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Psic. Laila Seganfredo

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Brasil
Erechim, RS
Psic. Laila Seganfredo

Psicóloga Clínica
Atendimento Presencial e Online

27/11/2025

A rotina não vira problema de uma vez. Ela desgasta quando o casal para de se perceber. Não é falta de amor. É falta de presença. 💛

Quando a vida vira logística e o diálogo f**a raso, o vínculo perde força. Pequenos momentos de conexão fazem mais diferença do que qualquer grande gesto.

Recuperar uma relação que está esfriando começa com atitudes simples: olhar nos olhos, perguntar com interesse, dividir o que aconteceu no dia, mostrar carinho mesmo na correria. 🌿

O relacionamento não se perde por causa da rotina. Se perde quando o cuidado diário deixa de existir. E é justamente aí que ele pode ser reconstruído.

Laila Segranfredo
Psicóloga – CRP 07/22266

20/11/2025

Muita coisa que vira conflito no relacionamento não nasce no comportamento do outro, mas no modo como você interpreta o que sente. 💭

Quando existe mágoa acumulada, a mente cria atalhos: você passa a esperar o pior, a reagir antes de confirmar, a enxergar intenção onde às vezes só existe falha humana. E isso desgasta qualquer vínculo.

Por isso, aprender a pausar antes de reagir é fundamental.
Perguntar a si mesma: “O que realmente aconteceu? E o que é interpretação minha?” muda completamente o rumo da conversa — e do relacionamento. 🌿

Esse movimento devolve clareza, aproxima o casal e reduz os ruídos que a dor cria no meio do caminho.
Porque quando o olhar f**a menos distorcido, o vínculo volta a ter espaço para respirar.

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP 07/22266

18/11/2025

As primeiras referências de amor que uma criança recebe não vêm dos contos de fadas.
Vêm do que ela observa dentro de casa, na escola e nas relações que presencia todos os dias. 🌱

E é justamente nesses primeiros anos que ela aprende o que é respeito, o que é limite, o que é cuidado… e também o que não deve ser tolerado.
Por isso, ensinar sobre amor não é “coisa de adulto”: é prevenção, é proteção, é saúde emocional. 💛

Crianças que aprendem cedo que grito não é comunicação, que ciúme não é carinho, que amizade não é controle e que relacionamento não deve isolar, crescem mais preparadas para reconhecer abusos, impor limites e construir vínculos saudáveis na vida adulta. ✨

Quando ensinamos uma criança que amor nunca exige que ela abandone sua dignidade, estamos dando a ela uma das ferramentas mais importantes para toda a vida: a capacidade de se escolher.👏🏻

Educar para o amor é educar para a liberdade.
E isso começa muito antes do primeiro namoro, começa na forma como ensinamos a se relacionar consigo mesma e com o mundo. 🌻

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Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP 07/22266

14/11/2025

Atração aproxima.
Compatibilidade sustenta.❤️

Quando duas pessoas pensam a vida de formas completamente diferentes, até pequenas decisões viram conflito. Não é sobre ter gostos iguais, mas sobre conseguir alinhar valores, expectativas e maneira de lidar com as diferenças.

Essa base em comum é o que permite que a relação tenha continuidade, leveza e segurança emocional.
Sem isso, o vínculo f**a instável, por mais forte que tenha sido a química do começo.🥰

Relacionamentos saudáveis não exigem pessoas iguais, mas pessoas dispostas a construir juntas.

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

13/11/2025

Toda relação carrega duas famílias: a de origem e a que se constrói.
Quando essas fronteiras se confundem, o amor vira campo de disputa.

Saber estabelecer limites não é falta de carinho é o que permite que o vínculo continue saudável. 💛
E lembre: quem te ama de verdade vai aprender a respeitar o espaço que você escolheu pra ser feliz.

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

06/11/2025

Relacionamentos saudáveis não são os que nunca discutem, mas sim os que conseguem voltar a conversar depois da discussão. 🌿

Brigar não signif**a fracasso, signif**a humanidade. O que realmente define a força de um casal é a capacidade de reparar o que foi ferido, sem precisar vencer o outro.

É nas pausas, nos gestos de escuta e nas pequenas reconciliações que o amor se sustenta. 💛

O silêncio depois de uma briga pode até afastar mas é o diálogo que fortalece uma relação.

