede força.
Pede escuta, reorganização e constância.

📍 Atendimento em consultório!

🏃🏻‍♀️
04/02/2026

🏃🏻‍♀️

03/02/2026

A fáscia também está na cabeça.
E ela influencia muito mais do que a gente imagina.

Com o calor das mãos e uma pressão sustentada — sem deslizar na pele — conseguimos hidratar os tecidos, devolver mobilidade e reorganizar estruturas profundas.

Hoje sabemos que muitas tensões na parte anterior do pescoço vêm do hábito de olhar para baixo o tempo todo: celular, computador, trabalho manual.
Esse encurtamento gera compressão justamente na região por onde passam artérias e veias responsáveis pela irrigação do cérebro.

Quando essa área f**a tensa:
• a oxigenação cerebral diminui
• dores de cabeça se tornam frequentes
• o bruxismo tende a aumentar

A proposta da terapia manual não é “soltar músculo”.
É melhorar a oxigenação, aliviar tensões profundas e devolver equilíbrio ao corpo.

Dor não surge do nada.
Ela é um sinal de que algo precisa ser reorganizado.

📍Atendimentos em consultório.
Agendamentos pelo link da Bio.

Sábado. ☀️💚
01/02/2026

Sábado. ☀️💚

Na avaliação em consultório, olhamos o corpo como um todo:• respiração• tensão• fáscia• resposta neurológicaAgendamentos...
30/01/2026

Na avaliação em consultório, olhamos o corpo como um todo:
• respiração
• tensão
• fáscia
• resposta neurológica

Agendamentos pelo WhatsApp - o link está na Bio.
Investigar a causa muda tudo.

29/01/2026

Restrição fascial quase sempre carrega um fundo emocional-biológico:

Medo;

Defesa;

Silenciamento;

Sobrecarga;

Desvalorização.

Quando você devolve segurança ao corpo, a fáscia volta a fluir.

E quando a fáscia flui, o corpo volta a se mover sem dor. O toque terapêutico, Reorganização miofascial, a retirada de programações inconscientes e o movimento consciente:

✔ Enviam sinal de segurança ao sistema nervoso;
✔ Desligam o modo de defesa;
✔ Reativam o nervo vago;
✔ Restauram o deslizamento tecidual;
✔ Liberam memórias corporais.

Ou seja:
Você não está só soltando tecido, está reprogramando o corpo.

hidratacao
rolf

26/01/2026

Aqui, o trabalho acontece quando o tecido é respeitado.
Primeiro o toque. Depois a espera.
O corpo precisa entender que não está sendo atacado para então responder.

🤲 A fáscia reage ao tempo, à pressão sustentada, ao calor das mãos e à intenção do movimento.
Por fora, parece que nada acontece.
Por dentro, o tecido se reorganiza, desliza, ganha espaço e devolve sensação de abertura e conforto.

🌿 É um convite para desacelerar, respirar pelo nariz e permitir que o corpo faça o que ele sabe fazer quando não é forçado: se regular.

Esse é um cuidado que pode e deve ser repetido em casa.
Sem tensão. Sem pressa. Com presença.

25/01/2026

Você sente dor na coluna…
e a primeira reação é parar tudo?

🛑 Isso pode estar piorando o problema.

A coluna é viva, inteligente e feita para o movimento.
Quando você f**a parado demais:
❌ ela endurece
❌ enfraquece
❌ dói mais

💚 O movimento certo:
✔️ nutre
✔️ protege
✔️ fortalece
✔️ devolve segurança

Não é sobre forçar.
É sobre respeitar a história do seu corpo.

✨ Movimento consciente cura mais do que repouso prolongado.
👉 Se você tem medo de se movimentar, busque orientação. Seu corpo sabe o caminho.

Se você sente dores “sem explicação”, agende sua avaliação no consultório.Seu corpo tem uma história e ela pode ser reor...
23/01/2026

Se você sente dores “sem explicação”, agende sua avaliação no consultório.
Seu corpo tem uma história e ela pode ser reorganizada.

23/01/2026

A fáscia é o tecido que conecta tudo no seu corpo.
Músculos, articulações, nervos e emoções.

Quando o estresse se acumula, a fáscia perde mobilidade.
Ela endurece, limita o movimento e o corpo começa a compensar.

💥 Dor crônica, rigidez articular, tensão constante…
muitas vezes não estão no músculo,
mas na fáscia que perdeu sua capacidade de se adaptar.

Cuidar da fáscia é devolver liberdade ao corpo.
É permitir movimento sem dor,
leveza no dia a dia
e mais equilíbrio físico e emocional.

✨ Dor não é normal.
O corpo pede reorganização, não silêncio.

ansiedade terapiamaual Reorganizacaomiofascial repost

21/01/2026

Durante muito tempo, o bruxismo foi tratado apenas como um problema dentário.
Mas hoje sabemos que ele está diretamente ligado ao sistema nervoso.

Quando o corpo vive em estado de alerta constante — estresse, ansiedade, excesso de controle —
os músculos da mandíbula se tornam um ponto de descarga dessa tensão.

O apertar dos dentes não acontece por acaso.
É o corpo tentando se proteger quando não consegue relaxar.

Por isso, tratar apenas os dentes pode até proteger o esmalte,
mas não resolve a origem do problema.

Na avaliação em consultório, olhamos além do sintoma:
respiração, postura, fáscia e sistema nervoso.

📍 Se você sofre com bruxismo, dores na ATM, cabeça ou cervical, talvez seja hora de investigar a causa e não apenas conter o efeito.

Faça seu agendamento pelo link no perfil ou WhatsApp 📲

20/01/2026

📌 Nem tudo que aparece no exame é dor.

A ciência já mostrou que muitas pessoas têm desgaste na coluna e não sentem absolutamente nada.
Essas alterações aumentam com o passar do tempo e, na maioria das vezes, fazem parte do processo natural do corpo.

👉 É como marcas do uso ao longo da vida: existem, mas nem sempre causam dor.

Por isso, exame não é diagnóstico isolado.
Dor precisa ser entendida no corpo inteiro, no movimento e na história de cada pessoa.

Endereço

Rua Padre Anchieta 2050. Sala 1602
Curitiba, PR
80730-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Telefone

41998978018

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A equipe, criada em 2011, é encabeçada pela Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 10 anos de experiência e referência na área em Curitiba. A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox e comece seu tratamento de RPG Souchard com uma das profissionais da Equipe Dra. Ana Lúcia Motta.

Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (41)99897-8018