Ana Lúcia Motta Fisioterapia

Ana Lúcia Motta Fisioterapia Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 21 anos de experiência e referência na área da Fisioterapia em Curitiba. Ana Lúcia Motta.

A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox da Equipe Dra.

01/04/2026

Seu corpo está te dando sinais.
A dor, a tensão, o cansaço… nada disso acontece por acaso.

Mais do que aliviar sintomas, é preciso entender a causa e reorganizar o sistema como um todo.

Cada corpo tem uma história.
E o tratamento começa quando essa história é compreendida.

📍Agende sua avaliação e descubra o que o seu corpo está tentando te dizer.

29/03/2026

Esses movimentos todos os dias pela manhã, reduzem a ansiedade, o estresse e a tensão, aliviam as dores de cabeça, controlam a pressão arterial e reduzem o nervosismo. Os movimentos podem ser mais lentos mesclando com movimentos médios e mais rápidos.

Esses são apenas alguns dos efeitos positivos desta prática 👆🏼

Estimular o nervo vago ajuda a reduzir os níveis elevados de cortisol, o hormônio do estresse, e promove uma resposta de relaxamento em todo o corpo.

SALVOU? 🔥

Clique em SEGUIR e confira todos os exercícios que eu te entrego aqui, para fazer em casa. 🏠

27/03/2026

Você sofre com sinusite? SALVE esse vídeo e compartilhe com quem também sofre.

13/03/2026

A fibromialgia é uma condição real, que envolve o sistema nervoso e a forma como o corpo processa a dor.

Com abordagens como a terapia manual e o Método Rolf, é possível ajudar o corpo a reduzir tensões, melhorar o movimento e sair desse estado constante de alerta.

Se você convive com fibromialgia, faça uma avaliação. Seu corpo merece ser entendido.

10/03/2026

Nem toda dor de cabeça começa na cabeça.

Muitas vezes ela está ligada à postura, tensão na mandíbula, no pescoço ou até ao alinhamento da pelve.
Quando tratamos apenas a dor, apagamos o alarme, mas não resolvemos o incêndio.

Por isso, no consultório, buscamos a verdadeira origem da dor, olhando o corpo como um sistema integrado.

Porque entender a causa muda tudo no tratamento.

09/03/2026

A Integração Estrutural – Método Rolf não olha apenas para o local da dor.
Ela observa como o corpo inteiro se organiza em relação à gravidade.

Como um prédio, quando a base não está alinhada, o resto precisa compensar.

Com toques específicos na fáscia, trabalhamos para liberar tensões, melhorar o deslizamento dos tecidos e reorganizar a estrutura do corpo.

O processo acontece em 10 sessões progressivas, que constroem uma mudança duradoura na postura e no movimento.

Para quem tem dor — e também para quem quer prevenir, se mover melhor e envelhecer com mais leveza.

O corpo aprende padrões.Quando o estresse se repete — preocupações, pressão no trabalho, conflitos, excesso de responsab...
05/03/2026

O corpo aprende padrões.

Quando o estresse se repete — preocupações, pressão no trabalho, conflitos, excesso de responsabilidades — o sistema nervoso entra em modo de alerta.

O problema é que, mesmo quando a situação passa, o corpo nem sempre volta ao estado de relaxamento.

A musculatura permanece contraída.
A respiração f**a curta.
A fáscia perde mobilidade.

Com o tempo, a tensão vira padrão.

Por isso muitas pessoas sentem dores, rigidez ou sensação de peso no corpo sem entender exatamente a causa.

A boa notícia é que o corpo também pode reaprender.

Através da terapia manual e da reorganização miofascial, trabalhamos para devolver mobilidade ao tecido, regular o sistema nervoso e permitir que o corpo saia desse estado constante de defesa.

📍Se você sente que seu corpo vive “tenso demais”, talvez seja hora de olhar para isso com mais atenção.

Agende sua avaliação.

27/02/2026

Dor de cabeça na região das têmporas?

Faça esse exercício agora mesmo!

26/02/2026

Você não sente o sistema nervoso.
Você vive a partir dele.

Ele não é só uma estrutura anatômica.
É o “ambiente interno” onde tudo acontece.

Antes da dor aparecer.
Antes da emoção ser nomeada.
Antes da tensão virar sintoma.

O sistema nervoso decide:
– quanto o corpo suporta
– quanto ele consegue reparar
– quanto de energia está disponível
– se é hora de agir ou de se proteger

Quando ele vive em alerta constante, tudo pesa mais.
Pensar cansa.
Dormir não restaura.
O corpo dói sem motivo “aparente”.
A respiração encurta.
A musculatura endurece.

E não porque o corpo falhou.
Mas porque ele aprendeu a sobreviver.

Na clínica, ignorar o sistema nervoso é tratar só a superfície.
Regular não é técnica acessória.
É preparar o terreno biológico onde qualquer intervenção realmente funciona.

Alguns corpos vivem em ameaça.
Outros aprendem segurança.

E essa diferença muda postura, dor, recuperação, desempenho… muda tudo.

ansiedade corpoemente

25/02/2026

Você acorda cansado mesmo dormindo.
Sente dor de cabeça com frequência.
Range os dentes sem perceber.
Vive com o pescoço tenso.

Quando o cérebro recebe melhor aporte de sangue e nutrientes, ele regula melhor o corpo inteiro.

É indicado especialmente para:

• Bruxismo
• Enxaqueca
• Distúrbios do sono
• Disfunção de ATM
• Ansiedade
• Dores cervicais
• Problemas digestivos ligados ao estresse

Agende a sua sessão pelo link no perfil 📲

Corcunda.Cupim.Calombo nas costas.O corpo não “entorta” por acaso.Quando a coluna torácica perde mobilidade, quando a fá...
23/02/2026

Corcunda.
Cupim.
Calombo nas costas.

O corpo não “entorta” por acaso.

Quando a coluna torácica perde mobilidade, quando a fáscia cria restrições e a respiração entra em padrão defensivo, o corpo começa a compensar.
E a postura responde a esse padrão.

Não é só estética.
É sobre organização do sistema.

Na terapia manual, trabalhamos para:
✔️ Liberar restrições da fáscia
✔️ Melhorar a mobilidade torácica
✔️ Reeducar a respiração
✔️ Reduzir o estado constante de alerta

Quando o padrão muda, a postura muda.

Se você já tentou “se endireitar” mil vezes e não conseguiu manter… talvez não seja falta de força.

📍Agende sua avaliação e entenda o que o seu corpo está tentando compensar.

Endereço

Rua Padre Anchieta 2050. Sala 1602
Curitiba, PR
80730-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Telefone

41998978018

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A equipe, criada em 2011, é encabeçada pela Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 10 anos de experiência e referência na área em Curitiba. A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox e comece seu tratamento de RPG Souchard com uma das profissionais da Equipe Dra. Ana Lúcia Motta.

Agende sua avaliação pelo WhatsApp: (41)99897-8018