12/02/2026
Você já parou para observar como o comportamento do seu filho muda depois de muito tempo na frente das telas?
É comum que, após longos períodos de exposição, a criança fique mais irritada, inquieta ou tenha dificuldade de manter a atenção em tarefas simples — e isso não é à toa.
O uso excessivo de dispositivos digitais está diretamente ligado a alterações nos circuitos cerebrais em formação, afetando autocontrole, empatia e aprendizado.
Além disso, quanto mais tempo nas telas, menor a chance de vivenciar experiências fundamentais como:
✔ Interações afetivas reais
✔ Brincadeiras que envolvem movimento e criatividade
✔ Exploração do ambiente com todos os sentidos
✔ Tempo para o tédio — que também é necessário para o cérebro aprender a criar
💡 O equilíbrio é a chave. Não se trata de eliminar totalmente a tecnologia, mas de usá-la com consciência e limites claros. A infância precisa de tempo de qualidade, e isso inclui momentos longe das telas.
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