Joice Sales da Luz

08/03/2023

10/01/2023

Diretoria Geral e Conselho Deliberativo da EBP - Manifestação de indignação pela invasão e depredação das sedes dos três poderes da República.

20/10/2022

Hoje vou navegar pelo mundo do luto, depressão e melancolia.

Como lidar com aquilo que se foi? Por que é importante buscar ajuda de um profissional?

O luto é um processo em que vivemos quanto perdemos/rompemos com algo ou alguém.

A melancolia é a tristeza por viver a falta desse “objeto” perdido. É se encontrar com a falta (nua e crua). Quanto mais se foge do luto, mais encontros se tem com a melancolia.

A depressão é a perca do desejo, assim como um encontro com a impotência. Na depressão há luto, porque algo se perde … morre (as vezes no percurso da vida a gente vai ter que deixar algumas coisas morrerem, para outras nascerem). Há renúncias, inclusive de si, do seu EU, para um novo EU.

Nesse processo é imprescindível reconhecer, que caminhar sozinho é mais difícil. Não precisa ter vergonha de não conseguir/encontrar meios para lidar com isso. É difícil mesmo, pra caramba! Como encontrar alternativas, quando ao mesmo tempo, está lidando com o vazio? Angústia? É uma bagunça tremenda. Um quebra-cabeça aparentemente sem fim (mas tem fim sim, ufa 😅).

Buscar ajuda é ir acendendo aos poucos essa chama (desejo). É ir dando vida ao novo EU. É aprender a deixar ir … fazer renúncias. É se doer e continuar vivendo.

É aprender a viver de novo. Encontrar gostos. É poder se reencontrar com as possibilidades … nascer de novo ✨

28/06/2022

26/04/2022

31/03/2022

Um recorte sobre o LUTO, pelo olhar do .