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Psicóloga Flavia Mansano, Dourados (2025)

11/08/2021

Estou muito feliz em poder compartilhar com vocês que me acompanham por aqui esse meu novo projeto! 👩‍💻

A Supervisão da prática clínica em Psicologia, de modo geral, é comum e por vezes muito necessária.
Em Terapia do Esquema se faz fundamental, uma vez que os Esquemas do Terapeuta pode influenciar na forma como os Esquemas dos pacientes são percebidos.🧐
Vale lembrar que a Supervisão não substitui a própria psicoterapia do psicólogo e vice-versa.⚠️

Pensando em tudo isso🤔, e tendo muitas trocas positivas com minhas queridas colegas, decidi abrir alguns horários em minha agenda para atender os colegas que trabalham (ou irão começar a trabalhar) guiados pela fundamentação teórica da minha queridíssima Terapia do Esquema. 😍

Os atendimentos poderão ser feitos presencialmente ou online, agendados previamente através do contato que está com o link na bio (que chique né? Kkkk) 😉😅

Minha criança feliz já está animada para mais esse desafio, proposto pelo meu adulto saudável.👩‍👧

Se tem interesse, curte e vamos conversar! 🗨
Se acho legal, comente! 💬
Se conhece algum colega que está precisando de Supervisão, compartilhe. 💌

14/10/2020

Um estudo feito sobre a relação entre empatia e os Esquemas Iniciais Desadaptativos observou como a presença de empatia pode estar ligada a presença de determinados Esquemas (Berlitz & Pureza, 2018).🧐🤔
Isso não tem nada a ver com caráter, 'ruindade'🙄 ou egoísmo, e sim que pessoas com determinados Esquemas não foram supridas emocionalmente ao longo da vida e não possuem recursos suficientes para serem empáticos.🤗
A partir do momento em que o adulto saudável se desenvolve 💁🏻‍♀️e é capaz de suprir satisfatoriamente as próprias necessidades, é possível que os nível de empatia seja modificados.😉
Por isso não é preciso sentir culpa quando não consegue escutar, ajudar, consolar alguém que lhe peça ajuda...🤦🏾‍♂️ Provavelmente possam existir Esquemas que lhe impedem e no momento você não ter recursos para dar conta do sofrimento alheio.🤷🏼‍♀️😌.

@ Campo Grande, Brazil

13/10/2020

A seguir, os 18 Esquemas divididos entre os 5 Domínios.📑
Esse é um dos diferenciais das Terapia do Esquemas. Sua sistematização, organização e integração de outra abordagens ao seu modelo conceitual permitem que a visão que se tem do paciente seja mais completa.🗂️💌
Logo mais explicarei detalhadamente cada um dos 18 EIDs.😉

07/10/2020

As primeiras experiências traumáticas de vida configuram a origem básica dos Esquemas, e geralmente acontecem dentro da dinâmica familiar da criança. Contudo nem todos possuem um trauma como origem, os Esquemas podem se desenvolver por experiências nocivas repetidas regularmente durante a infância e adolescência.
Quando os pacientes se encontram em situações adultas que ativam seus Esquemas, o que vivenciam é um drama da infância, em geral com um dos pais.
A família de origem que deixa de suprir as necessidades de Vínculos Seguros costuma apresentar instabilidade, desconfiança, abuso, frieza, rejeição ou isolamento do mundo exterior.
Quando pais/responsáveis não estimulam a autoconfiança e não reforçam os filhos para que tenham um desempenho competente fora de casa ou apresentam uma dinâmica emaranhada entre os membros da família, as necessidades de Autonomia e identidade não são supridas.
Os Limites Prejudicados originam-se de famílias permissivas, excessivamente tolerantes, com falta de orientação ou sensação de superioridade onde disciplina e limites adequados não são estimulados para assumir responsabilidades, cooperação, definição de objetivos e tolerância a níveis normais de frustrações.
Algumas famílias adotam a aceitação condicional, em que as crianças devem suprimir importantes aspectos de si mesmas para receber amor, atenção e aprovação. Comumente as necessidades e desejos dos pais se sobrepõem aos dos filhos.
Quando a origem familiar é severa, exigente, crítica e, as vezes, punitiva: desempenho, dever, perfeccionismo, cumprimento de normas, ocultação de emoções e evitação de erros predominam sobre o prazer, alegria e relaxamento. Geralmente membros importantes são pessimistas e preocupam-se excessivamente de que as coisas desabarão se não houver vigilância e cuidado.

