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Dra. Tathiana Balthazar - Cardiologista

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Dra. Tathiana Balthazar - Cardiologista

Página oficial da cardiologista Dra. Tathiana Balthazar (CRM: 5278941-0)
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15/09/2025

Dicas para uma semana abençoada!

🏋️‍♂️ Treine

🥗 Se alimente

🌟Invista na sua pessoa

🛏️ Durma bem

👭Tenha bons relacionamentos

❤️ Se ame a ponto de nunca duvidar do seu potencial

⚠️ Lembre-se : Existe uma versão sua, 5-10 anos lá na frente, te implorando para ser corajoso (a) e persistente hoje!

🚨Não decepcione!
PelamordeDeus!

Boa semana meus amores!

10/09/2025

💛 Hoje, dia 10/09, é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

O Setembro Amarelo nos lembra que cuidar da saúde mental também é cuidar do coração. Estudos compravam que transtornos emocionais aumentam o risco de doença cardiovascular e a recíproca também é verdadeira, ou seja, os portadores de doença cardiovascular tem maior risco de transtornos emocionais.

Coração e mente estão intimamente ligados:

⚠️ Estresse e Ansiedade não são “coisas da sua mente!”. Devem ser respeitados e adequadamente tratados pois são fatores de risco *reais* para hipertensão, arritmias e até infarto.

⚠️ Ansiedade pode simular sintomas cardíacos (palpitações, dor no peito, falta de ar).

⚠️ Isolamento social eleva o risco de eventos cardíacos e reduz a adesão ao tratamento. Também correlaciona-se a maior risco de demência.

⚠️ Sono ruim aumenta as chances de hipertensão, arritmias, infarto e reduz a qualidade de vida.

⚠️ Atividade física e adequado cuidado das emoções são aliados tanto da mente quanto do coração.

Assim como cuidamos do coração, precisamos cuidar da mente.

Setembro Amarelo é um convite para olhar para dentro e buscar ajuda quando necessário.

🚨 Se você está passando por um momento difícil, não guarde para si. Procure ajuda médica, psicológica ou converse com alguém de confiança. Sua vida importa para muita gente!

Compartilhe essa mensagem e ajude a disseminar o conceito de que Saúde Mental é sinônimo de Saúde Geral!

01/09/2025

Você acha que fazer atividade física para prevenir doença é um grande esforço? De fato é porque exige dedicação e constância. Mas tratar é um esforço muitoooooo maior. Tratar quando descompensado é pior ainda. Resumo: tudo demanda esforço, então faça esforço inteligente.

Músculo e condicionamento físico são estratégias inteligentes contra doenças crônicas. A Medicina por outro lado não cura, ela apenas administra a doença.

Então, nesse início de semana te desafio a refletir: Você vai se deixar vencer pela preguiça?

Boa semana meus amores!

29/08/2025

Você sabia que fumar pode aumentar em até 70% o risco de infarto?

Muita gente associa o cigarro apenas ao câncer de pulmão, mas o impacto no coração e vasos sanguíneos é silencioso e pode ser catastrófico.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 em cada 3 mortes por doenças cardiovasculares está relacionada ao tabagismo. E não para por aí: quem fuma tem até 5 vezes mais chance de ter um infarto antes dos 50 anos.

🔬 As toxinas do cigarro:

⚠️Inflamam as artérias

⚠️ Favorecem a formação de coágulos, aumentando as chances de trombose e AVC.

⚠️Aceleram a aterosclerose, processo em que placas de gordura se acumulam nas paredes das artérias causando prejuízo ao fluxo do sangue.

Hoje, Dia Nacional de Combate ao Fumo é uma ótima oportunidade para reflexão e abandono desse hábito! Chega de fazer a coisa errada bem feita! Fácil não é mas eu estou aqui para te ajudar nesse grande desafio!

👉🏻Agende sua consulta e vamos juntos traçar a melhor estratégia e com isso garantir mais anos de vida com qualidade.

27/08/2025

💔 Seu coração está tentando avisar você…

Muitas vezes, pequenos sinais passam despercebidos, mas podem indicar que algo não vai bem.

Principais sinais de um coração fraco / sobrecarregado

1️⃣ Acordar à noite com falta de ar

Também chamado de dispneia paroxística noturna.

O coração com dificuldade de bombear sangue faz com que fluidos se acumulem nos pulmões enquanto você está deitado, causando falta de ar súbita e acordando você no meio da noite.

2️⃣ Fadiga ou cansaço fácil

Um coração fraco não consegue fornecer oxigênio suficiente aos músculos e órgãos.

Atividades simples, como subir escadas ou caminhar, podem causar exaustão incomum.

3️⃣ Inchaço nos pés, tornozelos ou abdômen

O coração não bombeia sangue de forma eficiente, provocando retenção de líquidos.

Edema pode indicar insuficiência cardíaca.

4️⃣ Palpitações ou batimentos irregulares

O coração fraco pode desenvolver arritmias.

Sensação de “pulando batimentos”, acelerado ou descompassado deve ser avaliada.

5️⃣ Dor ou pressão no peito

Pode ser sinal de angina ou insuficiência coronária.

Nem toda dor é intensa, mas qualquer desconforto contínuo deve ser investigado.

6️⃣ Tontura, desmaios ou sensação de desmaio

O coração fraco pode não bombear sangue suficiente para o cérebro.

Sinais de alerta importantes que exigem atenção imediata.

7️⃣ Respiração curta ao esforço ou tosse persistente

Pode indicar acúmulo de líquido nos pulmões.

