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Life Núcleo de Saúde

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Divinópolis, MG
Life Núcleo de Saúde

Treinamento físico com personal
Reabilitação física
Pilates

22/03/2020

A partir de domingo lives diárias sobre dor no IG do . Vamos interagir !

18/11/2019

Na semana passada fisioterapeuta da Life esteve em Governador Valadares para ministrar um workshop sobre dor. Também participou da Semana Acadêmica de Fisioterapia da Univale, palestrando sobre o modelo biopsicossocial.

05/11/2019

Qual a sua playlist preferida para treinar?

28/10/2019

Começar uma nova semana é um bom momento para criar novos hábitos. Muitas pessoas reclamam de falta de tempo para se exercitar. ⏰ Então, que tal começar com uma atividade que você pode praticar a qualquer hora e em qualquer lugar? 💪🏽Não deixe para 2020 o que você pode iniciar em 2019! 😀

14/10/2019

Diariamente, na clínica, estamos diante de situações em que pacientes não somente sentem dor, mas sentem medo relacionado a movimentar, por terem tido experiências prévias de que aquele movimento foi o evento incitador da sua condição real. Um exemplo: essa semana que passou, atendi um paciente com quadro de lombalgia subaguda, desencadeado depois de um movimento de inclinação do tronco anterior para pegar seu bebê no berço. O paciente foi parar no hospital e submetido a TC, onde foi detectada uma profusão discal. Bom, a realidade para esse indivíduo mudou, agora ele é portador de uma condição limitante. Veja, “eu não posso mais ajudar minha esposa nas noites, por ter uma hérnia fiscal, que pode a quer momento romper”. Como será que ele formatou esse raciocínio? Fatalmente através de informações prévias colhidas, o que altera seu comportamento perante o seguimento que o ameaça. Sua coluna lombar é o seguimento mais vulnerável de seu corpo, então ele tem que ficar atento, hipervigilante. O simples fato de pegar seu bebê lhe deixa apreensivo, pois muitas vezes ele tem que realizar essa tarefa embora tenha sido proibido a fazê-la. Seu comportamento hipervigilante e evitador é o produto de uma cognição formada por informações distorcidas a respeito da condição, “o medo da dor é pior que a dor em si”. Sabemos que áreas cerebrais responsáveis pela cognição inercambiando com áreas envolvidas com medo condicionado, áreas do foco e concentração, bombardeiam o córtex somatossensorial, facilitando vias sensitivas e motoras para “travar” seu seguimento, condicionando seu sistema de dor. Uma lombalgia aguda que, em tese, o prognóstico é favorável para o paciente, passa a um prognóstico sombrio, pois seu sistema de dor agora está convencido em ter que proteger seu seguimento em questão. Pesquisas recentes tem demonstrado mudanças estruturais no córtex somatossensorial “borramento” que pode disparar uma experiência de dor. Estamos agora diante de uma situação onde a afetividade relacionada a uma representatividade de dano é eminente. O terapeuta alheio a esse raciocínio clínico está fadado a um fracasso em sua reabilitação.
Por

11/09/2019

Você conhece os inúmeros benefícios do azeite de oliva? O azeite de oliva é um dos mais importantes e antigos do mundo e muito utilizado na culinária mediterrânea. Ele é rico em ácidos graxos monoinsaturados, que possuem propriedades de reduzir concentrações sanguíneas de LDL e aumentar o HDL.
É rico em polifenois, que possuem ação antioxidante, ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, protegem contra alguns tipos de câncer, e tem papel importante na produção de compostos que mediam a inflamação no organismo.

04/09/2019

Hoje e dia de conhecer mais uma profissional da família Life. Liliane Leite é graduada em Educação Física pela Universidade Fedetal de Viçosa e tem formação nos métodos Pilates e Hipopressivo. Seu trabalho visa respeitar as individualidades biológicas e objetivos através de um programa de exercícios periodizados e individualizados. Com intuito de promover concentração e controle motor, os métodos associados desenvolvem consciência corporal, realinhamento postural, qualidade muscular e diminuição de dores persistentes. Liliane é instrutora de pilates há 11 anos e do método hipopressiva há 3 anos.

27/08/2019

Valorizando sempre o seu bem estar.

22/08/2019

Vamos conhecer a equipe Life? Começamos com Rodrigo Lara, fisioterapeuta especialista em ortopedia e esportes, e pós-graduado em treinamento esportivo, ambos pela UFMG.
O foco clínico do trabalho de Rodrigo é voltado para o tratamento de pacientes com dores crônicas musculoesqueléticas. Amparado no contexto da prática baseada em evidências, a abordagem é direcionada aos aspectos multidimensionais da dor crônica. O modelo biopsicossocial da dor possibilita ao fisioterapeuta usufruir das técnicas de terapia de educação pela neurociência associada à Terapia Manipulativa Ortopédica (terapia instrumental quiropráxica e osteopatia), possibilitando assim, um rompimento sustentável do comportamento doloroso e o retorno à vida saudável e com qualidade.

15/08/2019

Aqui, a nossa missão é promover o bem estar dos nossos clientes e pacientes. Buscamos todos os dias o nosso maior objetivo, respeitando as particularidades de cada um que entra na Life.

12/08/2019

Não existe evidência científica que apoie a ideia de que há uma postura correta para sentar-se numa cadeira, bem como não há um tipo de cadeira ideal para evitar dores na coluna. Não coloque a culpa da sua dor na cadeira que você estuda ou permanece por horas trabalhando, somente não permaneça por muito tempo sentado. Uma dica? Deixe a água e o café distante de você, para que você possa de 50 em 50 minutos levantar-se, andar um pouco e tomar água ou um cafezinho.

05/08/2019

Você já conhece a Life? Nosso espaço oferece privacidade e conforto aos alunos, além de apoio de profissionais super capacitados.

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