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Sofia Celestino

Especializada em nutrição, tenho o objetivo de transmitir informações de hábitos alimentares saudáveis para melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Sou capacitada e habilitada para prescrever dietas para indivíduos saudáveis e doentes. Sou capaz de avaliar carências de nutrientes no organismo, além de tratar obesidade, dislipidemia, diabetes e infecções de todo o sistema gastro-intestinal podendo ainda prescrever exames, elaborar informações tecnocientíficas, dirigir, coordenar, planejar, supervisionar, e organizar quais quer serviços de alimentação ou nutrição.

24/12/2014

Hahahahaha Normal né gente, como resistir a uma mesa enorme e farta?! No outro dia voltamos a rotina... sem problemas! :)

14/10/2014

Tudo de bom!! Dá um toque super especial à sua preparação e agrega valor nutricional!
Use e abuse de ervas e especiarias e diminua o sal e caldos industrializados.
Saiba mais (19) 99320-1015 / (19) 99689-1531

13/10/2014

Hummmm gostoso e saudável.
(19) 99320-1015 / (19) 99689-1531

12/10/2014

Sempre bom lembrar...

11/10/2014

10 valiosas dicas para começar sua mudança de hábitos! Devagar e sempre.
Agende uma consulta (19) 99320-1015 / (19) 99689-1531

10/10/2014

Algumas comparações de Kcal x tempo de esteira para gastá-las.
Lembrando que tudo pode, dependendo da quantidade e frequência ;)

09/10/2014

Dica super útil!!
Na dúvida, consulte a embalagem do alimento, que sempre vem descrito a validade e o modo de conservação... depois disso é lixo, ok?! ;)
(19) 99320-1015 / (19) 99689-1531

08/10/2014

Ótimas combinações ;D

07/10/2014

Isso mesmo!
Depois dos 06 meses de idade, quando começa a introdução dos sólidos, é importante oferecer de tudo ao bebê. Todos os grupos alimentares!
Dica: Pode-se considerar que a criança realmente não gosta de um alimento depois de provar e recusar em média 12 vezes o alimento, preparado de maneiras diferentes. Antes disso, nada de desistir, hein mamães! rsrs.
Agende uma consulta e saiba mais (19) 99320-1015 / (19) 99689-1531

19/09/2014

Gostoso!! *.*

18/09/2014

Comer é pra sempre! Não viva em guerra contra a balança, viva bem consigo mesmo, faça reeducação alimentar! (19) 99320-1015 / (19) 99689-1531

17/09/2014

Sempre bom lembrar!!

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