Ana Lúcia Motta Fisioterapia

Ana Lúcia Motta Fisioterapia Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 21 anos de experiência e referência na área da Fisioterapia em Curitiba. Ana Lúcia Motta.

A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox da Equipe Dra.

31/10/2025

➡️ Buscamos dar ordem ao corpo, através do toque manual nas fascias superficial e profunda, levando em harmonia com a linha da gravidade, obtendo um menor gasto energético. Estimulando o deslizamento da Fáscia, liberando tensões, realinhando a estrutura física e auxiliando a pessoa a criar maior consciência para a forma como usa o próprio corpo.

Cada sessão tem o seu objetivo específico, com um território a ser trabalhando com diferentes tipos de profundidade. Cada sessão prepara o corpo para receber a próxima. Ao final o corpo será todo trabalhado e integrado. O processo das 10 sessões de Integração Estrutural é dividido 3 blocos:

✅ 3 sessões superficiais - temos a a intenção de manipular a fáscia superficial do corpo, liberando a nossa a “roupa interna” que nos envolve como uma segunda pele.
✅ 4 sessões profundas - após liberar a “roupa interna” superficial, vamos para uma camada mais profunda, a fáscia profunda e visceral.
✅ 3 sessões de integração - visando a conexao das camadas profundas com as superficiais, das extremidades com o centro.
Visa uma educação do movimento.

Agende a sua avaliação e sinta a melhora no seu corpo e nas suas emoções 📲

Durante muito tempo, o bruxismo foi tratado como um simples apertar de dentes durante a noite.Mas a verdade é que ele po...
29/10/2025

Durante muito tempo, o bruxismo foi tratado como um simples apertar de dentes durante a noite.

Mas a verdade é que ele pode ser um sinal de sobrecarga do seu sistema nervoso — e quando ignorado, essa tensão pode afetar até o seu cérebro.

Apertar os dentes com frequência ativa um estado de alerta constante no seu corpo.
Você dorme, mas seu corpo não relaxa.

Seu cérebro continua funcionando como se estivesse em perigo.
Essa hiperatividade provoca:
• Aumento do estresse
• Sono agitado e fragmentado
• Falta de descanso real
• Dificuldade de concentração
• Falhas de memória
• E, com o tempo, desgaste cerebral silencioso

E sabe o pior?
Quando o sono é interrompido por conta das tensões do bruxismo, o seu cérebro não consegue se “limpar” das toxinas que se acumulam ao longo do dia.

Esse acúmulo pode estar relacionado ao surgimento de doenças degenerativas, como Alzheimer.

Seu cérebro precisa dormir bem.
E para isso, seu corpo precisa sair do estado de alerta.

É aqui que entra a terapia manual.
Com toques precisos, te ajudo a liberar o nervo trigêmeo, relaxar os músculos da face e desativar o estado de luta e fuga.

Através da regulação do nervo vago, seu corpo sai do modo
“tensão” e volta a funcionar em equilíbrio.

O resultado?
• Sono profundo e restaurador
• Diminuição das crises de bruxismo
• Mais clareza mental
• Menos estresse
• Um cérebro mais protegido

Agende a sua avaliação agora mesmo pelo link do perfil 📲

➡️ Buscamos dar ordem ao corpo, através do toque manual nas fascias superficial e profunda, levando em harmonia com a li...
27/10/2025

➡️ Buscamos dar ordem ao corpo, através do toque manual nas fascias superficial e profunda, levando em harmonia com a linha da gravidade, obtendo um menor gasto energético. Estimulando o deslizamento da Fáscia, liberando tensões, realinhando a estrutura física e auxiliando a pessoa a criar maior consciência para a forma como usa o próprio corpo.

Cada sessão tem o seu objetivo específico, com um território a ser trabalhando com diferentes tipos de profundidade. Cada sessão prepara o corpo para receber a próxima. Ao final o corpo será todo trabalhado e integrado. O processo das 10 sessões de Integração Estrutural é dividido 3 blocos:

✅ 3 sessões superficiais - temos a a intenção de manipular a fáscia superficial do corpo, liberando a nossa a “roupa interna” que nos envolve como uma segunda pele.

✅ 4 sessões profundas - após liberar a “roupa interna” superficial, vamos para uma camada mais profunda, a fáscia profunda e visceral.

