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Instituto Coluna Vertebral Erechim RS

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Instituto Coluna Vertebral Erechim RS

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Instituto Coluna Vertebral Erechim RS, Medicina e saúde, Rua José do Patrocínio 299, centro, Erechim.

27/11/2025

🚴‍♂ Pedalar é saúde, mas exige cuidado!
Manter uma boa postura, ajustar corretamente a altura do selim e fortalecer a musculatura são passos essenciais para evitar dores e lesões durante o pedal. Pequenas mudanças fazem grande diferença na sua performance e no seu bem-estar.

Cuide do seu corpo. Pedale com segurança! 💙

26/11/2025

Quiropraxia Pediátrica: Cuidado da Coluna dos Pequenos desde Cedo! 👶💖
A saúde da coluna é o alicerce para o desenvolvimento. Por isso, o cuidado começa cedo! A Quiropraxia Pediátrica é um tratamento suave, seguro e essencial para bebês e crianças. ✨
Por que cuidar da coluna do seu pequeno? 🤔
Ajuda no Desenvolvimento: Garantimos que a coluna esteja alinhada nas fases cruciais (sentar, engatinhar, andar), favorecendo o desenvolvimento motor.
Alivia Desconfortos: Ajustes delicados podem auxiliar no alívio de cólicas, refluxo e tensões causadas pelo parto ou pelas quedas do dia a dia.
Melhora o Sono: Um corpo sem tensões se traduz em um bebê mais relaxado e com noites de sono mais tranquilas. 🌙
No Instituto da Coluna Vertebral, nossos especialistas pediátricos utilizam técnicas específ**as e delicadas para promover o máximo de bem-estar e saúde para o seu filho(a).

Invista na saúde e no futuro do seu pequeno! Agende uma avaliação com a nossa equipe. 📲

26/11/2025

6 fatores que pioram a dor crônica
Alguns hábitos do dia a dia podem intensif**ar a dor crônica e dificultar o tratamento. Entre eles estão: fumar, sono de má qualidade, falta de exercícios, obesidade, estresse e consumo de medicamentos alcoólicos. Cuidar desses fatores é essencial para reduzir o desconforto e melhorar sua qualidade de vida.

✨ Instituto Coluna Vertebral – Cuidando de você com responsabilidade e atenção.

22/11/2025

Você sente dores na coluna? 😣🦴
Essas dores podem afetar seu dia a dia, seu sono e até sua qualidade de vida. No Instituto Coluna Vertebral, oferecemos avaliação especializada e um tratamento multimodal e conservador para trazer alívio e restaurar seus movimentos. 💆‍♂✨

Cuide da sua saúde hoje. 💙
Marque sua consulta! 📲
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19/11/2025

💢 Dor de cabeça te acompanhando no dia a dia?
Essa dor pode não ser apenas “tensão”. Muitas crises de cefaleia estão ligadas à coluna cervical, causadas por má postura, estresse e contraturas musculares. 😣💆‍♀

A quiropraxia ajuda a corrigir esses desalinhamentos, reduzindo a pressão na região e proporcionando alívio real das dores de cabeça. 👐✨

✔ Redução da tensão
✔ Melhora da mobilidade cervical
✔ Alívio natural e progressivo

💙 Cuide da sua coluna para aliviar suas dores de cabeça.

📲 Venha tratar no Instituto Coluna Vertebral!
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18/11/2025

💢 VOCÊ SABE O QUE É DOR MIOFASCIAL?
A dor miofascial é uma das causas mais comuns de dor muscular crônica. Ela acontece quando pontos de tensão, conhecidos como pontos gatilho, se formam dentro do músculo, causando dor local e até irradiada para outras regiões do corpo. 😣
👉 Principais causas da dor miofascial:
Má postura no trabalho ou ao dormir. 🪑😴
Estresse e tensão emocional. 😥
Movimentos repetitivos ou esforço excessivo. 🏋️‍♂️
Sedentarismo e falta de alongamento. 🚶‍♀️
⚠ Sintomas frequentes:
Dor muscular persistente.
Sensação de nódulos ou pontos dolorosos ao toque.
Rigidez e limitação de movimento.
A boa notícia é que a dor miofascial tem tratamento! 🙌
No Instituto da Coluna Vertebral, oferecemos terapias ef**azes para:
✔ Aliviar a dor e os pontos de tensão.
✔ Melhorar a postura e a flexibilidade.
✔ Prevenir novas crises.

