20/07/2025
Pais, vocês sabiam que o uso excessivo de telas pode levar ao vício digital e impactar o desenvolvimento infantil?
Estudos mostram que crianças que passam mais de 2 horas por dia em frente às telas têm maior risco de apresentar dificuldades de atenção, alterações no sono, irritabilidade e mudanças no comportamento. Jogos que oferecem recompensas rápidas, por exemplo, podem estimular uma busca constante por prazer imediato, favorecendo comportamentos compulsivos e dificultando o autocontrole.
O uso desregulado da tecnologia pode afetar o aprendizado, a saúde mental e até as relações sociais das crianças. Por isso, é importante que os pais estejam atentos aos sinais — como ansiedade, agitação, isolamento ou resistência ao desligar os dispositivos — e estabeleçam limites claros para o uso das telas.
⚠️ E um olhar especial às famílias atípicas: Sabemos que, para muitas crianças autistas, o uso das telas pode ser uma forma de autorregulação e um recurso para momentos de sobrecarga sensorial. Nesses casos, o importante não é excluir o uso, mas buscar equilíbrio, respeitando as necessidades da criança, sem deixar de oferecer outras formas de interação, acolhimento e estímulo ao desenvolvimento.
Brincadeiras ao ar livre, leituras, jogos de faz de conta e momentos de conexão com a família são fundamentais — cada um dentro do seu tempo, do seu jeito.
✨ A tecnologia pode ser uma aliada, mas o olhar sensível e atento dos pais faz toda a diferença.
