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Psicologo Vailton Denis Pitzschk Terencio, Rua General Osório, 1060. Jardim Independência, Dourados (2025)

15/09/2023

✨ Deslize para descobrir os 5 erros que podem estar minando a sua autoestima e como superá-los! A autoestima é uma jornada única e valiosa, e é hora de fortalecê-la. 💪❤️

1️⃣ Evite a armadilha da comparação constante.

2️⃣ Pratique a autocompaixão e seja gentil consigo mesmo.

3️⃣ Aprenda a distinguir críticas construtivas das destrutivas.

4️⃣ Não negligencie o autocuidado. Cuide de você, mental e fisicamente.

5️⃣ Valorize sua própria opinião sobre si mesmo, não busque validação externa.

Lembre-se de que você é único e valioso. 🌟 Compartilhe com alguém que precisa dessa dose de amor-próprio! 💬

13/09/2023

🌼💛 Este mês, vestimos o amarelo com um propósito: apoiar o . A prevenção ao suicídio é uma causa que toca profundamente meu coração como psicólogo. Não podemos subestimar o poder de uma conversa honesta e do apoio mútuo.

Vamos lembrar a todos que estão lutando que eles não estão sozinhos. A esperança é uma luz que nunca se apaga, e juntos podemos iluminar o caminho para um futuro mais brilhante. Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, não hesite em buscar apoio. 💛✨

Neste mês, vamos unir forças para quebrar o estigma e espalhar a conscientização sobre a importância da saúde mental e do apoio emocional. 💪❤️

13/09/2023

🌼💛 Este mês, vestimos o amarelo com um propósito: apoiar o . A prevenção ao suicídio é uma causa que toca profundamente meu coração como psicólogo. Não podemos subestimar o poder de uma conversa honesta e do apoio mútuo.

Vamos lembrar a todos que estão lutando que eles não estão sozinhos. A esperança é uma luz que nunca se apaga, e juntos podemos iluminar o caminho para um futuro mais brilhante. Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, não hesite em buscar apoio. 💛✨

Neste mês, vamos unir forças para quebrar o estigma e espalhar a conscientização sobre a importância da saúde mental e do apoio emocional. 💪❤️

13/09/2023

"🏡✨ Emocionante compartilhar meu conhecimento na palestra 'Cuidando do patrimônio - Valorizando seu lar'. Acredito firmemente que cuidar do nosso lar começa de dentro para fora. Como psicólogo, tenho a honra de ajudar as pessoas a construir lares mais saudáveis, felizes e harmoniosos, não apenas fisicamente, mas emocionalmente também. 💪💙

A psicologia é minha paixão e estou orgulhoso de fazer parte desta profissão que promove o bem-estar e a qualidade de vida. Juntos, podemos tornar nossos lares verdadeiros refúgios de amor e crescimento pessoal. 🏠❤️ "

09/03/2022

Você sabe o que provoca a depressão?

Costuma-se dizer que a causa da depressão é resultante de um desequilíbrio químico, mas essa figura de linguagem não capta a complexidade da doença.

Existem muitas possíveis causas da depressão, incluindo falta de regulação do humor pelo cérebro, vulnerabilidade genética, eventos estressantes da vida, medicamentos e problemas médicos.

Certamente, fatores químicos estão envolvidos nesse processo, mas não é uma questão simples de um fator químico ser muito baixo e outro muito alto. O fato é que a depressão é uma doença.

Precisa de ajuda?
Agende sua sessão através do WhatsApp 📱 (67) 99975-9494 - online e presencial

09/03/2022

É um distúrbio associado a alterações de humor que vão da depressão a episódios de obsessão.

A causa exata do distúrbio bipolar não é conhecida, mas acredita-se que seja influenciado por uma combinação de fatores como genética, ambiente, estrutura e química do cérebro.

Os episódios maníacos incluem sintomas como euforia, dificuldade para dormir e perda de contato com a realidade. Já os episódios depressivos são caracterizados por falta de energia e motivação, além de perda de interesse nas atividades cotidianas. Os episódios de alteração de humor podem durar dias ou meses e também podem estar associados a pensamentos suicidas.

O tratamento costuma ser necessário por toda a vida e geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia.

💫Psicoterapia On-line e Presencial
Entre em contato para mais informações sobre horários disponíveis e valores.
👩‍💻 📱67-99975-9494

# psionline

08/03/2022

Uma homenagem às mulheres, anônimas em seus trabalhos, que lutam dentro de suas casas para formar pessoas de bem e transformam a realidade. Apesar de ser homem, convivo com minha amada esposa, três preciosas filhas, e minha mãezinha querida. Observando as mulheres da minha vida, percebo que não é fácil ser mulher, mãe, profissional competente, administradora de humores e amores, mediadora de conflitos (internos, familiares e profissionais) e ainda abrir um sorriso no rosto quando todos choram ao seu redor. Ser mulher, dona de sua realidade, dona de suas escolhas, responsável por si mesma e, por tantas pessoas que se formam e se transformam através do seu olhar e de suas palavras. Pois é, realmente não é fácil ser o "continente negro" a que Freud se referia. Mas é fascinante perceber mulher em sua totalidade... frágil e forte, se reinventando a cada dia.
Uma homenagem a todas as mulheres que fazem a diferença (e as que tentam também) e seus parceiros de caminhada, sonhos e planos.

12/01/2022

Buscar por ajuda psicológica é algo temido por muitas pessoas, que a consideram uma escolha de “gente maluca”. Na verdade, é bem pelo contrário: a terapia auxilia qualquer pessoa que deseja ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com outras pessoas ao seu redor.

Cada vez mais presentes em um mundo acelerado, com diversas mudanças ao longo dos anos, muitas pessoas sentem-se frustradas, ansiosas ou, até mesmo, depressivas. Por isso, é mais que necessário dar a devida atenção à nossa saúde mental.

12/01/2022

Retornamos do recesso, iniciando os atendimentos de acompanhamento psicológico a partir de amanhã 13|01|22. Agende seu atendimento pelo Whatsapp 67 99975-9494.

28/10/2021

Evitamos coisas que nos causam ansiedade, conflito e desconforto, evitamos posicionar os valores em que acreditamos e tentamos buscar uma paz temporária. Nesse caso, nós nos perdemos, ficamos presos pelo medo e, quando percebemos isso, não nos conhecemos mais. Tentamos nos encontrar, mas ainda envoltos em medo, procuramos um caminho muito passivo e "indolor". Sem sucesso, ficamos aprisionados novamente. Só quando aceitamos que não há outra saída senão trilhar o caminho de volta, embora doloroso, é possível ver ao longe o seu indispensável "eu" e caminhar em sua direção.
Isso faz sentido para você?
Me diga nos comentários!

Psicologo Vailton Denis Pitzschk Terencio

15/09/2023

13/09/2023

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13/09/2023

09/03/2022

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08/03/2022

12/01/2022

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28/10/2021

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