💙 Sua qualidade de vida não precisa ser limitada pela dor.
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15/11/2025

💤 VOCÊ DESCONFIA QUE SEU COLCHÃO É O VILÃO DAS SUAS DORES? 🤯
Um colchão inadequado pode ser o responsável por noites mal dormidas, cansaço constante e até dores na coluna. 😓 Quando ele não oferece o suporte certo, sua postura durante o sono f**a comprometida e sua coluna sofre!
👉 Veja alguns sinais de que está na hora de trocar de colchão:
Você acorda com dor nas costas ou no pescoço. 🛌
Sente que o colchão está afundando ou irregular. ⚠
Tem dificuldade para encontrar uma posição confortável para dormir. 😩
Acorda cansado, mesmo dormindo várias horas. 😴
Dormir bem não é luxo, é necessidade! 🌙✨ Seu colchão deve ser um aliado da sua saúde, não um vilão.
No Instituto da Coluna Vertebral, ajudamos você a identif**ar se o problema das suas dores pode estar no colchão ou em outro fator, e oferecemos os melhores tratamentos para cuidar da sua coluna. 💙

✔ Avaliação especializada 🩺
✔ Orientação sobre ergonomia e postura 💡
✔ Tratamentos que devolvem qualidade de vida 🌟

Agende sua consulta hoje mesmo e descubra como dormir sem dor pode transformar seus dias! 🗓💖
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12/11/2025

💥 SOFRE DE LESÃO ARTICULAR? Não deixe a dor limitar o seu movimento! 😔
As articulações são as "dobradiças" do nosso corpo. Elas nos permitem pular 🤸‍♀, correr 🏃‍♂, agachar, e fazer todos os movimentos do dia a dia. Mas quando sofrem uma lesão, a dor e a limitação podem ser enormes. 😥
Lesões articulares podem ser causadas por:
Traumas e impactos: Pancadas, quedas, ou movimentos bruscos. 🤕
Sobrecarga e uso repetitivo: Comum em atletas e em trabalhos que exigem movimentos repetitivos. 💪
Doenças degenerativas: Como a artrose, que causa o desgaste da cartilagem. 🦴
Fatores de risco: Excesso de peso, desequilíbrio muscular ou falta de aquecimento. ⚠
Não ignore os sinais de uma lesão articular, como dor, inchaço, rigidez ou dificuldade de movimento. Deixar de tratar pode agravar o problema e levar a complicações a longo prazo. 🚨
No Instituto da Coluna Vertebral, entendemos que a saúde das articulações é fundamental para a saúde de todo o corpo. Nossos especialistas estão prontos para te ajudar a:

✔ Diagnosticar a causa da sua lesão. 🩺
✔ Aliviar a dor e a inflamação. 😌
✔ Recuperar a função e a força da articulação. 🏋‍♀
✔ Orientar sobre a prevenção de futuras lesões. 🛡

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🗓 Cuide das suas articulações com quem entende. Volte a se mover sem dor e com total confiança. ✨💖

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10/11/2025

Dores de cabeça frequentes? 😫 Veja na legenda os prováveis motivos!
Se você anda com dores de cabeça frequentes, que parecem apertar a nuca ou a testa, saiba que o problema pode não estar apenas na sua cabeça, mas sim na sua coluna cervical! A cefaleia tensional e a cervicogênica são extremamente comuns e estão ligadas diretamente à saúde da sua postura.
Aqui estão os prováveis motivos que você precisa investigar: 🔎
Má Postura no Trabalho: Ficar horas curvado(a) no computador ou olhando para o celular (postura "pescoço de texto") tensiona os músculos do pescoço e ombros, irradiando a dor para a cabeça. 📱💻
Disfunções Cervicais: Problemas de desalinhamento nas vértebras do pescoço (cervical) podem irritar nervos e causar a chamada dor de cabeça cervicogênica.
Tensão Muscular e Estresse: O estresse crônico leva ao aumento da tensão muscular na nuca e ombros, sendo um gatilho clássico para a cefaleia tensional. 🤯
Aqui no Instituto da Coluna Vertebral, temos especialistas em identif**ar se a origem da sua dor de cabeça está na sua coluna e, o mais importante, tratar a raiz do problema.
Chega de viver à base de remédios!