Tosse noturna ou chiado também pode ser um sinal silencioso.

⚠️ Não espere o pior para cuidar da saúde.
A prevenção é a forma mais segura de evitar problemas sérios.

❤️ Agende sua consulta e descubra como manter seu coração saudável.
👉 Link na bio / Envie uma mensagem para marcar sua avaliação.

20/08/2025

Nos últimos anos, estudos mostram um dado trágico e alarmante: o número de infartos em pessoas com menos de 40 anos aumentou até 2 vezes em várias regiões do mundo. E não, isso não é "coisa de genética" apenas.

⚠️ Os vilões estão cada vez mais presentes no dia a dia dos jovens:

Alimentação ultraprocessada

Sedentarismo

Estresse crônico

Sono ruim

Tabagismo e uso de ci****os eletrônicos

Consumo excessivo de álcool

Excesso de telas e falta de atividade física real

📊 Segundo a American Heart Association, 1 em cada 5 infartos já ocorre em pessoas abaixo dos 40 anos e o mais assustador: muitos nunca haviam feito um check-up.

💬 Moral da História: As doenças cardiovasculares não escolhem idade o corpo dá sinais muito antes do evento grave acontecer.
O problema é que a maioria ignora.

💡 Previna-se!

Comece a se movimentar todos os dias

Tenha uma alimentação de verdade, rica em frutas, verduras, legumes e proteínas

Faça exames regularmente

Avalie seu risco cardiológico antes que seja tarde!

Quando o tempo começar a cobrar, só quem plantou foco, constância e disciplina tem o privilégio de viver com liberdade.

📆 Agende sua consulta cardiológica preventiva ainda essa semana. Seu coração não espera!

18/08/2025

Não se trata dos próximos 30 dias, 30 semanas ou 30 meses. É sobre encontrar, construir, desenvolver e adaptar uma rotina de hábitos saudáveis que você manterá pelos próximos 30 anos.

A falta de tempo para fazer exercício ou preparar sua alimentação é bem relativa. As vezes a falta de tempo denota mesmo falta de prioridade.

Algo é melhor que nada!

E sendo assim cabe a você aceitar a conta pesada que vai chegar : o shape que incomoda, cansaço, indisposição, doenças e mais doenças…

Só você pode virar esse jogo! Mas tenho uma boa notícia : vem cá que eu te ajudo! Te espero!

Boa semana meus amores!

12/08/2025

💙 Estamos de volta!

As férias acabaram e já retomamos nossos atendimentos com todo o cuidado e dedicação de sempre.

📍 Duque de Caxias – Rua Conde de Porto Alegre, 477 – Sala 211

📍 Ipanema – Rua Visconde de Pirajá, 303 – Sala 407

Seja para consultas, revisão de exames ou prevenção, estamos prontos para cuidar do seu coração.

💌 Agende sua consulta agora: (21) 99171-5836

18/07/2025

O tempo não joga a nosso favor! Isso é fato! Invista em você e construa músculos!

Musculatura é sinônimo de liberdade na velhice!

Ser forte e bem condicionado é sua melhor e maior chance de viver mais e viver bem.

Lembre-se sempre : O que realmente importa na vida não se mede, não se vende e nunca perde o valor!

Bom final-de-semana meus amores!

14/07/2025

É uma desequilíbrio na pressão arterial e batimentos cardíacos provocado por alterações no sistema nervoso autônomo que é o responsável pelo controle de funções que independem da nossa vontade como respiração, circulação do sangue, digestão, temperatura além dos batimentos cardíacos e pressão arterial.

O sistema nervoso autônomo é formado por um conjunto de nervos que constituem o SNA simpático e parassimpático. Eles agem sobre os mesmos órgãos mas com funções antagônicas ou seja um estimula e o outro freia. Disautonomia acontece diante do desequilíbrio entre simpático e parassimpático.

Pode acometer pessoas de qualquer idade mas é mais frequente nos idosos, no s**o feminino e quando coexiste algumas doenças como Diabetes Mellitus, Doença de Parkinson.

O exemplo clássico é o paciente que f**a tonto e desmaia ao sentar e levantar rápido, f**ar muito tempo em pé ou cujos batimentos aceleram e caem sem ter um estímulo muito claro.

Disautonomia mata? Não diretamente mas traz muitos riscos em potencial : quedas e suas consequências, mal estar e limitações nas atividades do dia-a-dia.

O tratamento é individualizado e merece análise criteriosa de cada caso. Pode se restringir a orientações para aumentar ingestão de líquidos até uso de medicamentos.

Você já tinha ouvido falar sobre
Disautonomia? Conhece alguém que tenha os sintomas descritos? Compartilhe esse Post e ajude a desmistif**ar muitas coisas a respeito desse tema que é muitas vezes e negligenciado até pelos médicos.

11/07/2025

Ontem era Natal e hoje já passamos do meio do ano! Que loucura!

E o que acontece na maioria das vezes é que vamos adiando adiando adiando coisas importantes como por exemplo nosso auto-cuidado.

E como resolver isso? Simples!

Coloque na sua cabeça que você não precisa entregar 100% em tudo! Faça um pouco de tudo! Mantenha o foco em equilibrar. Assim você conseguirá sustentar o processo por mais tempo! Como o resultado é proporcional ao tempo, você terá resultado!

Mas atenção: faça um pouco de tudo! Não muito de pouco!

Bom final-de-semana meus amores!

Endereço

Rua Conde De Porto Alegre, 477, Sala 211/Edifício Tower Center
Duque De Caxias, RJ
25070-350

Telefone

+5521991715836

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