Nutrição EM FOCO

24/02/2022

A Anemia pode aparecer em algumas fases da vida ou relacionadas a algumas doenças. Portanto, é importante estar atento a alimentação de crianças e adolescentes em fase de crescimento. Outros públicos que também estão sujeitos ao desenvolvimento de anemia são: gestantes, mulheres no período menstrual, idosos, vegetarianos/veganos, pessoas que não gostam muito de carne ou consome muito pouco, pacientes com doenças crônicas, autoimunes ou que causam sangramentos.
O Atendimento Nutricional auxilia através da alimentação a normalização do quadro de anemia já instalado, complementando o tratamento médico. Ou funciona como um tratamento preventivo, para evitar novos episódios de anemia se você ou um familiar fizeram tratamento recente para anemia.

18/02/2022

Aos papais e mamães de plantão, preocupados em estimular desde a infância uma alimentação saudável a seus filhos, aproveite a promoção de E-book de Receitas para o Público Infantil e solicite já o seu. E sempre que necessário, conte com um nutricionista com conhecimentos em Nutrição Materno Infantil para auxiliá-los a melhorar a alimentação das crianças, conforme o caso clínico.

16/02/2022

A Adenomiose e a Endometriose afetam a saúde de muitas mulheres. Por serem doenças inflamatórias, muitos fatores podem influenciar os sintomas e a evolução dessas patologias, como o tipo de tratamento, alimentação, stress, atividade física e o sono de qualidade.
Se você possui diagnóstico dessas patologias, já está em tratamento ou já fez cirurgia nos casos necessários, ou conhece alguém que possa se interessar pelo assunto, avaliar a qualidade da alimentação diária é fundamental e necessária para melhorar a qualidade de vida.
O atendimento nutricional faz parte do tratamento complementar, focando em ajustes na alimentação diária, através da introdução de alimentos anti- inflamatórios.

07/02/2022

A Tensão pré-menstrual (TPM), é um mal que atinge cerca de 75% das mulheres, é causada pela variação hormonal que interfere no Sistema Nervoso Central e ocorre por volta de 10 dias antes do início do ciclo menstrual.

Essa síndrome é caracterizada por um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que causam desconforto nas mulheres. Esses sintomas se manifestam antes da menstruação e são amenizados ou desaparecem com o início do fluxo menstrual.

O Atendimento Nutricional com foco na Saúde da Mulher pode contribuir com a melhora dos sintomas. Agende uma Consulta Nutricional se tem necessidade em melhorar os sintomas de TPM com métodos naturais e alimentação saudável.

02/02/2022

Sim, o Tratamento Estético pode mudar sua pele, mas a Nutrição é fundamental para potencializar os resultados de firmeza, luminosidade e redução de marcas e sinais, nas diferentes idades, além de contribuir com a saúde corporal e fortalecimento da imunidade.
Tem interesse em potencializar seu tratamento estético ou dermatológico? E deixar sua pele mais bonita, saudável e protegida dos efeitos ambientais?
Agende uma Consulta Nutricional e avalie sua alimentação com um nutricionista que possua conhecimentos em Nutrição aplicado a Estética.

26/01/2022

Será que qualquer dieta que é divulgada na mídia é o tipo de dieta que realmente vai te proporcionar controle de peso e saúde ao mesmo tempo? Atualmente você encontrará uma infinidade de tipos de dietas nas redes sociais, muitas vezes indicadas para a busca do corpo perfeito. Mas sempre procure um nutricionista para realizar o acompanhamento de controle de peso (seja ganho ou perda de peso), pois é o profissional capacitado para esclarecer os benefícios e malefícios de cada tipo de dieta divulgada e a forma mais adequada de utilizar alguma delas na prática clínica, de forma monitorada. O nutricionista saberá indicar os melhores tipos de acompanhamentos de reeducação alimentar para seu quadro atual de saúde, considerando o mais importante, a sua rotina diária. Assim você terá clareza e certeza para escolher o tipo de acompanhamento que realmente te ajudará a atingir seus objetivos estéticos.

21/01/2022

Agendamento disponível para o mês de fevereiro

05/01/2022

24/09/2021

A Intolerância ou Alergia a algum tipo de ingrediente/alimento, acaba modificando a rotina alimentar. Se você acabou de descobrir alguma Intolerância ou Alergia Alimentar, não deixe de realizar uma Consulta Nutricional. O nutricionista é o profissional capacitado para te orientar sobre as melhores substituições de alimentos sem prejudicar o fornecimento necessário de micronutrientes. Se você já convive com a Intolerância ou Alergia Alimentar a algum tempo, o atendimento de Educação Nutricional (com valores diferenciados de consulta) é o ideal para você, neste caso o nutricionista irá te auxiliar a aumentar a qualidade da sua alimentação através do fornecimento de diversas receitas, específicas para seu tipo de Intolerância ou Alergia, possibilitando maior diversidade e praticidade no preparo das refeições.

19/09/2021

Para os pacientes hipertensos, as orientações sobre o controle da ingestão de sódio na alimentação diária é indispensável. O nutricionista auxilia esses pacientes na substituição de produtos ultraprocessados e adição de sal no preparo dos alimentos, por alimentos e temperos naturais, além de orientar a verificação e compreensão adequada das informações contidas no rótulo dos produtos. O Atendimento Nutricional é fundamental neste caso e pode contribuir muito com as pessoas que necessitam de uma restrição de sódio na alimentação para o controle da pressão arterial e fortalecimento do sistema cardiovascular.

19/09/2021

Com uma alimentação adequada é possível prevenir a diabetes e diminuir muito as chances de pré-diabéticos desenvolverem a doença, sem a necessidade de medicação. Neste caso é necessário evitar o consumo de alimentos utlraprocessados, que possuem altas concentrações de açúcar, gordura e sódio, e o consumo de bebidas açucaradas, como refrigerantes, bebidas energéticas, suco de frutas e chás industrializados. O nutricionista auxilia com diversas orientações e dicas, como combinar de forma adequada os alimentos em cada refeição.
Já os pacientes que possuem diabetes precisam ter uma alimentação balanceada e fracionada, com todas as categorias de alimentos que auxiliem no metabolismo da glicose. A presença de nutrientes como carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras são fundamentais para garantir a saúde. Por esse motivo, a orientação e o acompanhamento nutricional também é fundamental para esses pacientes.