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Psicóloga Fabiana Crystian Santos. CRP 04/26718

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Brasil
Divinópolis, MG
Psicóloga Fabiana Crystian Santos. CRP 04/26718

Informações sobre autoestima, controle das emoções e resiliência.

04/08/2025

🏠📝🔝

04/08/2025

O burnout, ou a síndrome do cuidador, caracteriza-se pela exaustão emocional, despersonalização e diminuição da realização pessoal.

Este resulta da exposição prolongada ao stress e à sobrecarga de responsabilidades ao exercer as atividades de cuidador (a).

Os sintomas estão ligados ao cunho físico, psíquico ou social e na maior parte das vezes não é percebido pela pessoa.

Confira alguns sintomas clássicos que caracterizam a síndrome:

Se dedicar excessivamente para o paciente e não ter tempo para si;

Ter pensamentos e sentimentos negativos por quem você cuida;

Esgotamento físico e mental;

Acessos de agressividade e irritabilidade;

Ansiedade;

Distúrbios do sono;

Pouca disposição para lazer e interações sociais;

Controle possessivo sobre o paciente.

É importante que o profissional, especialista na área, realize avaliação com proposta de tratamento para melhora da qualidade de vida do cuidador. O psicólogo, pode contribuir nesse processo através da escuta ativa, técnicas de regulação emocional, psicoeducação e fortalecimento da autoestima.
Agende uma avaliação no conforto da sua casa.
Fabiana Crystian dos Santos
Psicóloga domiciliar
CRP 04/ 26718

29/07/2025

Leia a legenda⬇️

Quem cuida também precisa de cuidado

A invisibilidade dos familiares cuidadores quanto a importância de estarem se cuidando é realidade.
O cuidador principal lida o tempo com as demandas do outro e esse exercício de funções e obrigações sobrepõem a sua própria existência.

Esse anulamento existencial ao longo do tempo traz malefícios à saúde mental e alguns sintomas ansiosos, depressivos e doenças psicossomáticas podem ser desenvolvidos.

Assim, o familiar cuidador precisa estar atento aos seus sentimentos, emoções, comportamentos, bem como sintomas físicos pois, esses podem ser indício de adoecimento.

Nesse sentido, a busca de apoio profissional é essencial, o psicólogo é o mais indicado, pois, partir de uma escuta ativa e posicionamento sem julgamentos pode ajudar a buscar o autoconhecimento e estratégias de enfrentamento e de fortalecimento emocional.

Agende uma avaliação no conforto de sua casa.

Fabiana Crystian dos Santos
Psicóloga domiciliar
CRP 04/ 26718

22/05/2025

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Os sintomas depressivos em idosos podem causar mais sofrimento e apatia. Também é muito frequente a presença de queixas clínicas inespecíf**as, como tontura, dores, falta de energia, cansaço frequente.

Alteração do sono também é muito frequente – mais insônia do que excesso de sono.

Em relação ao apetite, o idoso pode apresentar inapetência (ausência de apetite). O idoso não ganha peso; pelo contrário, em geral perde muito peso e f**a mais fragilizado.

Dependendo da intensidade dos sintomas depressivos, os pensamentos, a ideação suicida e até planejamento de morte podem ocorrer.

A falta de memória é uma queixa muito comum, mas precisa ser avaliada com cuidado em razão dos sintomas iniciais de demência.

Todos esses sintomas são sinais de alerta. O mais importante é identif**ar se eles estão associados a um sofrimento e ao prejuízo funcional da pessoa em seu dia a dia.

É importante agendar uma avaliação com um profissional de saúde mental para identif**ação e manejo do caso. Sendo o profissional de psicologia o mais indicado.

Agende uma avaliação 📝

Fabiana Crystian dos Santos
Psicóloga domiciliar
CRP 04/26718

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18/05/2025

Relato de caso❤️

Enclausurado no próprio corpo, com o cognitivo preservado, ainda em processo de aceitação de sua condição, J.R, expressa sua dor emocional.

A singularidade se faz presente, neste momento. Às expressões dos sentimentos e das emoções foram acolhidas e validadas.

