01/10/2025
✨ Eu sou a Lyene, massoterapeuta, e quero esclarecer uma dúvida muito comum: massagem dói?
A resposta é: não necessariamente.
A massagem pode gerar algum desconforto quando há pontos de tensão ou contraturas musculares, mas esse incômodo deve ser sempre suportável e nunca causar dor excessiva. O objetivo é relaxar, liberar tensões e promover bem-estar, e para isso a intensidade da técnica é ajustada conforme a necessidade e a sensibilidade de cada pessoa.
💆♀️ A massagem é, acima de tudo, um cuidado com seu corpo e sua saúde.