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Consultório de Psicologia

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Curvelo, MG
Consultório de Psicologia

Atendimento Psicológico

Psicoterapia individual ou casal;

03/11/2025

Se cuidem!

03/11/2025

Bom dia!

31/10/2025

Boa tarde!

22/10/2025

A vida é feita de ciclos. Dê tempo ao tempo e dedique-se ao seu processo!

13/10/2025

Saúde é coisa séria! E a saúde mental é parte essencial da sua jornada.
Não deixe que o ritmo acelerado do dia a dia ou a opinião alheia defina o que é melhor para você. A sua história, as suas batalhas e o seu processo são únicos.
Tire um tempo para se escutar, para se acolher. Essa pausa e essa escuta ativa são os primeiros passos para que as coisas comecem a caminhar no seu tempo e no seu ritmo.
Se precisar de ajuda nesse processo, conte com o acompanhamento psicológico. 💚
👤 Carlos Antunes Dutra
🧠 Psicólogo CRP 0438130
📲 (33) 988770743
📍 Atendimento online e presencial
Uma ótima e consciente semana para todos!

06/10/2025

Sua saúde mental é um jardim que precisa ser regado, não só quando está seco.
Muitas vezes, pensamos na terapia apenas como um “pronto-socorro” emocional. Mas e se ela fosse o seu treino semanal para uma mente mais equilibrada e um coração mais resiliente?
A terapia é o seu espaço seguro e contínuo para:
* Aprofundar o autoconhecimento.
* Dominar a gestão de emoções.
* Fortalecer sua resiliência.
Não espere pelo limite. Cuide-se hoje!
Estou aqui para te acompanhar nesse processo, seja online ou presencial.

03/10/2025

A pressão para carregar o mundo sozinho é real, mas você não precisa passar por isso.
Buscar ajuda é um ato de coragem e amor-próprio, e é o primeiro passo para aliviar essa carga. É sobre reconhecer a sua força e a sua humanidade.
Permita-se compartilhar o que sente, encontre o apoio que você merece e comece a sua jornada de cuidado. Não espere o limite. Sua saúde mental é prioridade.
Dê esse passo de coragem!
📍 Atendimento online e presencial. Agende seu horário

29/09/2025

O autocuidado também é saber o que deixar ir.
controlar o incontrolável é a principal fonte de ansiedade e frustração. Pense em quantas vezes você se desgastou tentando:
- Mudar a opinião de alguém;
- Reverter algo que já aconteceu;
- Garantir que “tudo vai dar certo” de forma perfeita.
Reconhecer e aceitar as coisas que você não pode controlar é o primeiro passo para uma saúde mental mais forte e um cotidiano mais tranquilo.
Comece hoje!

27/09/2025

A Síndrome de Burnout é um esgotamento profissional extremo, caracterizado por:
Exaustão Emocional: Sentir-se drenado(a) e sem energia.
Despersonalização/Cinismo: Tratar clientes, colegas ou o trabalho de forma distanciada e indiferente.
Redução da Realização Pessoal: Ter a sensação de que seu trabalho não tem valor ou de que você não é capaz.
O que causa o Burnout?
Geralmente, está ligado a um ambiente de trabalho estressante, excesso de demandas, falta de reconhecimento, longas jornadas e desequilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Burnout não é frescura, é coisa séria!
É uma condição reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pode afetar seriamente sua saúde física e mental, levando a ansiedade, depressão, insônia e problemas físicos.
Sinal de Alerta: Se você se identifica com esses sintomas, não hesite em buscar ajuda. Conversar com um profissional de saúde mental é o primeiro passo para o reconhecimento e tratamento.
Priorize sua saúde mental. Seus limites importam!

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