14/02/2026
Acordar sem apetite ou com desconforto gástrico matinal frequentemente sinaliza uma ineficiência no ciclo digestivo noturno. A ingestão tardia de grandes volumes calóricos sobrecarrega o metabolismo basal, interferindo na regulação da glicemia, na qualidade do sono e na liberação correta dos hormônios da saciedade.
Nossa abordagem terapêutica ajusta a janela alimentar para otimizar a fisiologia digestiva: jantares mais leves e proteicos, respeitando o tempo de esvaziamento gástrico. Tratamos o alimento como combustível clínico, focando na reeducação comportamental sem extremismos ou ciclos de culpa.
Reestabeleça o equilíbrio metabólico do seu organismo com orientação técnica. Agende seu acompanhamento nutricional.
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