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Luana Porto

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Luana Porto, Medicina e saúde, Avenida Antônio Olímpio de Morais 607, sala 1401. Edifício Empire Center, Divinópolis.

A geriatria destaca-se na dedicação ao cuidar do idoso como um todo, auxiliando-o a ter uma boa qualidade de vida e respeitando as particularidades no processo de envelhecimento.

03/12/2024

São dois os motivos de trazer isso aqui para vocês.

O primeiro é que mesmo diante de doenças sem perspectiva de cura há um caminho que pode ser mais leve.

O segundo motivo é que para ter resultados assim é importante ter profissionais capacitados para auxiliar nessa caminhada proporcionando mais qualidade de vida. O país envelhece e precisamos de mais pessoas que gostam e se profissionalizam na área de geriatria e gerontologia.

Tem um sabor delicioso saber que ajudei uma pessoa e sua família em algo que parece simples para nós como ir a pé a um atendimento.

Eu amo a geriatria ❤️

29/11/2024

Convenção de Franqueados Terça da Serra 2024 em ótima companhia ❤️

18/10/2021

Ser médico é olhar o outro com respeito e tratá-lo com amor, com dignidade. Estudar e aprender todos os dias com livros, artigos científicos e pessoas. É gostar de gente, ter empatia. E assim é possível curar, aliviar e confortar.

❤️

28/06/2021

Você já se imaginou cuidando de quem cuida de você?! 🤔

Muitas vezes os cuidadores não são profissionais de saúde e cuidam de um ente querido como forma de manifestar carinho e gratidão.

Isso pode ser muito gratificante, mas em algumas situações também pode ser estressante.

▫️Fatores que colaboram para o estresse do cuidador:

✔️Viver com a pessoa que está cuidando
✔️Dificuldades financeiras
✔️Cuidar durante muito tempo sem ter revezamento com outros cuidadores
✔️Ter depressão
✔️Falta de escolha em ser um cuidador

💡 Se você identificar que um cuidador está sobrecarregado relate para os profissionais envolvidos! Isso pode ajudar tanto o cuidador quanto quem recebe os cuidados.

Dra Luana Porto
Geriatra
CRM 64852 - RQE 45115

21/06/2021

Cuidar de um familiar com Demência nem sempre é uma tarefa fácil!

Por esse motivo trouxe algumas dicas que podem ser úteis para lidar com pessoas com Demência e auxiliar no cuidado do dia a dia.

Espero que gostem! ✨

Dra Luana Porto
Geriatria
CRM 64852 - RQE 45115

16/05/2021

Com o passar dos anos, apesar dos cuidados com a saúde, alguns idosos podem apresentar fragilidade e maior suscetibilidade a doenças.

▫️Nessas situações em que apresentam maior grau de dependência e dificuldade de locomoção a assistência médica domiciliar está indicada.

▫️O atendimento consiste na avaliação detalhada da rotina do idoso com história e exame físico, além da aplicação de escalas e te**es.

▫️Saliento alguns aspectos importantes e benéficos da consulta domiciliar:

✔️Proporcionar tranquilidade ao paciente por estar em um ambiente conhecido e seguro, próximo aos familiares;
✔️Evitar deslocamentos difíceis no caso de pacientes acamados ou com limitação de locomoção;
✔️Conhecer a família, cuidadores e o ambiente em que o idoso vive;
✔️Humanização do atendimento no conforto do lar.

Dra Luana Porto
Geriatra
CRM 64852-RQE 45115

26/04/2021

Já que envelhecer é inevitável porque não investir parte do seu tempo e energia e preparar-se para essa fase da vida? 😉

Tem dúvidas de como planejar isso? Bem, então acompanhe por aqui algumas dicas de como cuidar de nós mesmos e envelhecer de forma mais saudável.

Já começo falando que não existe pílula mágica antienvelhecimento, atalhos ou “soro turbinado”. Desconfie sempre do que parece milagroso!

Temos que entender que o processo de envelhecimento é totalmente individual e existe muita interferência dos nossos hábitos de vida!