Agende sua consulta e descubra um tratamento ef**az para viver sem dor. ✨ 54 99605-2599

07/11/2025

😴💤 QUANTO TEMPO VOCÊ USA SEU COLCHÃO? Você sabia que ele tem validade? 🤔🛏
Passamos cerca de um terço das nossas vidas dormindo! ⏳ E, para ter um sono reparador e, principalmente, para a saúde da sua coluna, a qualidade do seu colchão é F-U-N-D-A-M-E-N-T-A-L! ✨
Muitas pessoas não sabem, mas assim como outros produtos, o seu colchão tem uma vida útil! 🗓 Geralmente, a recomendação é trocá-lo a cada 5 a 10 anos, dependendo do tipo e da qualidade.
Por que a validade importa para sua coluna?
Perda de Suporte: Com o tempo, o colchão perde a firmeza e a capacidade de suportar o peso do seu corpo de forma homogênea. 📉 Isso causa desalinhamento da coluna durante o sono.
Deformações: Afundamentos e irregularidades no colchão podem forçar posturas inadequadas, gerando pontos de pressão e dores ao acordar. 😫
Acúmulo de Ácaros: Colchões antigos são um paraíso para ácaros e alérgenos, o que pode afetar a qualidade do seu sono e sua saúde respiratória. 🤧
Dores ao Acordar: Se você acorda com dores nas costas, pescoço ou sensação de cansaço, seu colchão pode ser o grande vilão! 💔
No Instituto da Coluna Vertebral, a qualidade do seu sono é um pilar importante para a saúde da sua coluna. Um bom colchão, aliado a uma postura correta ao dormir e ao cuidado quiroprático, faz toda a diferença! 🌟
Está na hora de avaliar seu colchão! 😉 Se ele já passou da validade ou está te causando dores, considere a troca.

Agende sua consulta! 🗓 54 996052599

Se você acorda com dores, vamos investigar todas as causas, inclusive o seu colchão, e te ajudar a ter noites de sono mais tranquilas e sem dor. 💖
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06/11/2025

💔 SÓ O DONO DA DOR SABE O QUANTO ELA DÓI! 😔
Essa frase é a mais pura verdade, não é mesmo? A dor é uma experiência pessoal e, muitas vezes, invisível para os outros. Seja uma dor de cabeça constante 🤯, uma dor lombar que te impede de viver plenamente 💥, ou aquela rigidez no pescoço que não te dá trégua 😩, nós sabemos o quanto ela afeta sua vida.
A dor crônica não é "frescura" ou algo que você "tem que aprender a conviver". Ela limita seus movimentos, rouba sua energia, afeta seu humor, seu sono e até seus relacionamentos. 😥 Ela silencia a sua alegria e te impede de fazer o que você ama. 🚫
No Instituto da Coluna Vertebral, nós ouvimos, entendemos e, acima de tudo, acreditamos na sua dor. ✨ Nossa missão é não apenas aliviar os sintomas, mas encontrar a raiz do problema para te devolver a qualidade de vida que você merece.
Nossa equipe de especialistas está aqui para te ajudar a encontrar o caminho para o alívio e a recuperação, através de tratamentos personalizados e humanizados. 💖

Não espere mais! Marque sua consulta conosco! 🗓
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Você não precisa enfrentar a dor sozinho(a). Permita-se ser cuidado(a) e comece hoje sua jornada para uma vida sem dor. 💪🌟

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05/11/2025

🤯 VOCÊ TEM DOR DE CABEÇA? Não é normal viver com ela! 💥🤕
A dor de cabeça, ou cefaleia, é um dos problemas de saúde mais comuns, mas o que muitos não sabem é que ela pode ter diversas origens, e uma delas está diretamente ligada à sua coluna vertebral e à tensão muscular no pescoço e ombros. 😥
Tipos de dor de cabeça que podem ter relação com a coluna:
Cefaleia Tensional: A mais comum! Causada por estresse, má postura (principalmente no computador 💻 ou celular 📱) e tensão muscular na região cervical e dos ombros. Sente uma pressão ou aperto na cabeça.
Cefaleia Cervicogênica: A dor se origina no pescoço ou nuca e se irradia para a cabeça, muitas vezes para um lado só. Pode ser acompanhada de rigidez no pescoço. 😬
Enxaqueca: Embora seja uma condição neurológica complexa, problemas na coluna cervical podem atuar como gatilhos ou agravar as crises. ⚡
Não se acostume com a dor de cabeça! Ela é um alerta do seu corpo de que algo precisa de atenção. 🚨
No Instituto da Coluna Vertebral, somos especialistas em identif**ar e tratar as causas da sua dor de cabeça que têm origem na coluna e nas tensões musculares. Nossos profissionais podem te ajudar a:
✔ Avaliar a raiz do seu problema.
✔ Aliviar a tensão e a dor.
✔ Melhorar sua postura e mobilidade cervical.
✔ Oferecer um tratamento personalizado para te devolver a qualidade de vida. ✨🙌

Agende sua consulta! 🗓 54 99605-2599

Livre-se das dores de cabeça e comece a viver dias mais leves e produtivos. Sua cabeça e sua coluna agradecem! 💖

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