26/11/2025
Para os que não acreditam que hérnias de disco podem deixá-los em cadeiras de roda 😒
Devemos evitar exercícios em cadeia cinética fechada em casos de hérnia de disco, gonartrose, Coxartrose, pois vai gerar coaptação das estruturas articulares e vertebrais, agravando a patologia e acelerando a possibilidade de intervenção cirúrgica.