Como geriatra sempre digo: ENVELHECER BEM DEPENDE DE NOSSAS ESCOLHAS!

Minha intenção é te ajudar nessas escolhas para usufruir de um envelhecimento com mais autonomia, independência e qualidade de vida! 🙌🏻

Vamos juntos?

01/02/2021

Tomar cuidados especiais com a hidratação dos idosos é muito importante pois eles são mais vulneráveis e desidratam com maior facilidade.

Além disso a desidratação pode contribuir para situações como quedas, confusão mental e constipação intestinal.

Algumas dicas para auxiliar na hidratação:

🔹Evite copos grandes e cheios. Dê preferência por copos pequenos e com pouca quantidade, várias vezes ao dia.

🔹Mantenha as bebidas preferidas mais próximas e de fácil alcance em copos fáceis de segurar.

🔹Ofereça também alimentos com alto teor de água como sopas, chás e frutas como melancia e melão.

Lembrando que algumas condições clínicas devem ser individualizadas e necessitam de orientação do médico assistente.

26/01/2021

👩🏻‍⚕️ Pergunta muito comum no consultório!

A lista de recomendações para Escolhas Sensatas em Saúde do Idoso publicada pela SBGG e Choosing Wisely Brasil em 2018 foi revisada e atualizada.

Entre as recomendações encontra-se a seguinte:

👉🏻 “Não prescrever polivitamínicos, reposição vitamínica ou hormonal em idosos sem sintomas”

“Evidências clínicas demonstram não haver benefício clínico do uso de polivitamínicos, suplementação vitamínica ou hormonal em indivíduos assintomáticos e sem doenças específicas causadas por deficiências clínicas de tais vitaminas ou hormônios.”

“Além disso, alguns dos componentes desses referidos suplementos e hormônios podem causar efeitos adversos significativos, incluindo aumento da mortalidade.”

22/01/2021

Sabia que a estimativa é de aproximadamente 152 milhões de pessoas com demência em 2050? 🤯

Então o que podemos fazer para reduzir o risco de doença de Alzheimer?

Um estudo relatou que idosos que praticavam 4 ou 5 comportamentos saudáveis tinham um risco 60% menor de desenvolver a doença de Alzheimer em comparação com aqueles que não praticavam nenhum ou apenas 1 comportamento saudável.

São eles:
1) Não fumantes
Nunca fumaram ou ex-fumantes igual a 1 ponto.

2)Atividade física moderada/intensa
150 minutos ou mais por semana igual a 1 ponto.

3)Consumo leve a moderado de álcool
Mulheres até uma dose por dia e homens até duas doses por dia igual a 1 ponto.

4)Dieta saudável para o cérebro
Exemplo: dieta do Mediterrâneo igual a 1 ponto.

5)Engajamento em atividades cognitivas
Ler, escrever, jogar xadrez... igual a 1 ponto.

Como estão seus cuidados?
Lembre-se de que o seu cérebro será na velhice o que você faz dele agora! 🍀

Abraços 🤗

Referência:

Dhana K, Evans DA, Rajan KB et al. Healthy lifestyle and the risk of Alzheimer dementia: Findings from 2 longitudinal studies. Neurology. 2020 Jul

́de

22/01/2021

Vamos falar sobre um assunto muito importante hoje! 🙂

Estudos mostram que a maioria dos idosos utilizam pelo menos um medicamento e 30 a 40% fazem uso de polifarmácia (5 ou mais medicamentos concomitantes)!

Esse padrão de uso medicamentoso, associado as doenças e alterações próprias do envelhecimento, desencadeia constantemente efeitos colaterais e interações medicamentosas com graves consequências nesta faixa etária.

Então o que fazer?! 🤔

A avaliação médica individualizada contribui para a revisão dos medicamentos em uso! Dessa forma é possível avaliar a retirada de medicamentos desnecessários, reavaliar doses, avaliar alternativas mais seguras e eficazes para a situação clínica de cada paciente!

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