06/10/2020

Cada Domínio de Esquemas se refere a uma das necessidades não supridas e supõem como costumam ser as famílias/cuidadores que podem dar origem aos Esquemas.
Além disso, os Domínios nos ajudam a organizar todos os 18 esquemas e perceber as sutilezas que cada um possui.
Domínio I - Desconexão e Rejeição: Crença de incapacidade em formar vínculos seguros e satisfatórios com outras pessoas. Acreditam que suas necessidades de estabilidade, segurança, cuidado, amor e pertencimento não serão atendidas.
Domínio II - Autonomia e Desempenho Prejudicados: Crença e expectativas sobre si próprio e sobre o mundo que interferem em sua capacidade de se diferenciar/separar das figuras paternas ou maternas e funcionar de forma independente.
Domínio III - Limites Prejudicados: Não desenvolvimento de limites internos adequados em relação a reciprocidade ou autodisciplina e podem ter dificuldade de respeitar os direitos de terceiros, cooperar, manter compromissos ou cumprir objetivos de longo prazo.
Domínio IV - Direcionamento para o outro: Ênfase em excesso a atender às necessidades dos outros em lugar de suas próprias. Fazem para obter aprovação, manter a conexão emocional e evitar retaliações.
Domínio V - Supervigilância e Inibição: Suprimir seus sentimentos e impulsos espontâneos e se esforçam para cumprir rígidas regras internalizadas com relação a seu próprio desempenho, às custas de felicidade, autoexpressão, relaxamento, relacionamentos íntimos e boa saúde.
@ Dourados

06/10/2020

Os Esquemas Iniciais Desadaptativos são formados por memórias, emoções e sensações corporais.💭
São padrões emocionais e cognitivos autoderrotistas iniciados em nosso desenvolvimento desde cedo e repetidos ao longo da vida.👶👵
Quando as necessidades emocionais básicas (post anterior) não são supridas de forma satisfatória, os esquemas começam a se desenvolver e a partir daí lutam para se manter ativos ao longo da vida do sujeito.🛤️
(Young, 2008)

25/08/2020

Os esquemas resultam das necessidades emocionais não-satisfeitas na infância. Assim, a abordagem da Terapia do Esquema postura as cinco necessidades emocionais fundamentais para os seres humanos.
Acreditamos que essas necessidades são universais: todas as pessoas têm, embora algumas apresentem necessidades mais fortes do que outras (devido ao temperamento).
A interação entre o temperamento inato da criança e o primeiro ambiente resulta na frustração, em lugar da gratificação, dessas necessidades básicas.
O objetivo da Terapia do Esquema é ajudar os pacientes/clientes a encontrar formas adaptativas de satisfazer suas necessidades emocionais fundamentais. Todas as nossas intervenções constituem meios dirigidos a esse fim. 🎯
(Young, 2008)

@ Campo Grande, Brazil

24/08/2020

Na Terapia do Esquema assim como na Terapia Cognitivo Comportamental, a psicoeducação é fundamental para o tratamento. Explicar e ensinar o paciente/cliente sobre seu funcionamento, seus sintomas e comportamentos ajuda muito, além de melhorar o engajamento as tarefas orientadas e auxiliar no processo da mudança.
Durante as sessões, gradualmente, abordo com meus pacientes sobre a origens de seus esquemas, o que são, como funcionam, como se perpetuam... Isso ajuda a se sentirem mais compreendidos e proporcionar esperança de que é possível concentrar-se no futuro e torná-lo o mais gratificante possível.
A partir de hoje usarei esta ferramenta para me auxilar no processo de psicoeducação, além de tornar possível o acesso às informações por quem ainda não está fazendo psicoterapia mas já está de olho. 👀
Agendamentos 📔 (67)99293-3800

11/08/2020

Desculpas que falamos para não meditar
O que existe em algo tão simples como sentar-se em silêncio e observar a respiração que nos evoca pânico, medo e até mesmo hostilidade?🤔
Não importa quantos estudos hajam provando o valor mental, emocional e físico de se sentar quieto, parece haver um número ainda maior daqueles que se recusam a dar uma chance à quietude.🤦🏻‍♀️
A meditação certamente pode ser desafiadora, ainda mais se não estamos certos do porque a estamos praticando. Pode parecer muito estranho sentar-se🧘🏻‍♀️ e ficar apenas ouvindo a conversa incessante acontecendo dentro de nossas cabeças, e facilmente nos tornamos entediados se ficamos sem fazer nada por muito tempo, mesmo que seja por apenas 10 minutos 🕑(Texto retirado no aplicatico ).
Esta prática ajuda no desenvolvimento da atenção plena (ou mindfulness). Isso quer dizer que ao focar sua atenção ao momento presente, neutralizando os 'barulhos' dos nossos pensamentos bagunçados, podemos identificar🎯 com mais facilidade o que realmente nos incomoda. Não é demais?😄
E você já tentou meditar ou tem o hábito dessa prática? Me conte nos comentários!⬇️

10/08/2020

Psicologia e redes sociais
As redes sociais estão presentes todos os dias com a gente. O dia todo, todos os dias... 📲
Por isso fazer parte deste movimento de conexão pelos profissionais de Psicologia é muito importante!
Enormes barreiras podem ser superadas quando levamos os serviços de Psicologia ao alcance de muitas pessoas, seja para que reconheçam a necessidade do tratamento, seja para que vençam o preconceito sobre o que essa profissão faz, para quem e para quê ela serve.😉
Acompanhem meu trabalho e conteúdo pelo Facebook Psicóloga Flavia Mansano e pelo insta .
Agendamentos 📔 (67) 99293-3800

10/08/2020

Bom dia!!
@ Dourados

10/08/2020

Algumas pessoas não se sentem muito seguras na hora de procurar um profissional da Psicologia. 🔍
Ter acesso a informações sobre a(o) terapeuta pode ajudar a dar início a psicoterapia de forma mais segura e tranquila. 📲
Agendamentos ➡️ (67)9.9293-3800

Psicóloga Flavia Mansano

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