03/10/2019
Diferente das outras gerações, as crianças de hoje em dia nasceram com a tecnologia em alta. Esse é um dos principais fatores que desencadeou em uma série de malefícios.
Para começar, brincadeiras comuns da época de gerações antigas, como subir em árvore, brincar de queimada, futebol, esconde-esconde dentre várias outras não são mais praticadas, deu lugar aos celulares, videogames e televisão.
E por que isso é tão ruim?
Pois essas brincadeiras exigiam esforço físico das crianças, de alguma maneira era uma prática de atividade que assim como qualquer exercício ajuda no desenvolvimento do corpo. Além disso, esses itens tecnológicos ajudaram a desenvolver o mau hábito e a má postura.
Devido a isso,o Pilates vem como uma ótima alternativa para as crianças,e tem diversos benefícios para os pequenos:
*Melhora atenção e concentração
*Melhora coordenação motora
*Melhora cognição
*Melhora habilidade motora
*Melhora postura
*Melhora propriocepção
*Melhora equilíbrio
*Melhora interação
*Melhora consciência corporal
*Alongamento muscular
*Evita patologias
