05/07/2022
POR QUE ENGORDAMOS MAIS NO INVERNO?🥶
Somente a nossa conduta nos faz engordar mais no inverno.
Fisiologicamente falando, no inverno é ainda mais fácil emagrecer e eliminar gorduras localizadas. Eu acho que você nunca ouviu falar, mas no inverno nosso corpo trabalha mais para manter a nossa temperatura na média de 36 graus, e é por causa disso que algumas pessoas transpiram mais no inverno, principalmente nas regiões da axila virilha, curva da perna embaixo dos seios. Isso porque o corpo concentra a maior quantidade de sangue e oxigenação nessas regiões, fazendo maior oxidação de gordura. Para se aquecer o corpo consome maior quantidade de energia retirando de onde tem concentração. O que não acontece nas extremidades, por isso algumas pessoas transpiram na região do tronco, mas ficam com pés e mãos gelados. 👋
Mas então por que engordamos mais no inverno? 💨
Como eu disse, é a nossa conduta que nos fazem engordar. Inconscientemente acabamos comendo mais para colocar o corpo em trabalho intenso, e isso faz com que o corpo se aqueça.
Resumindo. Para emagrecer o período do inverno é excelente basta apenas auxiliar uma alimentação saudável e emagrecedora a condição favorável que o nosso organismo desenvolve.
