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26/11/2025

Hipotireoidismo e humor: a ligação que muita gente não conhece

Quando a tireoide trabalha devagar, não é só o metabolismo que f**a lento. O cérebro também sente.

🧠 Baixo T3 e T4 podem afetar neurotransmissores como serotonina e dopamina, responsáveis por bem-estar, energia e motivação.

E isso explica por que muitas pessoas com hipotireoidismo podem apresentar:

😞 Tristeza persistente
😩 Cansaço extremo
😐 Desânimo e perda de interesse
😒 Oscilações de humor
🛌 Lentidão cognitiva e dificuldade de concentração

A boa notícia?
Com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, o humor costuma melhorar signif**ativamente

🔎 Se você percebe mudanças emocionais sem explicação, vale investigar a tireoide.
Cuidar da saúde hormonal é cuidar da saúde mental.

Agende uma consulta com um de nossos Endocrinologistas!

25/11/2025

Aqui vão 5 alimentos que realmente ajudam a fortalecer o sistema imunológico:

🍊Frutas cítricas (laranja, limão, acerola, kiwi)

Ricas em vitamina C, que aumenta a produção e a eficiência dos glóbulos brancos, fundamentais na defesa contra vírus e bactérias. Também atuam como antioxidantes, reduzindo danos celulares.

🫚Gengibre

Contém gingeróis, compostos bioativos com ação anti-inflamatória e antioxidante. Contribui para modular a resposta imune e reduzir processos inflamatórios crônicos.

🧄Alho

Possui alicina, substância com propriedades antimicrobianas e imunomoduladoras. Ajuda a ativar células do sistema imune, como macrófagos e linfócitos.

🥛Iogurte natural ou kefir

Ricos em probióticos que equilibram a microbiota intestinal — e até 70% da imunidade depende de um intestino saudável. Melhoram a barreira intestinal e a resposta imune adaptativa.

🥦Vegetais verde-escuros (espinafre, couve, brócolis)

Fontes de vitamina A, C, E, folato e antioxidantes. Esses nutrientes fortalecem barreiras naturais (pele e mucosas) e aumentam a eficiência das células de defesa.

24/11/2025

❄️ Mito ou Verdade?
Ar Condicionado pode causar ou piorar doenças respiratórias?

👉 Verdade — mas depende.

O ar-condicionado não causa doenças respiratórias por si só.
O problema está em filtros sujos, falta de manutenção e ambientes muito secos.

🔬 Por que isso acontece?
• Filtros sujos acumulam ácaros, fungos e bactérias que podem ser espalhados no ar.
• O ressecamento do ambiente pode irritar nariz, garganta e vias aéreas, piorando rinite, sinusite e asma.
• Diferenças bruscas de temperatura podem desencadear crises alérgicas.

🛠️ Como evitar?
✔️ Limpeza dos filtros a cada 15–30 dias
✔️ Manutenção profissional regular
✔️ Usar umidif**ador ou deixar um recipiente com água no ambiente
✔️ Ajustar a temperatura entre 22°C e 24°C

23/11/2025

“Sua testosterona pode estar baixa se você…”

🔹 Sente cansaço excessivo, mesmo dormindo bem
🔹 Percebe queda na libido ou desempenho sexual
🔹 Nota perda de massa muscular ou ganho de gordura
🔹 Tem dificuldade de concentração
🔹 Está mais irritado ou desmotivado que o normal

A testosterona influencia energia, humor, força e saúde metabólica.
Se você identif**a vários desses sinais, procure um de nossos Clínicos Gerais, Endocrinologistas ou Urologista , exames hormonais o diagnóstico correto é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

22/11/2025

Por que os homens vão menos ao médico?

Muitos homens ainda deixam a saúde em segundo plano.
E isso tem motivos claros:

👎 Cultura de “ser forte” — procurar ajuda é visto como fraqueza.
⏳ Falta de tempo — a rotina vira desculpa para adiar o cuidado.
😐 Desconforto ou vergonha — especialmente com exames preventivos.
⚠️ Subestimar sintomas — acreditar que “vai passar”.

Mas a verdade é simples:
A maioria das doenças masculinas começa silenciosa.
E quem não faz prevenção, descobre tarde demais.

✨ Cuidar da saúde é um ato de coragem.
Faça seus exames. Marque seu check-up.
O melhor momento é agora.

21/11/2025

🔵 Câncer de próstata é silencioso

O câncer de próstata costuma evoluir de forma assintomática em suas fases iniciais. Por isso, homens a partir dos 50 anos (ou 45 anos para grupos de risco) devem realizar acompanhamento regular.

• O tumor pode crescer sem causar dor ou alterações urinárias
• PSA e exame clínico da próstata são fundamentais para detecção precoce
• O diagnóstico em estágio inicial está associado a altas taxas de sucesso terapêutico

A prevenção é a principal ferramenta para reduzir mortalidade!

20/11/2025

🖤 Dia da Consciência Negra
Um dia para celebrar histórias, valorizar conquistas e reforçar a luta diária contra o racismo.
Respeito, igualdade e empatia, hoje e sempre!

08/11/2025

🚀 Estamos contratando!
Venha fazer parte do nosso time!

📩 Envie seu currículo para: vagas.clinicasaobento@gmail.com

E boa sorte 🍀

06/11/2025

👨🏻Câncer de Próstata: informação salva vidas! 💙

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens, mas quando detectado precocemente, as chances de cura são muito altas.

🔹 O diagnóstico é feito por meio de exames simples e rápidos.
🔹 A partir dos 50 anos (ou 45, se houver histórico familiar), o acompanhamento médico deve ser regular.
🔹 Estilo de vida saudável também é essencial na prevenção.

👉 Não espere os sintomas aparecerem.
A prevenção é sempre o melhor caminho.

24/10/2025

👩🏻 Detectar cedo o câncer de mama pode oferecer até 100% de chances de cura 💖

Quando o câncer de mama é identif**ado em fases iniciais, as chances de tratamento bem-sucedido podem chegar a quase 100%. Por isso, a detecção precoce é a maior aliada na luta contra a doença!

✅ O que você pode fazer:
• Realizar a mamografia conforme orientação médica
• Manter consultas regulares com seu Ginecologista
• Observar mudanças nas mamas e procurar ajuda diante de qualquer alteração

✨ Cuidar de você é um ato de amor. Quanto mais cedo o diagnóstico, mais ef**az e menos agressivo é o tratamento.

💖 Previna, se informe e compartilhe essa mensagem!

Endereço

Rua Ghers Stenberg 85, Bairro Vila Carmen
Embu Das Artes, SP
06803080

Telefone

+551147047091

Site

http://www.clinicasaobentoembu.com.br/

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