Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 10:00 Domingo 09:00 - 10:00

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Centro Físico MK

Você é o seu maior projeto! 🏆
Nós, buscamos sempre melhorar a qualidade de vida e saúde. Venha fazer uma aula conosco!

02/03/2026

Vem suar com a gente no paraíso! 💪🔥

No dia 22/03 às 08h, tem AULÃO DE CROSS TRAINING na Praia do Leme! 🏖️☀️

Sob o comando do coach Caio, vai rolar uma manhã de muita energia, desafio e superação — e o melhor: com café da manhã incluso! 🥐☕

💰 Investimento: R$30,00

Chama a galera, prepara a garrafinha e vem treinar com vista para o mar! 🌊🔥

Garanta sua vaga no link da bio! 🚀

01/03/2026

🔥 Técnicas da Semana no MK Centro Físico!💪

Segunda é dia de Power Snatch⚡
Terça focamos no Front Squat 🏋️‍♂️
Quarta tem Split Jerk 🚀
Quinta é de Endurance🔥
Sexta finalizamos com Deadlifts🏆

Prepare-se para evoluir técnica, força e resistência em cada treino!

Bora dar o seu máximo e fechar a semana mais forte do que começou! 💚

24/02/2026

As turmas da MK soltaram a criatividade e o resultado ficou INSANO! 🔥📸

Agora é com você! 👀💥 Corre na enquete abaixo e vote qual foi a turma mais criativa….caso a sua opção não esteja abaixo, comente o horário nos comentários.

Quem será que leva o título de melhor foto? 🏆😎
Bora participar e fortalecer sua turma! A votação será encerrada na sexta feira às 12h💪🔥

22/02/2026

🔥 TÉCNICAS DA SEMANA NO MK CENTRO FÍSICO! 🔥

egunda é dia de Endurance 💪
Terça tem Clean Complex 🏋️
Quarta é Push Press 🚀
Quinta focamos em Intervals Conditioning 🔥
Sexta finalizamos com Strong Pull ⚡

Uma semana completa pra evoluir força, resistência e performance!
Bora treinar e superar seus limites com a gente! 👊🟢

19/02/2026

TEMOS UM GRANDE VENCEDOR! 🏆🥇

Hoje revelamos quem ganhou o projeto 30 dias de emagrecimento, foram dias de muita dedicação, foco e operação… E o resultado foi incrível! 💪🔥

Com o suporte da .23 , através dos manipulados personalizados e das dietas estratégicas, cada participante teve acompanhamento completo para potencialidade seus resultados 🥗💊

E o Grande vencedor ganhou também uma liberação com a .rosangela para continuar evoluindo com segurança e manter os resultados ao longo prazo!

📲 Dá o play e confere essa transformação!
E comenta aqui: você quer participar da próxima edição? 🔥💬

12/02/2026

Bora curtir o Carnaval sem perder o ritmo dos treinos? 🥁💪

Durante a semana de folia, nosso box vai funcionar em horário especial pra você não sair da rotina e manter o foco.

Confere os dias e horários no post, se organiza e vem suar com a gente! 🔥

Treino primeiro, bloquinho depois 😜

08/02/2026

Bora evoluir um pouquinho a cada dia? 💚

Essa semana é sobre consistência, foco e capricho nos detalhes. Chega junto, confia no processo e vem buscar sua melhor versão com a gente.

Agenda organizada, energia lá em cima e resultado vindo! 🔥

Te esperamos no box! 💪

04/02/2026

Treino em dupla é assim: enquanto um sofre 🥵
O outro dança 🕺🪩

Conta nos comentários se por aí é assim também com sua dupla ou no seu box 🗣️🔥🤣

02/02/2026

Nem todo lugar é só sobre treino.
Aqui é sobre constância, cuidado e evolução real.

Você não vem só fazer um WOD.
Você vem fazer parte.

Se você procura CrossFit com acompanhamento, técnica, comunidade e a gente que realmente se importa com a sua evolução…

📍Esse lugar é pra você.

👇Chama a gente no direct ou no link da bio e vem sentir isso na prática.

01/02/2026

Carnaval tá chegando 🎭🔥
Mas os treinos e as técnicas da semana continuam ON 💪

Um passo de cada vez, constância sempre 💙
👇Quem vem com a gente essa semana?

Endereço

Rua Anita Garibaldi, 17
Duque De Caxias, RJ
25051190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 10:00
Domingo	09:00 - 10:00

Telefone

+5521985550813

Site

facebook.com

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