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Cúrcuma Espaço Terapêutico - Osteopatia e Microfisioterapia

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Brasil
Dionísio Cerqueira, SC
Cúrcuma Espaço Terapêutico - Osteopatia e Microfisioterapia

A Vertebrare agora é Cúrcuma Espaço Terapêutico. Fisioterapia para seu corpo e sua mente. Essa raiz conhecemos como açafrão da terra.

Curcúma é uma planta de cura, o que conseguimos ver é uma linda flor mas, antes de florescer ela usa sua energia para desenvolver a raiz. Essa planta medicinal consegue ter ação sobre todo o nosso corpo, tem tantos benefícios que precisaríamos de muito tempo para descrevê-la. O que fez ela se tornar a nossa marca é esse poder de desenvolvimento interno. Acreditamos que para alguém florescer, ou seja, ter um corpo saudável e o emocional equilibrado. Primeiro precisamos colocar energia na nossa raiz, curar as nossas crenças, e a forma que vemos a vida. Começar a olhar para dentro na origem dos nossos problemas.

27/03/2025

.taisnorbak 💚

13/05/2024

Estamos radiantes em anunciar que agora contamos com a experiência e o conhecimento da Dra. Dunia! Com 12 anos de atuação e especializações em Psiquiatria e Saúde Mental, além de Medicina de Saúde e Comunidade, ela está pronta para fazer uma grande diferença no espaço!

🧠 Ela irá ajudar você a enxergar e entender as causas lá na raiz do problema, onde começou e de onde vem as dores, vicios, depressão, etc. Ela sabe que em alguns casos a medicação é necessária para ajudar no processo de cura, e pode guiar esse caminho com segurança quando for o caso.

💬 Tem perguntas ou quer conversar mais sobre como a Dra. Dunia pode ajudar? Estamos aqui para isso! Entre em contato e vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e melhoria contínua.

06/12/2023

Olhar para a nossa vida signif**a conhecer a nossa história. Signif**a entrar em contato com a nossa força geradora da vida e ao mesmo tempo, conhecer e compreender as limitações que caminham com nós e que por vezes amedrontam ou desestabilizam a nossa vida.
Com a terapia da Constelação Sistêmica conseguimos olhar, acessar e compreender quais são os fatores que limitam e influenciam no não acesso da NOSSA FORÇA VITAL.
Conhecendo e buscando o autoconhecimento, nós seres humanos, podemos e temos o direito de VIVER PLENAMENTE de acordo com as nossas escolhas, de forma livre, harmoniosa, prospera e com muita abundância.
Venha prestigia este momento e buscar a conexão com a SUA FORÇA VITAL!.

08/03/2023

Hoje no dia da mulher, quero falar um pouquinho das mulheres incríveis que fazem parte da minha equipe, nesta foto esta faltando a .svieira , eu admiro e aprendo todos os dias com cada uma, elas fazem o possivel e o impossível pela clinica, por todos os pacientes, Cada uma contribuiu com a sua força, doçura, competência, resiliência, sabem trabalhar em equipe e uma se importa com a outra de forma genuína, elas vestem a camisa da clinica, são comprometidas e fazem muito mais do que foi pedido ou que caberia a elas, eu tenho tanta sorte por ter encontrado vocês! Quem me conhece sabe o quanto eu amo e valorizo o meu trabalho e agora posso curtir tranquila minha bebe porque a clinica esta sendo cuidada pelas mulheres mais incríveis desse planeta!!!

31/05/2022

A correria do dia a dia nos faz f**ar mais agitados e com pouco foco. Confira essa dica que vai te ajudar a manter o foco através da RESPIRAÇÃO!

