Dra. Kátia Mello

Dra. Kátia Mello 👁️ Cirurgias de catarata
🤓 Cuidados com a sua visão e prevenção da cegueira
❤ Oftalmologia com amor

Um novo ano começa com a mesma pergunta de sempre: o que você vai fazer melhor por você?Que em 2026 não falte saúde, cla...
31/12/2025

Um novo ano começa com a mesma pergunta de sempre: o que você vai fazer melhor por você?

Que em 2026 não falte saúde, clareza e cuidado, inclusive com a sua visão.

Seguimos juntas(os), olhando pra frente, com mais consciência e menos descuido.

Feliz Ano Novo!

Lente de contato + água = combinação perigosa.Mar, piscina e até o chuveiro podem carregar micro-organismos que ficam pr...
29/12/2025

Lente de contato + água = combinação perigosa.

Mar, piscina e até o chuveiro podem carregar micro-organismos que ficam presos na lente e aumentam (e muito) o risco de infecções graves.

Se for entrar na água, retire as lentes antes!!

Marque sua consulta para o próximo ano!
📲 (21) 98744-5827

28/12/2025

Obrigada por esse ano. Em 2026 estaremos juntos novamente.
Feliz Natal!! ❤🎄✨

Pode parecer inofensivo, mas não é.Cloro, sal, bactérias e micro-organismos entram em contato direto com os olhos e pode...
26/12/2025

Pode parecer inofensivo, mas não é.

Cloro, sal, bactérias e micro-organismos entram em contato direto com os olhos e podem causar irritações, infecções e inflamações.

Cuidar da visão também é saber o que evitar.

Olhos não foram feitos pra testar limites, foram feitos pra durar. 👁️✨

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Óculos de sol não são só estilo. São cuidado.Sem proteção UV, eles viram inimigos disfarçados: dilatam a pupila e deixam...
22/12/2025

Óculos de sol não são só estilo. São cuidado.

Sem proteção UV, eles viram inimigos disfarçados: dilatam a pupila e deixam a radiação entrar ainda mais nos olhos.

Resultado? Risco aumentado de doenças oculares ao longo da vida.

Então anota aí: bonito é se proteger. Sempre. 😎👀

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19/12/2025

A infância é quando a visão está aprendendo a enxergar o mundo. E qualquer alteração que passa despercebida pode impactar aprendizado, comportamento e autoestima.

Criança não costuma reclamar de visão. Ela se adapta. Chega mais perto, evita atividades, perde interesse e a gente só percebe depois.

Cuidar da visão infantil é um ato de prevenção, atenção e amor. Quanto mais cedo, melhor.

Olhar com cuidado hoje é garantir um futuro com mais possibilidades amanhã.

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17/12/2025
A gente se preocupa com o sol…e com razão. Mas passa horas, todos os dias, sob luz artificial sem perceber o impacto dis...
16/12/2025

A gente se preocupa com o sol…e com razão. Mas passa horas, todos os dias, sob luz artificial sem perceber o impacto disso nos olhos.

Lâmpadas frias, telas, ambientes fechados… tudo isso exige mais da visão do que parece.

O resultado costuma vir em forma de ardor, cansaço visual, dor de cabeça e aquela sensação de peso no fim do dia.

Cuidar da visão hoje não é só evitar o que faz mal. É aprender a conviver melhor com o mundo em que vivemos.

Se os seus olhos estão pedindo descanso, vale escutar.

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A visão embaçada é aquele sintoma traiçoeiro: aparece devagar, some às vezes, volta quando quer… e a gente encara como “...
12/12/2025

A visão embaçada é aquele sintoma traiçoeiro: aparece devagar, some às vezes, volta quando quer… e a gente encara como “normal”.

Mas aqui vai a verdade nua e crua: não é normal.

Pode ser cansaço? Claro.
Pode ser só falta de óculos? Pode.

Mas também pode ser o primeiro sinal de catarata, diabetes, pressão alta, problemas de retina ou alterações que precisam ser vistas com urgência.

E o mais perigoso é justamente isso: o embaçamento não dói. Ele só avisa. Bem baixinho.

Se isso tem acontecido com você, observe e não espere piorar.

Sua visão merece clareza, e cuidar dela hoje faz toda diferença amanhã.

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Quando o olho lacrimeja demais, a gente logo pensa em emoção, sensibilidade ou “coisas da idade”. Mas os olhos não chora...
10/12/2025

Quando o olho lacrimeja demais, a gente logo pensa em emoção, sensibilidade ou “coisas da idade”. Mas os olhos não choram sem razão.

Na verdade, o lacrimejamento em excesso costuma ser um sinal de defesa, o olho tenta compensar um incômodo, uma irritação ou até uma obstrução. É como se ele dissesse: “tem algo aqui que não está certo”.

E quando isso acontece todo dia, na rua, ao acordar, no vento ou sem motivo aparente… vale investigar.

Não é frescura. Não é drama. É saúde ocular.

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Ontem vivi um dos momentos que eu jamais vou esquecer na minha vida e que eu sei que toda vez que eu lembrar, vai encher...
08/12/2025

Ontem vivi um dos momentos que eu jamais vou esquecer na minha vida e que eu sei que toda vez que eu lembrar, vai encher o meu coração de alegria e gratidão.

Recebi o título de Médica do Ano, uma homenagem da SOMERJ e da Someduc, e confesso: meu coração ainda está apertado de emoção.

Enquanto eu escutava meu nome, um filme passou na cabeça: os primeiros atendimentos no ainda pequeno consultório , das histórias que se construíram a partir deste início...

Caxias me acolheu, me ensinou e me transformou. Não existe prêmio no mundo que não passe, antes de tudo, por essa cidade e por cada pessoa que cruzou meu caminho ao longo dessa jornada.

Agradeço aos pacientes que confiaram em mim algo tão precioso quanto a visão. À minha equipe, que caminha comigo com ética, leveza e comprometimento. E à minha família, minha base, meu porto seguro e meu norte.

Recebo essa homenagem com humildade, alegria e a certeza de que ainda tenho muito para aprender, servir e cuidar.
Com propósito. Com respeito. Com coração.

Obrigada, SOMERJ e Someduc, por reconhecerem uma história construída com amor.
E obrigada a cada pessoa que fez e ainda faz parte dela.

Endereço

Avenida Presidente Vargas 132, 3º Andar, Jardim 25 De Agosto
Duque De Caxias, RJ

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