✅ 3 sessões de integração - visando a conexao das camadas profundas com as superficiais, das extremidades com o centro.
Visa uma educação do movimento.

Agende a sua avaliação e sinta a melhora no seu corpo e nas suas emoções 📲

24/10/2025

Você sente dor no pescoço, tensão nos ombros ou rigidez ao girar a cabeça?
Muitas vezes o problema não está na cervical — está na coluna torácica, que perdeu mobilidade.

🌀 Quando essa região f**a rígida, o pescoço compensa, sobrecarregando músculos e articulações.
Esse exercício simples ativa a mobilidade torácica, melhora o fluxo de movimento entre tronco e pescoço e previne dores cervicais.

✨ A prática regular melhora a postura, a respiração e o equilíbrio entre as cadeias musculares.
A mobilidade é o primeiro passo para restaurar o funcionamento global do corpo.

📲 Salve este post e inclua esse movimento na sua rotina.
Seu corpo vai agradecer!

Sentir dor não é normal — é o seu corpo tentando te avisar que algo está errado.Dores de cabeça, pescoço rígido, mandíbu...
23/10/2025

Sentir dor não é normal — é o seu corpo tentando te avisar que algo está errado.

Dores de cabeça, pescoço rígido, mandíbula travada, ombros tensos…
Esses sinais mostram que há desequilíbrio no seu corpo, muitas vezes causado por compressões nas estruturas do crânio e da fáscia.

A terapia manual atua na causa da dor, não apenas nos sintomas.
Ao liberar as tensões e melhorar a oxigenação cerebral, o corpo volta ao equilíbrio, e a dor finalmente cessa.

Agende sua avaliação no consultório e descubra como a terapia manual pode restaurar a harmonia do seu corpo — e te devolver o bem-estar que você merece.

21/10/2025

A fáscia é muito mais do que um tecido de sustentação.
Ela é viva, contrátil, sensorial — e tem um papel ativo na regulação do sistema nervoso autônomo. 🌿

Nos últimos anos, descobrimos que mobilizar a fáscia não é só uma questão mecânica, mas também neural e proprioceptiva.
É por isso que, na Integração Estrutural pelo Método Rolf, cada toque é pensado para reorganizar o corpo de dentro pra fora.

Depois de mais de duas décadas atuando apenas com terapia manual, hoje eu também utilizo a estimulação do nervo vago, trazendo resultados que a ciência já comprova:
regulação emocional, melhora postural e equilíbrio do sistema nervoso.

Esse foi um dos temas que compartilhei na VII Semana Acadêmica da PUCPR:
✨ “Muito além da postura: o corpo que se organiza de dentro pra fora.”
Quer entender como a fáscia influencia seu corpo e suas emoções?
Siga o perfil e acompanhe mais conteúdos sobre o Método Rolf, fáscia e sistema nervoso.

20/10/2025

Você sente:
• Dor de cabeça
• Cansaço que não passa
• Tensão no pescoço
• Sono ruim?

Talvez o desalinhamento craniano esteja travando o seu corpo.

A terapia manual no crânio é uma abordagem manual que:
✔ Reorganiza a cabeça e o pescoço
✔ Alinha as estruturas cranianas e cervicais
✔ Reduz compensações que causam dores e tensões

Quando a cabeça está desalinhada, o corpo compensa.
Resultado?
• Tensão muscular
• Dificuldade pra respirar
• Postura desequilibrada
• Corpo travado

A terapia manual no crânio devolve o equilíbrio.

Ela é indicada para:
• Dores de cabeça e enxaquecas
• Bruxismo e ATM
• Postura alterada
• Sinusite e respiração ruim
• Sono leve, fadiga e estafa

Agenda uma avaliação no link do perfil e se liberte das dores de cabeça com a terapia manual no crânio.

Depressão não é só emocional.Ela também inflama o corpo — e o corpo tenta te avisar.A terapia manual ajuda a acalmar o s...
17/10/2025

Depressão não é só emocional.
Ela também inflama o corpo — e o corpo tenta te avisar.

A terapia manual ajuda a acalmar o sistema nervoso, melhorar a circulação e reduzir o estado de alerta que alimenta o estresse e a dor.

