24/10/2025
Nem toda emoção precisa ser controlada.
Algumas só precisam ser entendidas. ✨
Muitas vezes, somos ensinados a reprimir o que sentimos — esconder a raiva, disfarçar a tristeza, fingir calma quando há ansiedade. Mas cada emoção tem uma função importante: ela nos mostra o que precisamos, o que importa e até o que precisa ser mudado.
Quando aprendemos a entender o que sentimos, em vez de apenas tentar controlar, abrimos espaço para o autoconhecimento e para um equilíbrio emocional mais verdadeiro.
👉 Que tal observar suas emoções com curiosidade, e não com julgamento, neste fim de semana?
Acolha, compreenda e permita-se sentir.
📍 Aimée Souza de Araujo – Psicóloga | CRP 05/52342
📲 (21) 96959-0455
📌 Atendimentos presenciais e online