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Studio FitBox

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio FitBox, Medicina e saúde, Avenida Francisco Campos 220, Dores do Indaiá.

01/09/2022

Pratique Exercício Físico, os benefícios podem ser além daquilo que você imagina!

Parabéns aos profissionais que dedicam a vida, cuidando da sua saúde!

25/01/2019

Por várias vezes você buscou um processo de emagrecimento e sem sucesso?.

Não consegui perceber mudanças?.

Suas atitudes estão "alinhadas" com o seu processo de Treinamento, ao ponto de gerar mudanças significativas?.

Alguns pontos podem estar te atrapalhando ao invés de te ajudar!
São eles;.

✔️ Treinamento em excesso
✔️ Falta de planejamento
✔️ Descanso inadequado
✔️ Alimentação incorreta.

Se identificou? Identificou algum amigo(a)?.

Marque aquele amigo que você acha que se enquadra nos processos acima, e agende sua aula experimental, pois nos Podemos te ajudar a mudar esse quadro!.

15/03/2018

Parabéns

Em 2018 já foram 13kg

Fruto de sua dedicação.

parabéns por auxiliá-lo e facilitar a mudança de hábitos!

Quer emagrecer? Venha para o FitBox!

07/03/2018

Parabéns

Novos hábitos e 8kg de diferença.

Continue assim
Colocando sua saúde como uma de suas prioridades de vida!

Conte conosco para isso 😉😉😉

21/02/2018

Marque aqui seu amigo PESCADOR que faria isso até na hora de malhar!

05/02/2018

Hoje é aniversário de um GIGANTE da nossa equipe.

é um cara batalhador e tem a nossa admiração e respeito!

Alex, agradecemos a parceria e sua ambição profissional pois no FitBox queremos CRESCIMENTO de todos!

Você faz toda diferença em nosso dia a dia!

11/01/2018

No FitBox é assim

Treino Personalizado

O Personal Trainer não da folga para ninguém!

Tudo dentro do limite individual

Treinos com segurança

Cuide de sua saúde em um espaço qur vc simplismente irá AMAR!

2018 já começou!

VEM TREINAR!

02/01/2018

Em nossa metodologia de treinos utilizamos o que há de mais EFICAZ e MODERNO no mercado FITNESS brasileiro!

Este exercício do vídeo (empurrar o trenó) parece simples mas perguntem nossa querida o ESFORÇO EXIGIDO!

É um exercício que envolve condicionamento DO CORPO INTEIRO e com técnicas adequadas é uma excelente estratégia para:

👉 Queimar CALORIAS em alta quantidade

👉Fortalecer musculatura profunda da região abdominal, PROTEGENDO A COLUNA

👉 Fortalecer musculatura da região glútea, TONIFICANDO MÚSCULOS DAS PERNAS

👉 Melhora da aceleração e desempenho nas corridas e em outros exercícios do próprio treino, FACILITANDO QUEIMA DE CALORIAS DURANTE TODO TREINO!

A TEM POR OBJETIVO A DEFINIÇÃO! Ela já perdeu 2,5kg e em breve fará uma nova AVALIAÇÃO FÍSICA para quantificarmos quanto de gordura e massa magra foi modificado!

Parabéns pela dedicação Fernanda!

NO FITBOX É ASSIM!!!

O QUE HÁ DE MAIS INOVADOR E EFICAZ NO MUNDO FITNESS, AGORA EM DORES DO INDAIÁ!!

Venha ser FITBOX!

11/12/2017

Dezembro é um mês de alta ingesta de calorias e pouco gasto.

Muitas festas e confraternizações!

A nossa DICA é que seu dezembro seja repleto de festas e viagens mas que você leve um TÊNIS na mala e tente se MOVIMENTAR todos os dias por pelo menos 30 minutos!

Troquem suas atividades

Façam coisas diferentes (correr, trilhas, passeios coletivos que vc gaste energia, natação, peteca, volei.....)

Quebrem a rotina
Mas não parem de movimentar
Mantenham o hábito ou inicie :)

Estaremos abertos durante o mês inteiro para mantê-los em atividade!

Venha fazer parte deste time!

27/11/2017

Nosso plano HABITS propõe a prática de exercício como um hábito de vida!

Você tem dificuldade de se manter ativo fisicamente ?

Não gosta de treinos repetitivos?

Tem dificuldade para perder peso?

Nossa metodologia vai te ajudar a tornar o exercício um HÁBITO!

EMAGRECIMENTO é consequência de nossos hábitos e para chegar lá precisamos de MÉTODOS!

Venha para o FitBox!

Nosso time já conta com quase 50 pessoas e tem capacidade LIMITADA pois o treinamento é PERSONALIZADO!

16/11/2017

Hoje em dia está cada vez mais difícil manter nossos filhos saudáveis e dentro de uma faixa de peso que eles não paguem o preço lá na frente!

Coração, ossos e articulações fortes se criam desde a infância! Sem contar o ambiente de treinamento físico saudável que faz toda diferença!

Aqui no nós temos horários somente para ELES a partir de 8 anos!

As aulas são dinâmicas, divertidas e desafiadoras na medida que eles progridem!

Entre em contato conosco

Marque no post aquele(a) amigo(a) que VOCÊ TEM GRANDE CARINHO PELO(s) FILHOS!

10/11/2017

Problemas articulares?
Dores ao levantar muito peso?

Aqui no FitBox nós também utilizamos a metodologia Japonesa (Kaatsu Training) conhecida também como oclusão vascular!

Com este método é possível ganhar FORÇA E MASSA MUSCULAR com BAIXA CARGA.

Isso gera um baixo impacto na articulação e grande benefício!
Pode ser utilizado em Jovens como para aumentar a musculatura!

Gostou?
Conhece alguém que precisa desta modalidade?

Nossa equipe pode ajudar!

Venha ser FitBox!

Endereço

Avenida Francisco Campos 220
Dores Do Indaiá, MG
35610000

Site

facebook.com

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