Quando o corpo relaxa, a mente consegue respirar.
É um cuidado completo, de dentro pra fora.

Agende sua avaliação e entenda como a terapia manual pode ajudar no seu processo de cura.

“Cuidar do corpo é deixar a vida fluir.” ✨Movimento é liberdade,e a fáscia é o caminho. 🌿 📍Terça-feira
15/10/2025

“Cuidar do corpo é deixar a vida fluir.” ✨

Movimento é liberdade,
e a fáscia é o caminho. 🌿

📍Terça-feira

Você sente dor há meses e nada parece resolver? 😣Talvez o problema não esteja no músculo — mas na fáscia e no sistema ne...
14/10/2025

Você sente dor há meses e nada parece resolver? 😣
Talvez o problema não esteja no músculo — mas na fáscia e no sistema nervoso.

A dor miofascial crônica é mais comum do que parece.
Ela surge quando o corpo acumula tensões na fáscia (o tecido que envolve músculos e articulações), criando os famosos pontos gatilho.
Com o tempo, o cérebro passa a registrar essa dor como permanente — mesmo quando a causa inicial já melhorou.

A terapia manual integrativa atua profundamente nessas camadas, liberando a fáscia, melhorando a circulação e acalmando o sistema nervoso.
O resultado? 🌿
Menos dor, mais leveza e um corpo que volta a se mover com liberdade e equilíbrio.

✨ A dor crônica não é fraqueza — é o corpo pedindo pra ser ouvido.
📍 Agende sua avaliação com a Dra. Ana Lúcia Motta, especialista em fáscia, dor crônica e terapia manual em Curitiba PR.

Hoje celebramos aqueles que escolheram cuidar com as mãos, com o olhar atento e com o coração.Ser fisioterapeuta é muito...
13/10/2025

Hoje celebramos aqueles que escolheram cuidar com as mãos, com o olhar atento e com o coração.
Ser fisioterapeuta é muito mais do que tratar dores.
É restituir movimento, devolver respiração, despertar presença.

É compreender que cada corpo carrega histórias — de superação, de resistência e de renascimento.
E que, por trás de cada toque, existe um convite para que a vida volte a fluir.

No Dia do Fisioterapeuta, celebro a missão de transformar dor em movimento, rigidez em leveza e desconexão em consciência.

✨ Que nunca nos falte sensibilidade, ciência e amor pelo que fazemos.

🩵 Feliz Dia do Fisioterapeuta!
Dra. Ana Lúcia Motta

Endereço

Rua Padre Anchieta 2050. Sala 1602
Curitiba, PR
80730-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

Telefone

41998978018

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A equipe, criada em 2011, é encabeçada pela Dra. Ana Lúcia Motta, profissional com mais de 10 anos de experiência e referência na área em Curitiba. A RPG - sigla de Reeducação Postural Global - é um método revolucionário de fisioterapia, criado em 1981 pelo francês Phillipe Souchard. Ela se diferencia de outros métodos por tratar do indivíduo como um todo, analisando as dores e desvios de postura a partir dos movimentos do corpo inteiro. Também é diferente de outros tratamentos por levar em conta que cada paciente é único e, portanto, precisa de uma solução única para seu problema. O método Souchard é o autêntico e verdadeiro método de RPG, diferente de diversos outros métodos que surgiram posteriormente, mas utilizam a mesma sigla. Além disso, diferente do que muitos acreditam, a RPG Souchard não diz respeito apenas à postura correta, mas trata de dores e movimentos do corpo inteiro, além da respiração. Sendo assim, ela pode ser utilizada para o tratamento dos mais diversos problemas, além da má postura, como hérnias de disco, dores lombares, cervicais e dorsais, lesões por esforço repetitivo (LER), torcicolos, artrite, artrose, bursite, tendinite, bem como problemas respiratórios, tais quais asma e bronquite. Acompanhe em nossa página dicas para melhorar sua postura, aliviar dores e conquistar mais qualidade de vida através da RPG Souchard. E se você estiver sofrendo qualquer um dos problemas citados acima, ligue para nós ou envie uma mensagem inbox e comece seu tratamento de RPG Souchard com uma das profissionais da Equipe Dra. Ana Lúcia Motta.

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