Pilates - Letícia Maynart

Pilates - Letícia Maynart O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento.

É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental. Benefícios:
• Alongar, tonificar e definir a musculatura;
• Melhorar a postura;
• Tonifica a musculatura profunda do abdômen;
• Melhorar a mobilidade e a agilidade;
• Prevenir e recuperar lesões;
• Deixar a coluna mais forte e flexível;
• Aumentar a coordenação e o equilíbrio.

21/11/2025

Endereço

Rua Professor Aires 128, Bairro: Fátima
Diamantina, MG
391000000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

Site

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