Tulio Lara Hipnoterapeuta

Página Principal
Brasil
Divinópolis, MG
Tulio Lara Hipnoterapeuta

Hipnoterapeuta

21/08/2025

Você já se sentiu assim? Por fora, funcionando. Por dentro, sustentando pedaços soltos, como se tudo fosse desmoronar ao menor impacto?

É o paradoxo de tantas pessoas: “quebradas e não quebradas”.
Vivem sorrindo, entregando, produzindo… mas com rachaduras invisíveis.
Não é falta de força de vontade. É sobrevivência.

Só que viver assim cobra um preço: ansiedade, compulsões, dores sem causa aparente.
O corpo e a mente não aguentam sustentar rachaduras para sempre.
E cedo ou tarde, a porta se abre.

A boa notícia?
Você não precisa esperar o colapso.
É possível reconstruir antes de quebrar.
Quando você decide cuidar da mente, não apenas sobrevive — você se liberta.

👉 Se esse post falou com você, envie uma mensagem. Talvez seja a hora de abrir a porta da mudança com segurança.

20/08/2025

Rotular pode ser libertador.
Mas, se a sua vida continua no mesmo lugar,
é porque a verdadeira cura não está no diagnóstico do outro —
e sim no resgate de quem você é.

Você não precisa esperar que ele(a) mude,
nem que peça desculpas,
para começar a viver livre.

Há um caminho para fechar feridas,
recuperar sua força
e reconstruir o que hoje parece impossível.

É isso que faço todos os dias com mulheres que decidiram parar de sobreviver e começar a viver.

✉️ Me envie uma mensagem agora.

📌 Túlio Lara | MENTE LIVRE™ – Mens libera, vita plena

17/08/2025

Foi o dia em que meu corpo respirou e minha mente silenciou.
A partir dali, eu não precisava de aprovação… precisava de paz.

17/08/2025

Você já transformou alguma ferida em força?
Compartilhe essa história nos comentários.

16/08/2025

Muitas mulheres lutam contra a balança como se fosse uma guerra contra o próprio corpo.
Mas a neurociência mostra algo que poucos têm coragem de dizer:
às vezes, o peso não é o inimigo. É um sintoma. Uma proteção. Uma cicatriz invisível.

Traumas na infância — mesmo aqueles que você acha que já superou — deixam marcas no cérebro, no sistema nervoso e no metabolismo. Eles moldam a forma como você sente fome, como busca prazer, como lida com a dor.
E por isso, mudar só a dieta ou intensificar os treinos é como trocar o telhado com os alicerces rachados: não dura.

Quando você entende a raiz, tudo muda.
Porque não se trata apenas de perder quilos — mas de ganhar liberdade, energia e paz.

Se você sente que já tentou de tudo e ainda não conseguiu, talvez não seja falta de força de vontade.
Talvez seja hora de mudar o lugar de onde você começa.

📩 Envie uma mensagem agora e vamos conversar sobre como reprogramar o que te prende — para que o seu corpo e a sua vida reflitam quem você realmente é.

16/08/2025

Nos dias 21, 22 e 23 de agosto estarei em Alphaville-SP, imerso na Formação de Palestrantes – Profissão Palestrante do extraordinário .
Mais do que aprender técnicas de palco, essa é uma oportunidade para refinar presença, comunicar com propósito e transformar conhecimento em impacto real.

Na minha trajetória, percebi que falar bem é consequência; o que realmente importa é tocar a mente e o coração de quem ouve — e isso exige verdade, estratégia e presença.

Estarei lá para elevar ainda mais essa entrega. Porque, no fim, não é sobre falar para muitos… é sobre falar para quem importa, e gerar mudança.

13/08/2025

Às vezes, o outro não consegue enxergar a sua dor.
Não porque ela seja pequena… mas porque ele só consegue olhar para você através do filtro da própria ferida.

Para quem sofre pela falta de algo, não faz sentido que alguém que tem isso também sofra.
Mas dor não se mede em coisas, status ou conquistas.
Dor é sobre o que se viveu — e sobre o que ainda está vivo dentro.

💬 Já viveu algo parecido?
Marque alguém que precisa entender isso hoje.

11/08/2025

Você ainda espera o corpo gritar para só então se cuidar?

Muita gente ignora os sinais — até que vira dor crônica, fadiga, doenças.
O médico Gabor Maté provou que a incapacidade de dizer “não” está por trás de inúmeros casos assim.

E, ao contrário do que parece, não é “falta de educação” ou “egoísmo”:
É autocuidado. É preservação. É maturidade emocional.

✨ 3 formas de evitar que o corpo diga “não” por você:
1️⃣ Reconheça sinais precoces — dores e tensão constantes não são normais.
2️⃣ Diga “não” sem justificar — não é falta de educação, é autocuidado.
3️⃣ Crie pausas diárias — 5 minutos de silêncio já fazem diferença.

