Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 17:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

Dr. Rhafael Cristo

Dr. Rhafael Cristo CRN 18101250
Nutrição individualizada

Para maiores informações:
21 997063117

20/10/2025

É assim que a gordura sai 🔥

A beta-oxidação é o processo natural de queima de gordura.
Ela só acontece quando o corpo precisa usar energia armazenada — ou seja, no déficit calórico.

Qualquer método que prometa emagrecimento atua sobre o mesmo princípio:
diminuir a ingestão ou forçar o gasto.

Mas o déficit mal conduzido cobra caro: perda de músculo, fome intensa e reganho rápido.

Por isso, emagrecer bem não é comer menos — é comer na medida para a sua necessidade.

Aqui é Nutrição Sem Filtro.

15/10/2025

Houve um tempo em que caminhamos sem pertencimento.
Um tempo em que duvidamos do que carregávamos dentro de nós.
Um tempo em que, por um instante, deixamos de lado até quem realmente éramos.

Mas o que é pra ser tem força — e, pela coragem e pela fé, seguimos.
Até que um dia, Deus promoveu o nosso encontro.
Nos aproximamos, nos conhecemos e nunca mais nos soltamos.

Tudo o que antes era dúvida se tornou real.
O que parecia utópico se revelou possível.
E aquilo que um dia era apenas um desejo distante se manifestou diante de nós.

As coisas de Deus são assim — não deixam espaço para dúvidas.
Quando tudo é por Ele e para Ele, o amor se torna oferta, e a relação, uma expressão viva de fé.
Entregamos, confiamos e seguimos com o coração firmado n’Aquele que nos chamou para uma nova vida.

Agora, oficialmente, Rhafael e Mariana são uma só carne.
E Deus é o centro das nossas vidas.

Agradecemos de coração a todos os envolvidos e a todos que torcem verdadeiramente por nós.

Com amor,
Rhafa e Mari 💍♥️

08/10/2025

Aí é loucura 😂
O ser humano se hidrata com drink de procedência duvidosa, mas acha 2,5L de água um desafio olímpico.
Tem medo de suplemento, mas confia cegamente na coxinha da esquina.
E gasta uma fortuna com pele e cabelo… pra depois encher o prato de fritura.

Mas olha — a solução tá aqui.
Pra quem realmente tá disposto a mudar o corpo antes do fim do ano, sem dieta maluca e sem perder a cabeça.

💥 Se você quer secar mais de 1kg por semana até o fim de 2025…

👉 clica no link da bio e garante sua vaga na consultoria.

22/09/2025

É impressionante como os desígnios de Deus se cumprem com perfeição…

Houve um tempo em que caminhei no silêncio, entregando a Ele cada sonho e cada renúncia. Pedi apenas coragem, sabedoria e força — e com paz no coração declarei: “Seja feita a Tua vontade.”

E a vontade d’Ele foi maior do que tudo o que eu projetava.

Encontrei você.

Não como quem veio curar feridas, mas como a resposta viva de tudo aquilo que eu sempre desejei experimentar: intensidade, lealdade, verdade. Ao seu lado, não existe vazio, existe plenitude. Não existe incerteza, existe direção.

Você é a mulher da minha vida.
Não existe promessa maior que esta: permanecer, proteger, construir e honrar você em cada dia que nos for dado.

Te amo sem medo .calomino

Endereço

Rua Major Frazão, 153/Jd. 25 De Agosto
Duque De Caxias, RJ
25071210

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

Site

http://www.dietbox.me/cristonutricao

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Rhafael Cristo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.