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🏋Fisioterapia e Quiropraxia
👨🏾‍⚕️Tratando dor com exercícios
👨🏾‍⚕️Educação em dor
📝Pós Graduando Especialização em Quiropraxia 🦴
DHC Office sala 634

16/04/2025

Seu corpo merece estar bem. Agende sua sessão de quiropraxia.

15/04/2025

Você não precisa conviver com a dor. A fisioterapia pode transformar sua rotina.
Agende sua avaliação (21) 9 9029 1286

17/08/2023

Hoje vamos falar das diferentes dores que surgem na região lombar.
Lombalgia - Caracterizada como dor ou desconforto lombar sem presença de irradiação tendo como principais causas desestabilização das forças musculares que envolvem a coluna lombar, hiperlordose, processos inflamatórios e degenerativos, pontos tencionais, má postura.
As dores provenientes da compressão articular (hernia de disco) estenose de canal (pinsamento nervral) com presença de irradiação, podem ser classificadas em 2 tipos:
Lombociatalgias - Caracterizada pela compressão das raízes L5 e/ou S1 com irradiação para face posterior( atras) da coxa, seguindo o trajeto ciático, com presença ou não de Parestesia (formigamento) associadas a perda de força na perna .
Lombocruralgias - Caracterizada pela compressão das raízes L3 e/ou L4 com irradiação para face lateral e anterior( frente) da coxa, seguindo o trajeto do nervo
crural e nervo safeno interno. Geralmente são mais intensas e mais exacerbadas ao anoitecer, associadas a hipoestesia( diminuição da sensibilidade) e Parestesia( formigamentos).
As dores que permanecem por mais de 3 meses são características de dores crônicas, sendo indicados ou/não o processo cirúrgico.

O tratamento mais indicado para os casos agudos( dores menores que 3 meses) é fisioterapia. Que engloba um conjunto de técnicas de terapias manuais e principalmente exercícios que reduzem os sintomas causadores das dores lombares.
Procure sempre um profissional de sua confiança para iniciar o melhor tratamento adequado para o seu caso.

08/07/2023

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🏃‍♂️A corrida ė uma das atividades físicas mais populares,uma opção procurada pelas pessoas no final de semana. Mas sem o devido preparo, ocorrem o aumento das lesões musculoesqueléticas.🏃‍♂️
📌A síndrome do estresse tibial medial, mais conhecida como Canelite,ė a lesão com mais incidência.Divida em duas fases, aguda, onde as dores são mais frequentes e intensas. E subagudas, onde as dores são menos intensas.
📌É caracterizada por uma inflamação nos músculos inseridos na região anterior ( tibial anterior) e região posteromedial ( flexor longo dos dedos, flexor longo do Halux ) da tíbia, e inflamação do periósteo,que sofrem ou sofreram sobrecargas por algum fator mecânico( atividades intensas, pé planos, calçados inadequados).
⏭O principal sintoma é a dor local, associada muita das vezes a um edema local,com sensação de ardência e irradiação ao longo da canela.
O tratamento adequado será em base das fases que se apresenta no momento.⏮
⚠️O fisioterapeuta é o profissional capacitado para prescrever e iniciar o tratamento, com o objetivo de reduzir o quadro inflamatório e álgico, aumento da força e resistencia muscular. ⚠️
📌Busque sempre um profissional de confiança.
Alguma dúvida? acesse o perfil e mande um direct

19/04/2023

🚨 *COMUNICADO*🚨
Olá a todos pacientes e seguidores.
Ultimamente não tenho aparecido muito por aqui no feed e nem nos histores contando sobre os atendimentos.
Vou ser papai de novo como todos sabem ANTÔNIO JORGE vem ai.
Mas no início da gestação descobrimos que seria de risco pré diagnosticada devido ao aumento de liquido aminiotico da minha esposa, deixando a mais cansada, com dores frequentes. E por recomendações médicas ela não poderia fazer tanto esforço físico.
E cuidar de um bebê com 1 ano e 8 meses com bateria 220 não é facil rsrs.
Por isso decidimos pelo meu afastamento temporário em todos os atendimentos para que eu possa estar mais em casa ajudando neste momento.
A rede de apoio de uma gestante deve sim começar pelo seu parceiro e continuar no puerpério. Por que sim gente gravidez é lindo mas é muito cansativo e estressante para a gestante. E eu não pensei duas vezes.
Estamos bem e graças a nossa mini rede de apoio dos nossos familiares está tudo fluindo bem e Antônio Jorge esta crescendo e saudável e a mamãe esta sendo acompanhada pela equipe de pré Natal.
Breve breve os atendimentos retornaram a todo v***r.
Por hora estarei cuidando da minha família.
Grande abraço a todos.

Endereço

Del Castilho, RJ

Telefone

+5521990291286

Site

https://www.instagram.com/p/CAyM1GYntXB/?igshid=e6f1832zj9nu

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