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

29/10/2025

A terapia não é um lugar para “consertar” alguém.
É um espaço para compreender, aos poucos, o que te trouxe até aqui — suas dores, padrões, escolhas e formas de sentir o mundo. 🌿

Muitas pessoas chegam esperando uma solução imediata, como se fosse uma consulta médica: “me diz o que fazer”.
Mas a psicoterapia é diferente.
Ela é um processo de construção, feito com tempo, confiança e escuta.
É o exercício de se ouvir com sinceridade, de dar nome ao que sente e aprender a lidar com o que antes parecia impossível de suportar.

Em cada sessão, você descobre um pouco mais sobre si.
Às vezes entende, outras vezes se confunde.
Mas mesmo quando parece que nada mudou, algo dentro de você já começou a se movimentar.

Assim como um relacionamento saudável se fortalece com tempo e presença, o autoconhecimento também.
E toda mudança verdadeira acontece nesse ritmo — no seu ritmo.

🪞 A terapia não é sobre pressa, é sobre processo.
Porque se conhecer é, antes de tudo, um ato de amor e coragem. 💜

🩵
Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

22/10/2025

Na pressa de resolver tudo, os casais esquecem de simplesmente estar juntos.
De criar pausas, mesmo pequenas, pra se escutar de verdade. 🌿

Conversar não é sobre ter o momento perfeito, mas sobre permitir a presença.
É no cotidiano, no café da manhã, no chimarrão, no silêncio partilhado que o vínculo se reconstrói.

O amor não precisa de grandes declarações.
Precisa de tempo, de escuta e de vontade.
Porque é nesses instantes simples que o “nós” volta a existir. 💚

🩵
Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

21/10/2025

Sabe quando alguém termina um relacionamento e, em poucas semanas, já está em outro?
Ou quando entra em uma nova relação só pra provar que “superou”? 💔

Isso é o que chamamos de relacionamento band-aid, aquele que não nasce do desejo genuíno de estar com o outro, mas da necessidade de não lidar com o próprio vazio.

É quando o novo relacionamento vira uma anestesia: pra esquecer a solidão, a rejeição ou a sensação de fracasso.

Mas o problema é que o band-aid não cura ele só cobre. E quando a dor é ignorada, ela volta de outra forma: ciúme excessivo, carência, dependência emocional ou medo constante de ser deixado.🩹

Relacionamentos saudáveis começam de dentro pra fora. 🌱

Antes de buscar alguém, é preciso se reconstruir, aprender a estar bem na própria companhia e entender o que ainda precisa cicatrizar.

Amar é escolher compartilhar o que já está inteiro e não pedir que o outro remende o que ainda dói. 🥰

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP-07/22266

16/10/2025

A gente cresce acreditando que o amor verdadeiro é aquele que resiste a tudo. Mas a psicologia mostra que amadurecer também é aprender a reconhecer quando é hora de soltar. 💭

Muitas vezes, o apego não vem do amor, vem do medo. Medo de perder, de f**ar só, de não saber o que vem depois.

Só que o amor saudável não nasce da necessidade, nasce da liberdade. E liberdade também é permitir que o outro siga, mesmo quando o coração ainda quer f**ar.🕊️

Deixar ir não é desistir. É compreender que o ciclo cumpriu o que precisava cumprir.

É respeitar o tempo das coisas e confiar que o vínculo mais importante (aquele que precisa permanecer) é o que você tem consigo mesma. ✨

Soltar, na prática, é um gesto de coragem. Porque às vezes, cuidar de si é parar de tentar segurar o que já está partindo.❤️

Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP 07/22266

15/10/2025

Promessas são fáceis de fazer quando o medo de perder fala mais alto que o desejo real de mudar. 💭
Mas amor não se prova com promessas, se comprova com atitudes consistentes no tempo.

Mudar exige consciência, responsabilidade e vontade genuína de se transformar, e isso não acontece de um dia pro outro. 🌱

Muitas vezes, o que prende alguém nesse ciclo é a esperança. Mas esperança sem reciprocidade se transforma em exaustão.

Amar alguém não signif**a carregar o peso que pertence ao outro, nem esperar que a dor um dia vire amor.🥰

Cuidar de si também é um ato de amor talvez o mais difícil, mas o mais libertador. 💫

✨
Laila Seganfredo
Psicóloga – CRP 07/22266

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