📌 Salve este post para lembrar sempre.
🗨️ Qual dessas você vai aplicar hoje? Escreva nos comentários.

⸻

Túlio Lara | Hipnoterapeuta
MENTE LIVRE™ – Mens libera, vita plena

⸻

10/08/2025

Ser pai vai muito além de estar presente. É estar inteiro.
Não é no nascimento do filho que nasce um pai — é na dedicação diária ao cuidar.
Quando um pai participa ativamente da vida do filho, seu cérebro muda.
A ciência já mostrou: quanto mais tempo cuidando, mais fortes se tornam as conexões ligadas à emoção, ao afeto e à compreensão.

Pais que assumem o papel ativo não apenas fortalecem laços — eles adaptam seu próprio cérebro para responder às necessidades do filho.
Isso é paternidade: um amor que se constrói, que molda e transforma.

Feliz Dia dos Pais! ❤️

08/08/2025

✨ Ela diz sim para tudo. Menos pra si mesma.

Sabe o que acontece quando você passa anos tentando agradar, evitar conflitos e ser aceita?
Você vai sumindo. Aos poucos, mas vai.

Aquilo que era luz vira cansaço.
Aquilo que era potência vira culpa.
Aquilo que era você… vira o que os outros precisam que você seja.

Dizer não não é grosseria.
É clareza.
É saúde.
É resgate.

E se você sente que tem dificuldade de se posicionar, colocar limites ou até perceber o que quer de verdade…
Esse pode ser o primeiro sinal de que tem algo aí dentro que precisa de voz.

🧠 Eu trabalho com mulheres que se perderam de si, mas decidiram voltar.
O processo é profundo. Mas começa com uma simples pergunta:
Você consegue dizer não quando precisa?

🔗 Se quiser conversar comigo, o link está na bio.
Ou me chame no WhatsApp.

—
Túlio Lara | MENTE LIVRE™
Mens libera, vita plena.

07/08/2025

✨ Tesão é vida. Mas muita gente foi ensinada a apagar esse fogo.

O desejo não é só sobre o outro.
É sobre você com você.
Sobre sentir. Respirar fundo. Se permitir.

É sobre lembrar que seu corpo não é apenas função —
é linguagem, pulsação, presença.

E quando você cala esse fogo…
cala também sua intuição, sua alegria, sua vontade de viver.

Reaprender a sentir é voltar pra casa.
É descobrir que o tesão começa na mente, atravessa o peito e floresce no corpo.

Não é sobre o que o outro desperta em você.
É sobre o que você está pronta pra viver… com verdade.

🜂
Essa é uma conversa pra mulheres que já cansaram de sobreviver.
E querem, de verdade, viver.

📥 Se essa mensagem te tocou, compartilhe.
Você pode acender uma chama que outra mulher estava tentando manter viva sozinha.

—
Túlio Lara | MENTE LIVRE™
“Mens libera, vita plena.”

06/08/2025

Você já tentou explicar o que estava sentindo…
mas a outra pessoa entendeu tudo ao contrário?

Isso não é só emocional.
É neurociência pura.

Quando ouvimos alguém, o som entra pelos ouvidos.
Mas quem interpreta o que foi dito é o cérebro —
e ele nunca é neutro.

Ele compara cada palavra com tudo que já viveu:
Traumas. Rejeições. Medos.
E então “traduz” o que escutou… com base nisso.

É por isso que às vezes você diz:
“Estou triste.”
E o outro escuta:
“Você me culpa.”
Ou diz:
“Preciso de você mais presente.”
E ele entende:
“Você está dizendo que eu não presto.”

Não é maldade. É circuito neural.

O sistema límbico (que armazena nossas memórias emocionais) reage antes do córtex pré-frontal (responsável pelo raciocínio lógico).
Ou seja:
Sentimos primeiro, interpretamos depois.
E muitas vezes, interpretamos com a dor — não com a razão.

Por isso tantos casais vivem esse abismo silencioso:
Dois corpos presentes.
Duas mentes conversando com fantasmas diferentes.

A comunicação quebra não porque o amor acabou.
Mas porque a escuta foi sequestrada pelos traumas.

🔹 A mente precisa de clareza. O coração, de presença.
Se você está nessa encruzilhada emocional, talvez o que falta não é força…
Mas um lugar seguro para reorganizar tudo.

— Túlio Lara | MENTE LIVRE™

Endereço

Rua Santa Catarina, 59
Divinópolis, MG
35500033

Telefone

+5531998553406

Site

http://tuliolara.com.br/lp-hipnoterapia

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Tulio Lara Hipnoterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.