A presença íntegra, compassiva e acolhedora revela no seu olhar e nas suas palavras a importância desse momento.

Ao final do atendimento J.R diz: _"hoje foi maravilhoso. Obrigado!"

O que fez esse paciente agradecer o atendimento ofertado?

Certamente, a escuta ativa e a presença acolhedora, promoveram meios para a expressão suas dores existenciais. Aquilo que não é verbalizado e não acolhido passa a ser sintoma no próprio corpo. (Dores emocionais).

Acolher é escutar o que não está sendo dito, é estar ali, totalmente presente. Essa habilidade é o diferencial do profissional de saúde mental.

Fabiana Crystian dos Santos
Psicóloga domiciliar
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17/05/2025

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Um idoso acamado pode se beneficiar muito do atendimento psicológico domiciliar, especialmente quando a falta de mobilidade dificulta o acesso a terapias regulares.

A psicologia pode ajudar a lidar com questões emocionais, cognitivas e comportamentais relacionadas ao processo de envelhecimento, doença e dependência, além de apoiar a família no cuidado com o idoso.

O psicólogo pode avaliar as necessidades emocionais e psicológicas do idoso, considerando suas limitações físicas e de locomoção.

A presença do psicólogo em casa pode reduzir a sensação de isolamento e solidão do idoso, proporcionando um ambiente de apoio e interação.

A terapia pode ajudar a lidar com a depressão, ansiedade e outros transtornos de humor que podem afetar a qualidade de vida do idoso.

O psicólogo pode orientar e capacitar a família sobre os cuidados com o idoso, ajudando a lidar com o estresse e as dificuldades emocionais que podem surgir.

A psicologia pode ser fundamental em situações como cuidados paliativos, doenças terminais e perda de autonomia, ajudando o idoso a lidar com a doença e o processo de morte.

O atendimento psicológico domiciliar pode ser uma excelente opção para idosos acamados, oferecendo-lhes acesso a cuidados especializados, apoio emocional e suporte para a família. A psicologia pode contribuir signif**ativamente para melhorar a qualidade de vida do idoso e facilitar o cuidado em casa.

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Fabiana Crystian dos Santos

11/05/2025

Há 9 anos comemoro o dia das mães sem você ao meu lado. Mas... Dentro de mim...
Há nos meus dias uma presença incalculável.
Há também uma ausência sem fim.
Há dias paz.
Há noites de sonhos.
Há dias sombrios.
Há dias de lembranças.
Há vontades de ter você de volta.
Há dor... há amor... há saudades...há encontro
Há existência... há vida...
Pois, só morre quem a gente deixa morrer...
Comemoro o dia das mães por tudo que recebi, por tudo que aprendi, por tudo que me livrou, por tudo que me libertou, por tudo... Pois, tudo permanece em mim.
Obrigada mãe 💕

01/05/2025

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01/05/2025

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25/04/2025

Essa modalidade de atendimento é também conhecida como HOME CARE. Dentro da especialidade de psicologia esse tipo de atendimento está regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia.
Assim, a oferta desse serviço pode ser direcionada a pessoas acometidas por doenças que impossibilitam o deslocamento ao consultório.
O atendimento domiciliar também possibilita o acolhimento aos familiares, pois, geralmente, são os cuidadores.
Para realização do atendimento em domicílio é necessário um local reservado afim de garantir o sigilo profissional e o respeito a história do indivíduo e da família.

Fabiana Crystian dos Santos
CRP 04/26718
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30/12/2024

Cuidados paliativos é dignidade, é conforto e qualidade de vida....É sobre respeitar o ser humano até o último suspiro.

02/11/2024

Reflexão✨🌻✨
Dia de honrar aqueles que amamos.
Aqueles que se foram fazem morada dentro de nós, sendo assim, nada se foi tudo permanece.
Só morre quem a gente deixa morrer. Somente o amor é capaz de deixar tudo vivo dentro de nós.

Fabiana Crystian dos Santos

Endereço

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Divinópolis, MG
35500000

Telefone

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