Psicóloga Leila Rocha

04/03/2026

Muitas vezes o medo de decepcionar tem relação com necessidade de aprovação.
E pode surgir por:
• tem medo de rejeição ou críticas.
• aprendeu que precisa agradar para ser aceita.
• ou possui perfeccionismo, acreditando que não pode errar.

Assim, decepcionar alguém pode ser sentido como perder valor ou afeto, mesmo que isso nem sempre seja real.

Na terapia, muitas vezes se trabalha justamente isso:
fortalecer a validação interna, aprender a tolerar o desconforto de não agradar sempre e compreender que decepcionar faz parte das relações humanas.

03/03/2026

O perfeccionismo pode parecer algo positivo à primeira vista, busca por excelência, organização, alto padrão, mas quando é rígido e excessivo, pode trazer impactos emocionais e físicos importantes.

19/02/2026

Falar na terapia sobre conversas difíceis que ainda não foram ditas é importante porque ajuda a organizar emoções, reduzir o medo e fortalecer a comunicação.

Na terapia, a pessoa entende o que realmente sente, separa o que é responsabilidade dela e do outro, e aprende a se posicionar com mais segurança.

Conversas evitadas acumulam ressentimento, ansiedade e desgaste emocional.
Quando trabalhadas, promovem maturidade, limites saudáveis e relações mais autênticas.

29/01/2026

O que a psicologia infantil NÃO é:

- Só brincar sem objetivo. O brincar é uma ferramenta terapêutica, com intenção clínica — não é passatempo.
- Culpar os pais
A psicologia infantil trabalha com a família, não contra ela.
- Diagnosticar tudo como transtorno
Nem todo comportamento é doença. Desenvolvimento infantil tem fases e contextos.
-Ensinar a criança a obedecer cegamente
O foco é autonomia emocional, limites saudáveis e autorregulação — não submissão.
- Terapia só para “criança problema”
É para promoção de saúde emocional, prevenção e fortalecimento.
- Resultado imediato ou mágico
Mudanças acontecem no tempo da criança, respeitando seu desenvolvimento.
- Substituir o papel da escola ou da família
O trabalho é integrado, não de substituição.

Psicóloga na área Infantil, adolescente e adultos.

26/01/2026

Veja os sinais.
Esses são apenas alguns dos sinais.
Terapia ajuda a transformar dor em compreensão.
Fazer terapia é um ato de coragem e autocuidado.

04/01/2026

30/12/2025

✨ Feliz 2026✨

17/09/2025

Terapia não é sobre correr, é sobre acolher.
É o espaço para olhar, com calma e carinho, aquilo que ficou escondido dentro de nós.

🗓️Agende um horário e cuide de si!
📞(67) 9 8157-5905

15/09/2025

Comece sua semana lembrando que nem tudo está sob o nosso controle e tudo bem.
Reconhecer limites e soltar o que não nos pertence é um ato de autocuidado.
Você não precisa carregar o mundo nos ombros. ✨💙

12/09/2025

Não espere o fundo do poço para buscar ajuda.
A terapia ilumina caminhos e fortalece escolhas não é apenas um socorro, é direção. 🩵

🗓️Agende um horário e cuide de si!
📞(67) 9 8157-5905

11/09/2025

Mês de prevenção ao suicídio. Discutir o tema pode ser o começo para evitar que muitas vidas sejam perdidas, fale, converse! Eu estou aqui para te ajudar💛

🎗️

23/07/2025

A terapia proporciona Autoconhecimento, gestão das emoções, cura de traumas, melhora nos relacionamentos, prevenção e tratamento de transtornos e apoio em momentos difíceis.

Terapia não é "coisa de gente fraca", mas sim um ato de coragem, auto cuidado e sabedoria. É investir em si mesmo, para viver com mais leveza, clareza e saúde emocional.