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Mov Om Zen Yoga E Pilates

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Brasil
Duque de Caxias, RJ
Mov Om Zen Yoga E Pilates

Yoga Integrativa
Yoga Restaurativa
Programa MOV Zen Yoga para pacientes Oncológicos

11/11/2025

O envelhecimento é um processo natural do nosso corpo e vem acompanhado por diversas alterações fisiológicas, que mexem com a nossa capacidade funcional nas atividades de vida diária.

A atividade física é a melhor escolha para alcançar a qualidade de vida na vida cotidiana. O PILATES previne as barreiras físicas e funcionais além de auxiliar no processo de reabilitação em várias alterações degenerativas.

Envelhecimento com saúde e de forma mais ativa !
Realizamos as aulas de forma personalizada com avaliação fisioterapêutica respeitando as limitações físicas e psíquicas de cada aluno.

Fale conosco pelo link na bio ou pelo 📲 21 99968-1425

28/10/2025

📍Além de vários outros benefícios para a saúde integral, a prática de Yoga é milenar e tem diversos estudos que comprovam seus benefícios.

📍Com diversas modalidades onde você pode encontrar a que você mais tem afinidade. Não existe limitação de idade ou corpo, as práticas oferecem suporte e adaptações a cada pessoa.

🕉 Que tal começar a praticar?
⏰️Incluir 1 hora do seu dia ou da semana pra fazer toda a diferença em sua qualidade de vida e bem estar.

👍Já compartilha esse post com as pessoas que você deseja ajudar pra melhorar a saúde física, mental e emocional 😉

06/10/2025

O OUTUBRO ROSA nos lembra da importância do cuidado com a saúde e da prevenção. Pensando nisso, preparamos 4 ENCONTROS ESPECIAIS de MEDITAÇÃO dedicados à nutrir a mente e o coração com presença, calma e compaixão.

Neste Outubro Rosa, venha meditar conosco!
TERÇAS FEIRAS AS 17:30
AGENDE 📲 21 99968-1425

Com a Psicopedagoga Michelle Martins
Instrutora de Yoga Especializada em Educação Emocional e Mindfulness

04/06/2025

🌿 Você sente que, às vezes, suas emoções te sobrecarregam? A sua autoestima tem impactado suas escolhas e sua forma de se relacionar?

Te convidamos para um café com Roda de Conversa em nosso Espaço. De forma segura, acolhedora e terapêutica, para refletirmos juntos sobre como nos percebemos, como lidamos com nossas emoções e como podemos construir uma relação mais saudável com nós mesmos.

✨ O que vamos conversar?

📍Como fortalecer a autoestima.
📍Inteligência emocional no dia a dia.

✨️ Estaremos com esta maravilhosa Equipe de Psicólogas.
Agende conosco pelo link na bio ou no 📲 21 99968-1425

03/06/2025

Você não precisa aprender a conviver com dor e sem qualidade de vida!

Somos muito mais do que um Espaço de Saúde e Bem Estar, por que tratamos da sua saúde como um todo.

Escutamos a sua história de vida e de saúde, avaliamos seu histórico clínico, entendemos a origem da sua dor para planejar o tratamento mais adequado a você.

Você só precisa dar o primeiro passo e chegar até aqui!

Conte conosco agendando sua Avaliação!
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Endereço

Rua Marechal Deodoro, 557 Salas 805 E 808/Jardim 25 De Agosto
Duque De Caxias, RJ
25071-190

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