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Ano novo, energia renovada e técnicas da semana na área! 🚀🔥O descanso ficou pra trás e agora é hora de voltar pro jogo. ...
04/01/2026

Ano novo, energia renovada e técnicas da semana na área! 🚀🔥

O descanso ficou pra trás e agora é hora de voltar pro jogo.

Quem estava faltando… chegou a hora da volta. 👀👊
O ano já começou e não dá pra ficar de fora do que vai te fazer evoluir.

Bora treinar, se desafiar e construir um ano mais forte, juntos. 💚

31/12/2025

Um ano que deixou marcas boas: no corpo, na mente e na história que construímos juntos. 💪💚

Treinos intensos, evolução diária, conexões reais e muita entrega de todo mundo que pisa nesse box.

Nada disso acontece sozinho, afinal, é confiança, constância e vontade de evoluir todos os dias.

Que 2026 venha ainda mais forte, com saúde, parceria e muitos novos desafios pela frente. 🚀

Obrigado por fazerem parte. Feliz Ano Novo! 🎆

Confira nossas técnicas dessa semana não se esqueça de conferir nosso cronograma de final de ano em nosso feed! Vamos co...
21/12/2025

Confira nossas técnicas dessa semana não se esqueça de conferir nosso cronograma de final de ano em nosso feed! Vamos com tudo nessa semana mesmo com o feriado!🔥🎄🚀

Agenda de fim de ano oficialmente caótica e organizada ao mesmo tempo 😂🎄💪Tem aulão, tem off, detox e até desmonte da árv...
16/12/2025

Agenda de fim de ano oficialmente caótica e organizada ao mesmo tempo 😂🎄💪

Tem aulão, tem off, detox e até desmonte da árvore 🫠✨

E ó: pra quem não tá no box… ainda dá tempo de voltar em janeiro 😎🔥

🔥 Treinos da SemanaVamos pra cima! 🔥Mais uma semana começando e é hora de mostrar que a constância sempre vence a motiva...
14/12/2025

🔥 Treinos da Semana

Vamos pra cima! 🔥
Mais uma semana começando e é hora de mostrar que a constância sempre vence a motivação! 💥

Cada treino é uma nova chance de evoluir, corrigir, aprender e se superar. Não importa se você está começando agora ou já está voando nos WODs… o importante é estar presente e dar o seu melhor todos os dias.

Chegou o dia de escolher o seu desafio!🔥Para o Murph deste ano, teremos três opções para você participar do jeito que fa...
11/12/2025

Chegou o dia de escolher o seu desafio!🔥

Para o Murph deste ano, teremos três opções para você participar do jeito que faz sentido para o seu momento: versão completa individual, versão fracionada em dupla ou versão adaptada com estímulo similar.

Independente da escolha, o importante é estar presente, dar o seu melhor e honrar o esforço.
Escolha seu caminho e vem com a gente! 💥🔥

Semana intensa, técnicas afiadas e energia lá em cima! 🔥Cada técnica apresentada nesta semana é parte do caminho que est...
07/12/2025

Semana intensa, técnicas afiadas e energia lá em cima! 🔥

Cada técnica apresentada nesta semana é parte do caminho que estamos trilhando rumo ao evento que promete marcar nossa trajetória. Prepare-se: o melhor ainda está por vir!

E agora… a contagem regressiva começou!
🔥 Sábado é o nosso grande dia!🔥

Endereço

Rua Anita Garibaldi, 17
Duque De Caxias, RJ
25051190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 10:00
Domingo 09:00 - 10:00

Telefone

+5521985550813

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