BikeFit Isadora Bastiani

18/12/2018

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12/10/2018

Muitas vezes ouvimos que alguém fará um bike fit porque esta sentindo dores, e é exatamente isso que tem que mudar, pois assim como na hidratação em que existe aquele ditado: “antes de sentir sede tem que beber água”, na bike é igual, pois, muitas vezes, já estamos pedalando com a postura inadequada o com material incorreto, e no futuro sentimos dores e nos machucamos. E o fator que considero o mais importante é o conforto, pois onde há conforto há performance, logo se estamos nos sentindo bem em cima da bike, por lá ficaremos horas e horas!

Cliente com sua nova nave ajustada!

21/03/2018

DOR NA CERVICAL (NUCA / PESCOÇO) AO PEDALAR

Felizmente, o corpo humano é extremamente versátil, através do ajuste correto x bike correta, no ciclismo devemos ter uma experiência confortável e sem dor. Não se esqueça, de que o ciclismo é uma das formas mais indicadas como exercício físico, por não haver impacto como em outros esportes.

Sua posição:

É bastante claro que a sua posição ao pedalar afeta diretamente o alinhamento de sua cervical (pescoço) e coluna vertebral, em particular, a posição do guidão e o seu ajuste é crucial.

O Ciclismo muda completamente a distribuição de peso através de seus músculos e coluna, mas também dobra as costas e o pescoço em uma posição não natural, por esse motivo, buscar um ajuste fino é essencial a todo ciclista que busca conforto e prevenção de lesões.

Sendo assim, a cervical, em particular, deve compensar para que você possa ver onde está indo. Em uma posição de condução ruim, isso pode ser bastante perigoso; ficar por horas em uma posição de desconforto, irá causar dores, cansaço e irritação!

30/11/2016

👏🏼🙏🏻

29/10/2016

Manhã produtiva com esse casal super divertido e parceiros com suas nova TREK ! Agradeço a confiança! 👏🏼👏🏼👍🏻🚪📐📝🔍
Desejo muitos pedais saudáveis! Armando Lopes Bica e sua esposa Luciana!!

03/10/2016

Neste final de semana recebi um atleta que correu para a equipe da Colombia em 2014 campeão! 🇨🇴🇧🇷🔩🔧🚴🏽📋
Chileno Eduardo Valenzuela

14/09/2016

30/07/2016

Fit ao ar livre!!!
Casal show, Veronica e Mauricio com suas Audax ajustadas!!!👏🏼📝📐📏

20/07/2016

Um prazer atender um Maratonista e ciclista de Joinville em minha casa, para ajustar sua bike... 🚲🚴🏻😊👍🏻 Grande Cirilo Bresolin, sucesso em suas maratonas e na bike agora com Fit!

11/06/2016

Um Bikefit em um atleta das montanhas!! Bikefit ao ar livre hoje com Diego Poletti, vai ter um super rendimento nas competições, sucesso sempre!!

11/06/2016

Isso que me move!!! Um trabalho bem feito!!!