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Lindsay Quatrini - Terapia Oriental

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Brasil
Divinópolis, MG
Lindsay Quatrini - Terapia Oriental

Terapias orientais, basicamente Medicina Tradicional Chinesa - O objetivo principal é divulgar tratamentos preventivos, buscando a raiz da patologia.

14/10/2025

Compilado de dicas pra vocês aproveitarem melhor o seu tratamento (que é um investimento $$$) de fitoterapia.

em breve agrupo umas dicas para o tratamento de acupuntura também! ;)

12/10/2025

Recentemente eu li um livro da Neige Sinno, nesse livro ela relata explicitamente a violência que sofreu na infância (à quem se interessar, o livro se chama Tigre Triste) e foi impossível não me enxergar nos lamentáveis depoimentos. Um trecho em especial que me afetou profundamente: “O que devia ser óbvio para eles, para todo mundo, era a minha grande vulnerabilidade. Se acontecesse qualquer coisa comigo, ninguém viria me defender. Acho que isso é algo que dá para sentir. Assim como, inversamente, quem sabe que está protegida, quem sabe que não será abandonada, não é uma presa tão fácil.”

Essa frase me fez lembrar daquele ditado que pra cuidar uma criança é preciso uma aldeia, mas o sistema que nos rege tem pavor dessa ideia, por isso parece ser tão ingênuo e banal. Ainda bem que eu sou rebelde.

E essa rebeldia me proporciona hoje contentamento. Consigo olhar com carinho e respeito para a criança que eu fui. Não foi uma infância feliz, tampouco fácil, mas eu posso afirmar que consegui desfazer alguns nós. É necessário olhar para a infância pra seguir vivendo e se aprofundar nas nossas subjetividades é inevitável .

Françoise Dolto fala que no inconsciente, a criança sabe tudo desde pequena e que a inteligência é a mesma que a nossa de adultos. Está aí a importância de falar sobre as coisas da vida.

Tô mergulhando cada vez mais nessa loucura que é viver e poder ser criança de novo. 💛

ps: e não vejo a hora de poder criar e br**car a minha criança.

06/10/2025

Acupuntura sendo um tratamento não farmacológico é extremamente eficaz para tratar condições que muitas vezes já existiam antes da gestação, como por exemplo: cefaléias, enxaqueca, intestino preso, insônia. E como todo o cuidado é pouco na gestação, o mais indicado é fazer acupuntura, de preferência com algum profissional que já tenha experiência com gestantes. E claro, que possíveis desconfortos provenientes da gestação podem ser trabalhados também!

06/10/2025

Um livro propositalmente simples e certamente um dos melhores livros já escritos, além de ser um achado de frases icônicas de Clarice Lispector.
Um livro curto, humilde, simples e de uma grandeza… Ser simples e sútil dá trabalho - embora muitos pensem que não.

Sinto que há partículas de Macabéa em mim e talvez em você que tá aí do outro lado da tela.

Existir é coisa de doido.

Obrigada Clarice por dar voz à tantas Macabéas.

💛

LEIAM!

22/09/2025

Escolhi essa foto porque é a melhor que eu tenho na minha galeria. A praça da Catedral com o meu cachorro Bob, inclusive, esse mês faz um ano que ele se foi. E escolhi também, porque essa praça foi o meu quintal por muito tempo. E a luz do nascer do sol bate lindo demais nessa igreja.

Óia eu enrolando pra falar o que precisa ser dito.

Foram dez anos, oito morando e dois indo e vindo. Brinco que foi um desmame gentil e agora o nosso ciclo chegou ao fim.

Em Divinópolis me tornei mulher e uma baita profissional. Em Divinópolis aprendi a amar e a nutrir amizades.

Agradeço do fundo do meu coração a todos os meus vínculos e afetos. E claro, agradeço a todas as pessoas que confiaram no meu trabalho durante esses dez anos.

Obrigada, gente! 💛

17/09/2025

Dez passos para uma alimentação saudável - segundo o Guia alimentar para a população brasileira

1- fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação
2- utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades, como parte de receitas
3- limitar o consumo de alimentos processados
4- evitar o consumo de alimentos ultraprocessados
5- comer com regularidade e atenção e, de preferência em companhia
6- fazer compras em locais que oferecem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados
7- aprender, praticar e compartilhar habilidades culinárias
8- planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece
9- dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora
10- ser crítico quanto a informação e mensagens sobre alimentação vinculadas em propagadas

No Brasil, o consumo de alimentos ultraprocessados mata 57 mil pessoas por ano.

A minha proposta é:
Vamos tentar ficar de fora dessa estatística e resgatar o prazer de cozinhar e comer?

☀️

15/09/2025

A semana está começando e a primavera já está batendo na nossa porta. É o momento de desamarrar os sapatos e fincar os pés no chão.

Deixar fluir precisa ser um dos grandes lemas dessa estação que se inicia, porque é uma estação que testa a nossa paciência e resiliência. E acupuntura nos ajuda a equilibrar essas emoções.

Vamos juntos? :)

09/09/2025

Dias atrás comentei nos stories sobre o meu desejo de estabelecer um público-alvo (em Belo Horizonte) compatível comigo - porque em Divinópolis, eu conquistei isso.