24/05/2022

Grande parte das pessoas acredita, que tendo um corpo forte e firme irá diminuir as chances de ter dores na coluna, ou em outras regiões do corpo. Porém, o corpo também necessita de flexibilidade para que ocorra o equilíbrio entre a força e o alongamento. Em virtude disso, precisamos ter movimento para que ambos - a força e a flexibilidade - sejam alcançados. Portanto, procure adotar treinos ou rotinas de exercícios que trabalhem a força, a flexibilidade e o movimento. Assim você mantém o equilíbrio e realiza as suas atividades do dia a dia de forma tranquila e garantindo um futuro saudável!

17/05/2022

10/05/2022

A grande maioria das pessoas alguma vez, já sentiu uma cãibra rara ou sofrem com frequência deste desconforto. Mas afinal, por que temos cãibras e o que fazer para aliviar??
A cãibra é uma contração ou espasmo no músculo, ou seja, ele f**a rígido e podem vir de várias situações, como falta de nutrientes para os músculos, cansaço ou fadiga do músculo pelo excesso de exercício, e até mesmo o estresse. Por isso, mantenha a calma, massageie e estique a região na qual você sofreu a cãibra e ela irá diminuindo aos poucos.

06/05/2022

Se você passa muito tempo usando o computador, ou f**a muito tempo numa única posição, esses exercícios são para você. São movimentos simples que vão te ajudar a aliviar as tensões no pescoço!!!

05/05/2022

Independente da forma, vale incluir na dieta, pois é rica em fibras e possui muitos benefícios, como diminuir níveis de colesterol, dar saciedade, contribuir para o bom funcionamento do intestino e diminuir a absorção do açúcar! ⠀
⠀
A diferença entre elas está na quantidade de fibras e carboidratos! ⠀
⠀⠀
👉🏼Aveia em flocos: Produzido por meio da prensagem dos grãos inteiros, conserva as fibras, carboidratos, vitaminas e minerais.⠀⠀
⠀⠀
👉🏼Farelo de aveia: Depois dos flocos, é a opção mais nutritiva. É feito da parte mais externa do grão, retirado da casca da aveia onde é encontrada a fibra beta-glucana, por isso é a forma que mais apresenta fibras e menor quantidade de carboidratos, contribuindo para retardar a absorção da glicose e diminuir o colesterol⠀⠀
⠀⠀
👉🏼Farinha de aveia: é a versão originada a partir da moagem da parte interna do cereal e há uma perda grande de suas fibras e nutrientes. Mesmo não apresentando tantos nutrientes, a farinha de aveia é ideal para substituir a farinha de trigo em receitas como bolos, panquecas e pães.⠀⠀
⠀⠀
Então de preferência aos flocos ou o farelo para consumir in natura e farinha para as receitas!

05/05/2022

Aveia, qual a melhor opção:
Farelo, flocos ou farinha???

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Independente da forma, vale incluir na dieta, pois é rica em fibras e possui muitos benefícios, como diminuir níveis de colesterol, dar saciedade, contribuir para o bom funcionamento do intestino e diminuir a absorção do açúcar! ⠀
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A diferença entre elas está na quantidade de fibras e carboidratos! ⠀
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👉🏼Aveia em flocos: Produzido por meio da prensagem dos grãos inteiros, conserva as fibras, carboidratos, vitaminas e minerais.⠀⠀
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👉🏼Farelo de aveia: Depois dos flocos, é a opção mais nutritiva. É feito da parte mais externa do grão, retirado da casca da aveia onde é encontrada a fibra beta-glucana, por isso é a forma que mais apresenta fibras e menor quantidade de carboidratos, contribuindo para retardar a absorção da glicose e diminuir o colesterol⠀⠀
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👉🏼Farinha de aveia: é a versão originada a partir da moagem da parte interna do cereal e há uma perda grande de suas fibras e nutrientes. Mesmo não apresentando tantos nutrientes, a farinha de aveia é ideal para substituir a farinha de trigo em receitas como bolos, panquecas e pães.⠀⠀
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Então de preferência aos flocos ou o farelo para consumir in natura e farinha para as receitas!

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Dionísio Cerqueira, SC
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