Cristiany Xavier - Psicóloga

21/08/2024

O conhecimento é transformador, a cada aprendizado um novo horizonte surge 📚🤍

11/08/2024

Somente na mão do pai a criança ganha um caminho para o mundo.

Bert Hellinger

Feliz Dia dos Pais 💙

31/07/2024

Curso de Recursos Terapêuticos para o Atendimento Clínico

Nesses dias de curso tive a oportunidade de aprender muitas formas ricas de trabalhar no atendimento clínico.
Também me proporcionou conhecer muitos colegas de profissão e rever outras.
Foram dias intensos de muito aprendizado, troca de experiências e autoconhecimento 🤍✨📚

24/12/2023

10/09/2023

SAÚDE MENTAL DE JANEIRO A JANEIRO
Neste 10 de setembro, Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o Conselho Federal de Psicologia (CFP) destaca que o suicídio é uma questão de saúde pública e chama atenção para o cuidado à saúde mental das coletividades e individualidades como importante mecanismo de prevenção.

Para cuidar e salvar vidas, é fundamental compreender que esse é um fenômeno de múltiplos determinantes, resultado de uma complexa interação de fatores.

Um desafio, portanto, que extrapola intervenções estritamente individuais e que demanda o desenvolvimento de ações e políticas que favoreçam o acesso a direitos, o bem-estar físico, psíquico e social e a qualidade de vida das coletividades.

É a partir deste entendimento que, desde 2020, o Conselho Federal de Psicologia promove a campanha “Saúde Mental de Janeiro a Janeiro”, para evidenciar a necessidade de um cuidado integral e contínuo para a saúde física e psíquica de todas as pessoas.

Uma abordagem permanente e integrada em todos os níveis de cuidados da saúde mental é caminho essencial para desmistificar, prevenir e salvar vidas!

03/09/2023

SETEMBRO AMARELO 🎗️

O dia 10 de Setembro é considerado oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, no Brasil a campanha dura o mês inteiro.

Seu principal objetivo é levar informação e esclarecer dúvidas a respeito do suicídio, tema que ainda enfrenta uma zona silenciosa de preconceitos e falta de conhecimento.

Na visão de quem tenta o suicídio, tirar a própria vida é a única forma de acabar com uma dor insuportável ou um vazio absoluto.

O suicídio normalmente está ligado a quadros depressivos, doenças psiquiátricas e de alteração do humor, dependência química (incluindo álcool), sensação de rejeição e falta de pertencimento, fins traumáticos de relacionamentos, reações ao luto, frustrações profissionais e pessoais, perdas financeiras, entre outros.

Não é simples, mas é possível perceber alguns sinais no comportamento de uma pessoa que tem pensamentos suicidas. Geralmente eles expressam lamentos e fazem desabafos sobre o "não suportar mais a vida"; são pessoas desinteressadas por praticamente tudo, têm sua capacidade de concentração reduzida, sofrem alterações no sono e no apetite, são mais propensas ao abuso de álcool e dr**as ilícitas e tendem a ficar introspectivas e isoladas.

Fique atento! Respeite a dor emocional e, se identificar qualquer traço de comportamento suicida, leve a sério.

O suicídio pode ser prevenido.

O CVV (ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br) pode ajudar a salvar uma vida no momento em que ela está por um fio.

O acompanhamento psicológico e psiquiátrico ajuda a lidar com as dificuldades, para que a pessoa se sinta estimulada a acabar com a dor, mas nunca com a vida.


🎗️💛

27/08/2023

Ouvir a dor do Outro,
Escutar sem julgar,
Ser empático,
Acolher com Amor.

25/12/2022

Você conhece bem aquela força interna, que nasce no mesmo lugar que os nossos desejos. Aquela energia que nos capacita, que aumenta nossa coragem, que nos coloca em ação. Movidos por este impulso, proponho que neste Natal sejamos o que tanto desejamos. Amor, fé, generosidade, acolhimento, ação e ternura. Que com nossas ações melhoremos ainda mais a festa, a celebração, os laços e a nossa atitude diante da vida e daqueles que amamos.

Que este momento tão especial resgate em nós os impulsos para lidarmos com tudo que virá. Que enfrentemos as adversidades de peito aberto, sem passividade ou resignação. Que sejamos capazes de lidar com nossas imperfeições, focados sempre em melhorias e em crescimento. E que possamos amar e demonstrar os sentimentos de peito aberto, oferecendo generosamente aos outros o que esperamos receber.

O Natal é um tempo de amor, de delicadeza, de perdão, de reencontros. Aproveite cada instante. Encurte distâncias, prolongue abraços, distribua sorrisos. Seja a imagem de tudo o que acredita e espera. Seja quem ilumina, quem acolhe, quem acredita. Seja quem inspira.

Seja para os outros o Natal que você gostaria de receber! Feliz Natal!

29/09/2022

Que possamos ler mais e fazer da leitura um instrumento de cidadania e liberdade!

27/08/2022

Platão tem uma frase que diz:

“O melhor que podemos fazer para os que amamos é crescer como seres humanos, porque só assim teremos algo a dar a eles.”

Transformo essa frase para a nossa realidade da psicologia dizendo que o melhor que podemos fazer para os nossos clientes é crescer como seres humanos e cuidar de nós mesmos, porque só assim teremos algo a dar a eles.
Como receber aquela pessoa no nosso consultório se nossa cabeça tá barulhenta? Se a gente não escuta com clareza aquela dor? E se a gente tá sem empatia, cheia de prejulgamentos?
O nosso movimento é um movimento de autocuidado, de crescimento pessoal, porque só assim a gente vai poder transbordar para o outro e realmente dar a mão e o acolhimento que o cliente precisa.
Porque uma vez que você escolheu cuidar do outro, ajudar o outro, crescer é uma tarefa infinita.

Texto créditos






❤️

09/08/2022

Uma Nova Mulher

➡️ Série disponível na Netflix e que está fazendo o maior sucesso.
A série aborda dramas e traumas familiares, mostrando a importância de olhar para a história da família e reconhecer as dores e valores de cada um de seus membros, movimento que é possível através da Constelacao Familiar.

✨ “Só quando nos conectarmos com as razões por trás dos nossos medos e sintomas, é que estaremos abertos a novas possibilidades de resolvê-los.” ✨

É uma série linda e terapêutica
✨💛✨

09/07/2022

🌻💛