Compatibilidade ideológica.

Às vezes tenho a impressão que tô começando do zero, mas logo tenho um despertar de consciência e vejo que não. Estou desde 2012 trilhando o caminho da medicina chinesa. Não são dois meses, nem dois anos. Ao escrever isso, meu coração até acelerou. São muitos anos como acupunturista, essa profissão que está à margem. Uma profissão, muitas vezes elitista e eu aqui, escolhendo atender e acolher a classe trabalhadora e isso tudo tem a ver com o início deste texto: ideologia. Eu poderia atender num Alphaville da vida, mas a realidade é que pouco me interessa.

Alguns colegas de profissão discordam respeitosamente e eu compreendo, porque é difícil SIM se sustentar e viver apenas de acupuntura. São para poucos mesmo. Ainda mais quando o profissional opta por não criar estratégias de marketing sensacionalistas. Obviamente que essas escolhas influenciam diretamente na minha conta bancária, mas é engraçado (estranhamente engraçado, porque sou uma pessoa com pouca ou nenhuma fé em coisas) porque eu tenho uma fé em mim mesma, me sinto calmamente potente em seguir criando, trabalhando e fazendo o meu trabalho com sutileza. Acredito que será possível construir uma vida profissional (e pessoal também) bem bonita e exitosa aqui - é só ter paciência.

Depois dessa palestrinha, eu peço à você que gosta de mim, indicar o meu trabalho pra alguém legal, que cê acha? ☺️

Se quiser comentar algo legal à respeito do meu trabalho aqui nos comentários… tô aceitando! 😅

ajude a micro empresária 🇧🇷

25/08/2025

uma foto tirada lá nos cafundó de 2022 pra dizer que o meu mantra da semana será esse:
"Tudo é uma questão de manter: a mente aberta, a espinha ereta e o coração tranquilo."

Vamos juntos?

Boa semana, povo!

16/08/2025

Hoje eu li a coluna da onde ela dizia que quando a vida aperta é na cozinha que ela se conforta. Algo assim. E eu me identifiquei TANTO, porque eu não consigo me imaginar em uma vida em que cozinhar todos os dias não seja uma opção. Durante muitos anos foi uma obrigação, porque comprar comida fora era e ainda é, muito caro. A partir do momento que eu descobri que eu poderia br**car e me divertir na cozinha, tudo mudou. E hoje eu tenho orgulho de dizer que eu jamais trocaria qualquer comida de restaurante pela minha comida. Porque além de ter saúde, tem afeto (e quem tiver enjoado dessa palavra - afeto, que vá catar coquinho). Na quarta foto tem uma torta de pêra e mirtilo com uma massa amenteigados deliciosa e ainda tinha amêndoas. Gente, eu comi rezando. Dá muito orgulho e felicidade em poder fazer uma gostosura dessa!

Dandara traduziu tudo que eu já vivi na cozinha, mesmo nos momentos mais difíceis; e faço das palavras dela, as minhas: “Cozinhar é meu jeito de cuidar e de me cuidar. Comida é um abraço que a gente mastiga devagar.”

Coisa linda, né?!

E gosto sempre de reforçar: tudo é política. Mas cozinhar é ainda mais político. É um ato de resistência.

Sigamos meu povo!

12/08/2025

Oi Oi, gente!

Como vocês podem perceber, estou bastante distante daqui do feed, né?! Mas como dizem: é no off que a vida acontece. E é verdade! Ainda mais estando em agosto, que é um mês que requer caminhar em silêncio.

Já faz um tempinho que queria compartilhar essas fotos que o tirou do nosso novo espaço. Nosso, porque é um projeto criado e pensado com muito carinho pelo meu companheiro e sua irmã. Um projeto familiar. De uma família que me acolhe com muito amor! ❤️

A nossa intenção é abrir as portas da Casa Ser para outros profissionais que trabalham com saúde mental e em breve vamos compartilhar informações como o site e página do IG. Mas por enquanto, sigo solo, agulhando as pessoas.

Estamos em uma localização muito acessível e em um bairro muito gostoso de BH. Então... aguardo a visita de amigos e colegas de trabalho. É um espaço pensado pensando no cuidado em saúde, mas também no relaxamento, na prosa, afinal, somos mineiros, uai!

Esperamos vocês! 💫

29/07/2025

Há quem diga que De Quatro é uma leitura super dimensionada, eu discordo. Li algumas críticas também à respeito da autora, por ser uma “estadunidense, branca, rica, artista e que br**ca de ser gay”, sim, eu li isso.

Mas a narrativa em primeira pessoa foi corajosa! É um romance e tem algumas cenas que são extremamente eróticas, sem de fato anunciar um erotismo.

O incômodo é inerente, mas passível de transformação e é inegável: o livro não segue uma linha que agradaria ao cidadão de bem. É um território pouco familiar da mente. É explícito sem ser angustiante.

Foi uma leitura gostosa, dinâmica e instigante. Indico para todas as mulheres, sobretudo para as + 40!

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Divinópolis, MG
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https://www.instagram.com/acupunturamg, http://www.acupunturamg.com.br/

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